Nada é melhor do que as borboletas que se apanham no estômago quando se apercebe que tem uma paixoneta. Quando apenas a ideia de fazer desta pessoa a sua nova bae é suficiente para colocar um sorriso embaraçosamente grande na sua cara, sabe que a tem mal. Enquanto as paixões podem transformar-se em relações belas e duradouras, também podem ir pelo outro lado. Talvez a tua paixoneta tenha sentimentos por outra pessoa, ou eles já estão numa relação ou já te fantasmaram porque não estão assim em ti. Mesmo que nunca tenha proferido duas palavras para a sua paixoneta, pode ser de partir o coração estar totalmente obcecado por alguém que não está disponível, por si, ou certo para si.

p>Por vezes só precisa de cortar uma paixoneta. Os altos e baixos podem ser demasiados para lidar, e dar um passo atrás pode ser crucial quando se trata de autocuidar de si mesmo. A sério. Para o ajudar durante o processo de esmagamento, eis exactamente como ultrapassar uma paixoneta…

Pense em como a paixoneta o está a afectar

Então, como sabe se precisa de ultrapassar a sua paixoneta? A resposta: Quando os maus sentimentos começam a prevalecer sobre os bons. Sente-se espantado depois de falar com eles ou deixa de se sentir um pouco vazio? Está a tentar chamar a atenção deles e isso não está a acontecer? Está a ver um lado deles de que não gosta? Por vezes pode querer ultrapassar uma paixoneta porque o passeio de montanha-russa das emoções está a dar-lhe vontade de vomitar. Talvez se sinta embaraçado e envergonhado à sua volta e simplesmente não queira negociar? Ou talvez, eles simplesmente não estejam interessados em si ou disponíveis. Se for esse o caso, não vale a pena torturar-se, e seguir em frente vai libertá-lo para se tornar disponível para alguém que é realmente certo para si.

Há um milhão de razões pelas quais uma paixoneta pode não se tornar mais. Amor e até ~like~ podem ser AF complicados. Se sente que algo simplesmente não está certo, CONFIQUE EM SUA CONFIANÇA. Eu sei que provavelmente ouves isto da tua equipa o tempo todo, mas a sério: Se não o estão a tratar como ouro, não valem DEF.

Cher esmagamento

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Uma pequena distância percorre um longo caminho

Uma coisa em que se deve pensar: Os esmagamentos são como as picadas de insectos – quanto mais atenção lhes dás comichão e arranhões, mais difícil é curar em paz. Mesmo que os veja na escola, isso não significa que precise de sofrer através deles, aparecendo no seu Snapchat e dominando a sua alimentação IG. Diga isso comigo: NÃO OS SEGUIR. (ou pelo menos silenciar o seu perfil). Tente não os perseguir online- só o fará sentir-se mais como um fogo de lixo.

Você faz

GET BUSY. E seja super pró-activo em relação a isso. Maximiza o teu texto de grupo com planos de coisas para fazer nos fins-de-semana e, se isso te faz sentir melhor, Instagram o inferno de todos os teus fantásticos encontros de amigos! Talvez haja um passatempo que queiras ir buscar ou um clube depois das aulas em que que queiras voltar a entrar? Fá-lo! Se alguém não vai arranjar tempo para ti, então precisas de arranjar mais tempo para ti.

Não tenhas pressa

OK, este próximo é um pouco complicado, mas fica comigo: Ultrapassar um aperto pode fazer-te sentir como se o teu coração estivesse literalmente em chamas. Porquê? Porque estas coisas complicadas chamadas sentimentos têm as suas próprias mentes. Dito isto, por vezes só é preciso reconhecer os sentimentos para ajudar a ultrapassar algo. Em vez de dizer os seus sentimentos ao GTFO, tente olhar para eles, dando-lhes um abraço, e depois deixando-os arrefecer por um pouco. Forçar-se a ultrapassar pode por vezes piorar a situação.

Heidi Montag on The Hills
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Fica forte

Não vamos sentar-nos aqui e dizer-te que tudo vai correr bem, que és jovem e que vais ter tantas relações depois disto. (Vamos deixar ao teu aluguer que digas todas essas coisas.) Mas vamos dizer que os teus sentimentos são reais e verdadeiros porque tens profundidade e brilhantismo e, a sério, quem seria estúpido o suficiente para deixar isso passar? VEMOS VOCÊ. VÊS isto, rapariga.

Alison CaporimoEditora-Adjunta Editora-Adjunta Digital de Seventeen, ajudo o nosso director do site a supervisionar o conteúdo do site e em todas as nossas plataformas de comunicação social.

Jasmine GomezEditor assistenteJasmine Gomez é o editor assistente da Women’s Health e cobre saúde, fitness, sexo, cultura e produtos frescos.

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