En tant que rédactrice beauté, c’est pratiquement une exigence professionnelle d’éviter le soleil et de prêcher l’évangile du FPS à tous ceux que vous rencontrez.

Mais pour moi, ça n’a pas toujours été le cas. Avant l’époque où j’étais rédactrice de beauté, j’ai passé quelque temps dans une Australie gorgée de soleil – où, comme l’a dit mon dermatologue,  » chaque année d’exposition au soleil équivaut à 20 ans ici  » dans le Canada frigorifique.

Ok, ce n’est probablement pas une mesure scientifique exacte, mais l’homme avait raison. Même si je n’ai #aucun regret de mon séjour là-bas (allez, comme si j’allais éviter la plage !), je suis rentrée à la maison avec plus que quelques souvenirs… du genre pigmentation.

C’est vrai, des dommages causés par le soleil. Il n’a pas fallu beaucoup de temps pour que les preuves de mon exposition au soleil se manifestent sous forme de taches de rousseur sur mes joues. Et pas le genre mignon de taches de rousseur, non plus. Il s’agit plutôt de taches irrégulières, dont certaines sont d’un brun plus foncé et plus grandes que les autres. Cette photo d’il y a quelques mois est assez gonflée, mais regardez bien et vous verrez des taches sur ma joue :

Maintenant, puisque j’ai fait des recherches sur ce même sujet en tant que patiente et rédactrice de magazine, je sais que la pigmentation est la chose la plus difficile à traiter de manière topique. Je ne peux même pas vous dire combien de dermatologues m’ont dit cela. À titre personnel, j’ai tout essayé, du Retin-A au Lumixyl en passant par le Lustra et tous les types d’acides, et je n’ai jamais vraiment remarqué de différence.

C’est pourquoi ce que j’ai fait ces dernières années, chaque fois que ce problème a commencé à me déranger, c’est de faire appel à la grosse artillerie : Des traitements IPL au cabinet de mon dermatologue. (Que je paie entièrement moi-même, juste pour être franc !)

Qu’est-ce que l’IPL ? Et est-ce que ça pourrait marcher pour vous ? Lisez la suite !

Qu’est-ce que l’IPL ?

L’IPL est l’abréviation de lumière pulsée intense, également connue sous le nom de photorajeunissement ou de photofacial. Les traitements sont effectués dans les cabinets médicaux et les médi-spas, et peuvent être fantastiques pour effacer les dommages légers causés par le soleil, les taches de rousseur, la pigmentation irrégulière et les taches brunes légères sur le visage, le cou et la poitrine.

En bref, l’IPL traite la peau avec des flashs de lumière rapides et puissants. L’énergie lumineuse pénètre ensuite sous la surface de la peau, là où vit le pigment brun indésirable (mélanine). La chaleur décompose ce pigment en minuscules particules, qui remontent à la surface de la peau sous forme de croûtes (qui se détachent naturellement en une semaine environ), ou qui sont emportées par le système lymphatique du corps.

Voici à quoi cela ressemblera, sauf que ce sera moins mignon car votre peau sera rouge et enduite de gel :

En plus de s’attaquer au pigment brun, l’IPL peut également avoir un effet subtil sur les rides fines, les pores dilatés, la rosacée et les capillaires dilatés. Cependant, pour ces deux derniers problèmes, il est préférable de recourir à une procédure totalement différente, le laser vasculaire. Celui-ci cible spécifiquement les taches rouges, et chez mon dermatologue, on me donne toujours un petit coup rapide autour du nez et du menton avec ce laser, après l’IPL. Je dois donc en conclure qu’il fait un meilleur travail que l’appareil IPL pour les rougeurs.

