Depuis 14 ans que je prends la pilule, je l’ai arrêtée une fois. Lassée de la scène des rencontres à New York et convaincue que la pilule était à l’origine de ma récente prise de poids, j’ai arrêté de prendre des contraceptifs oraux. Mais ma rupture avec la pilule n’a duré qu’un mois. Et pendant ces 30 jours, j’ai réussi à rencontrer mon futur mari. L’ironie n’est pas perdue pour moi.
Dans ce court laps de temps, je n’ai pas eu le goût de la vie après la pilule. Ainsi, pendant la moitié de ma vie, tout ce que j’ai connu, ce sont des règles légères, régulières et sans crampes. Je ne m’inquiète jamais de tomber enceinte parce que je sais que les chances sont minces, voire nulles, si je prends mes pilules contraceptives quotidiennement. À l’inverse, il existe une multitude de raisons pour lesquelles les femmes choisissent d’arrêter de prendre la pilule, notamment le désir d’avoir un enfant, les effets secondaires indésirables ou le dégoût d’ingérer des hormones synthétiques. Mais que se passe-t-il réellement lorsque l’on arrête la pilule ? Quels sont certains des effets secondaires ?
Selon le Dr Christine Derzko (MD), professeur agrégé d’obstétrique et de gynécologie à l’Université de Toronto, les femmes qui avaient des règles régulières avant de prendre des contraceptifs oraux continueront à avoir des règles régulières une fois qu’elles auront arrêté de prendre la pilule. Selon elle, c’est le cas pour environ 75 % des femmes, et si vous faites partie de cette catégorie, vous pouvez vous attendre à avoir vos règles quatre à six semaines après avoir pris votre dernière pilule.
Dans le cas où vous n’auriez pas vos règles dans les trois à quatre mois suivant l’arrêt de la pilule, et que ni votre poids ni votre état de santé n’ont changé depuis que vous avez commencé à la prendre, le Dr Derzko recommande une visite chez le médecin. Il se peut que vous soyez enceinte sans le savoir ou qu’il y ait une autre explication à l’absence de règles qui devrait être examinée. Cela dit, si vos règles étaient irrégulières avant la pilule, il est probable que vous continuiez à avoir des cycles irréguliers une fois que vous l’aurez arrêtée, explique le Dr Derzko.
Bien que l’avis d’un médecin soit sans égal, nous étions également intéressés par ce que les femmes qui ont arrêté la pilule avaient à dire. Par exemple, lorsqu’Ali, 28 ans, a arrêté de prendre des contraceptifs oraux, les règles irrégulières et les crampes menstruelles qu’elle avait avant d’arrêter de prendre des contraceptifs oraux sont toutes deux revenues. Le bon côté des choses, c’est que ses crampes ne sont plus aussi douloureuses qu’avant. Gessica, 29 ans, a vécu une expérience similaire, avec en plus une autre surprise pas si désagréable : des saignements abondants. La pilule supprime l’ovulation, explique le Dr Derzko, c’est pourquoi, lorsque vous ne prenez plus de comprimés, il est normal que votre cycle menstruel reprenne son cours normal. Soyez enthousiaste car des saignements abondants, des taches, des crampes, des ballonnements et des seins sensibles sont autant de possibilités.
Soyez enthousiaste car des saignements abondants, des taches, des crampes, des ballonnements et des seins sensibles sont autant de possibilités.
La pilule est la forme de contraception la plus populaire en Amérique, mais de nombreuses femmes, dont Mandy, 29 ans, l’ont choisie plutôt que d’autres formes de contraception en raison de ses avantages pour la peau. Lorsque vous prenez la pilule, les ovaires ne produisent pas l’hormone mâle testostérone, qui est la même hormone responsable de l’acné, explique le Dr Derzko. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les hommes ont plus de boutons que les femmes ? La testostérone, voilà pourquoi. Malheureusement, lorsque vous arrêtez de prendre la pilule, votre peau risque d’éclater à nouveau. Dans le cas de Mandy, son acné n’est pas revenue, mais cela pourrait être dû au fait qu’elle est tombée enceinte cinq mois après avoir arrêté la pilule contraceptive, qui peut également affecter la peau.
Il a été écrit que la pilule peut réduire la libido, mais le Dr Derzko n’est généralement pas d’accord. « La libido est une chose bizarre, le problème est que nous ne savons pas vraiment ce que cela signifie. Pour la plupart des femmes qui prennent la pilule, cela ne fait aucune différence pour leur libido », dit-elle. Cependant, des patientes lui ont dit que leur libido s’était améliorée après l’arrêt de la pilule. Dans ce cas, une augmentation du taux de testostérone pourrait en être la raison, mais le Dr Derzko affirme qu’il n’est pas encore certain que cette hormone affecte la libido d’une personne.
Selon le Dr Derzko, c’est un mythe que vous perdrez du poids une fois que vous aurez cessé d’avaler vos comprimés. Mais pour Elise, 28 ans, arrêter la pilule était le seul moyen de se débarrasser des cinq à sept kilos qu’elle avait pris depuis qu’elle avait commencé à prendre des contraceptifs oraux. Elle dit que la pilule a considérablement augmenté son appétit. En ce qui concerne le Dr Derzko, vous ne devriez pas prendre de poids avec la pilule pour commencer, et vous ne devriez pas en perdre après.
Une chose importante à retenir lorsqu’on arrête la pilule est que la grossesse est une possibilité immédiate.
Une chose importante à retenir lorsqu’on arrête la pilule est que la grossesse est une possibilité immédiate. Nous parlons du genre immédiat du lendemain, car les hormones des pilules faiblement dosées d’aujourd’hui (10-20 mcg d’œstrogènes) restent dans le corps pendant seulement 24 heures. C’est pourquoi le Dr Derzko avertit ses patientes qui prennent ces marques faiblement dosées qu’elles peuvent tomber enceintes si elles oublient ne serait-ce que de prendre leur pilule pendant une journée entière.
Le Dr Derzko n’a pas connaissance de conséquences négatives liées à la prise de la pilule pendant une période prolongée, et affirme qu’un lien entre la pilule et l’infertilité n’a pas encore été établi. Et si certains médecins s’inquiétaient auparavant d’un risque accru de fausse couche si vous tombiez enceinte juste après avoir arrêté la pilule, ces inquiétudes se sont avérées pour la plupart infondées. Donc, maintenant que vous avez les informations, vous pouvez décider de rester sous la pilule, ou de l’arrêter en paix.