Je suis sûr que vous vous interrogez sur le temps d’arrêt. Il n’y en a pas ! Parce que l’IPL utilise plusieurs longueurs d’onde de lumière, ce n’est pas techniquement un laser – donc il fonctionne sans causer de resurfaçage profond, juste quelques rougeurs mineures. Certaines personnes (comme moi) voient des résultats suffisants après la première séance, mais généralement, les derms recommandent trois à cinq séances, espacées d’un mois, avec des visites d’entretien deux fois par an.

Attendez-vous à payer environ 400 $ et plus par traitement, selon l’endroit où vous allez, et assurez-vous toujours que c’est sous les soins d’un médecin agréé. (Voici l’histoire d’horreur d’une personne qui est allée dans un spa sans la présence d’un médecin et qui s’est retrouvée avec des brûlures rouges folles). Là où je vais, c’est-à-dire ici, c’est 450 $ par session, et bien que le Dr Solish ne fasse pas l’IPL lui-même, il est juste dans la pièce d’à côté !

Qui devrait essayer l’IPL

L’IPL est parfait pour les jeunes patients qui commencent à voir une pigmentation précoce (oh HAI !), des rides mineures ou un teint inégal, mais qui ne veulent pas ou n’ont pas besoin d’un traitement de resurfaçage intensif qui nécessite un arrêt de travail.

Bien sûr, avant de recevoir un traitement, vous devrez obtenir un diagnostic correct de votre médecin. La façon dont cela fonctionne chez mon dermatologue est que vous le voyez d’abord pour une évaluation de la peau, puis vous prenez un rendez-vous séparé avec le technicien laser qui vous administrera l’IPL (ou toute autre machine qu’il recommande pour vous).

Si vous avez une peau naturellement bronzée ou foncée, assurez-vous de consulter un médecin expérimenté, car le risque de complications, c’est-à-dire de brûlures ou de changements permanents de la pigmentation, est élevé.c’est-à-dire des brûlures ou des changements de pigmentation permanents, est beaucoup plus élevé.

IPL ou Fraxel?

Vous vous demandez peut-être si le Fraxel serait encore meilleur que l’IPL. Par Fraxel, j’entends la catégorie de traitements au laser fractionné qui resurface la peau, nécessitant des jours de guérison pendant que la peau et le collagène se régénèrent. (Voici un article que j’ai écrit pour le Globe il y a quelque temps expliquant Fraxel plus en détail.)

La réponse ? Cela dépend. Si vous avez une quantité importante de dommages causés par le soleil, de cicatrices ou de rides profondes – et que vous êtes en mesure de prendre quelques jours de congé pendant que vous vous remettez de l’enflure et de la rougeur intenses – alors le Fraxel pourrait vous donner plus de rendement pour votre argent que l’IPL. Habituellement, les derms utilisent le Fraxel sur les femmes de 40 ans et plus, mais je sais que certaines femmes (y compris Kim Kardashian) le font plus jeunes si elles sont dans l’œil du public, ou veulent éviter même d’avoir à porter du fond de teint.

Pour mémoire, j’ai demandé au Dr Solish à ce sujet et il a dit que pour ma peau, cela ne vaudrait pas la peine et que je devrais juste m’en tenir à l’IPL « quand cela vous dérange. » Peut-être que dans 10 ans, je mettrai à niveau….

Ce à quoi il faut s’attendre lors d’un traitement IPL

Avant de réserver votre séance d’IPL, assurez-vous de ne pas avoir de bronzage – même un faux – car cela perturbera la capacité de la machine à cibler le pigment brun. Si vous utilisez du Retin-A, vous devez l’arrêter une semaine ou deux avant votre séance pour éviter une sensibilité supplémentaire.

Lors du rendez-vous, vous serez escorté dans la salle de traitement, où l’on vous demandera de vous allonger sur le lit et d’enfiler de jolies lunettes pendant que votre technicien laser applique un gel froid sur votre visage. Habituellement, les salles ressemblent à celle-ci (au Glow Medi Spa, où je ne me suis pas fait faire l’IPL mais où j’ai eu de nombreux autres traitements de la peau dans le passé):

Alors, accrochez-vous, car il n’y a pas moyen de mâcher les mots ici. L’IPL fait mal comme un b**ch.

Le technicien placera la pièce à main IPL contre votre peau et vous sentirez un claquement rapide… puis une douleur… lorsque la lumière clignote. Honnêtement, ça craint. Ça va si profondément que vous pouvez même le sentir dans vos dents. Mais on n’a jamais dit que la beauté était facile, n’est-ce pas ?

Il faut environ 20 minutes au technicien pour couvrir tout votre visage avec l’appareil, en travaillant centimètre par centimètre et par quadrants – joues, menton, front. Je ne dirai pas qu’on s’habitue à la douleur, mais la procédure se termine si vite que ce n’est vraiment pas si grave. Ensuite, votre technicien essuie le gel gluant et applique un écran solaire. Vous pouvez vous maquiller tout de suite.

Sur ce point, assurez-vous d’apporter votre maquillage, car vous en aurez certainement besoin. J’ai pris cette (très mauvaise) photo iPhone après le traitement :

Un truc chaud, hein ? Je n’arrive pas à croire que je viens de montrer ça sur Internet – visage rouge, gonflé, tacheté et frange molle (je transpirais à cause de la douleur !). Vous pouvez voir comment les taches brunes sont immédiatement devenues plus foncées, ce qui est un bon signe !

Heureusement, les bouffées vasomotrices s’atténuent assez rapidement et vous pouvez les couvrir dès que possible avec du fond de teint.

Mes résultats de l’IPL

Chaque fois que je vais à l’IPL, c’est-à-dire généralement une fois tous les 12 à 18 mois, tout ce que je veux (et obtiens), c’est que les plus grosses taches brunes disparaissent – je suis d’accord pour garder le reste de mes petites taches de rousseur. Elles ne me dérangent pas assez pour que je me lance dans de multiples séances, que je ne peux pas vraiment me permettre de toute façon.

C’est une chose assez cool de voir ces plus grosses taches devenir brun foncé dans les 24 à 48 heures après le traitement, puis se détacher dans les quelques jours qui suivent. Magique !

Voici un cliché post-IPL pour que vous puissiez (j’espère) voir la différence par rapport à avant :

Je n’ai pas pu reproduire le même éclairage qu’avant, donc c’est juste la lumière naturelle et aucune retouche, j’ai juste éclairci la photo. Je porte simplement un fond de teint léger, comme sur la première photo. (Et mes cheveux ont l’air d’une couleur totalement différente, même s’ils ne le sont pas !)

Comme vous pouvez le voir, une seule séance ne rend pas votre peau parfaite, mais au moins il n’y a plus ces grosses taches distrayantes maintenant ; les taches qui restent sont également plus faibles dans l’ensemble.

Malheureusement, j’ai constaté que les taches reviennent… éventuellement. Ce n’est donc pas quelque chose de permanent, mais si je peux en tirer un an, c’est suffisant pour moi.

Bien sûr, pour maintenir vos résultats, il est super important de protéger votre peau du soleil en restant à l’ombre et en portant toujours un FPS 30 !

Mes écrans solaires de prédilection pour le visage incluent CyberDerm Simply Zinc Sun Whip (la meilleure et la plus élégante formule à haute teneur en zinc JAMAIS):

SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense (un combo zinc-titane avec une légère teinte universelle):

Et Suntegrity « 5 In 1 » Natural Moisturizing Face Sunscreen (numéro un dans la base de données de l’EWG et disponible en cinq teintes):

Mais si vous préférez un écran solaire chimique, j’aime Neutrogena Ultra Sheer Face (sans huile et non gras):

Et Ombrelle Visage Ultra-Fluide a aussi une belle texture légère :

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Vous avez des problèmes de pigmentation ? Avez-vous déjà essayé la lumière pulsée ? Qu’est-ce qui a bien fonctionné pour vous ?