Se hai paura degli appuntamenti dal dentista, avere una carie potrebbe evocare immagini di essere legato a una sedia mentre un dentista ti apre la bocca, schiamazza in modo maniacale, poi va in città con un trapano enorme. Anche se non odiate andare dal dentista, prendere il tempo per farsi otturare una carie non è esattamente conveniente. Quindi, c’è un modo per gestire una carie da soli? Più o meno. Continua a leggere per conoscere i dettagli.

Le carie (chiamate anche carie dentali) sono piccoli buchi nei denti che derivano dalla carie.

La carie è come un gioco con tre parti, secondo la Mayo Clinic.

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Prima di tutto, i batteri nella tua bocca si nutrono di detriti e rivestono i tuoi denti con una pellicola conosciuta come placca, spiega la Mayo Clinic. Questo è il motivo per cui spazzolare e passare il filo interdentale è così importante – è necessario rimuovere i resti di cibo e bevande e spazzare via la placca prima che si indurisca in una sostanza nota come tartaro, che è più difficile da rimuovere attraverso l’igiene dentale a casa.

In seguito, gli acidi nella placca attaccano i minerali nella superficie protettiva e dura dello smalto dei denti, il che porta a dei buchi, spiega la Mayo Clinic. Questo permette ai batteri e agli acidi di scavare nella dentina, lo strato successivo, più morbido dei denti. La dentina ha piccoli tubi che comunicano con i nervi dei tuoi denti, ed è per questo che le carie possono rendere i tuoi denti sensibili come l’inferno (specialmente quando mangi o bevi qualcosa di caldo, freddo o dolce). Oltre alla sensibilità, puoi sperimentare i sintomi della carie come una piccola macchia bianca sul dente o un vero e proprio buco sul dente (che può diventare marrone o nero nel tempo).

Infine, i determinati batteri e l’acido si fanno strada fino alla polpa dei tuoi denti, che è lo strato interno che contiene nervi e vasi sanguigni. Questo può portare a gonfiore e dolore alla radice dei denti o anche nell’osso, specialmente quando si morde. Oltre a un forte mal di denti, se non trattato, questo tipo di danno batterico può causare infezioni e la perdita dei denti.

Così, puoi fare un trattamento fai-da-te della carie ed evitare di vedere un medico?

Se tu e il tuo dentista prendete la carie abbastanza presto, potresti essere in grado di cavartela senza otturazione. “Prima si interviene, più è facile da curare”, dice a SELF Sarah Mikhail, B.D.S., assistente professore nella divisione di odontoiatria restaurativa e protesica all’Ohio State University College of Dentistry.

Entra: fluoruro, un minerale che può invertire la carie che altrimenti diventerebbe una carie, secondo il National Institute of Dental and Craniofacial Research. Questa è quella roba che il vostro dentista spazzola sui vostri denti o mette in un vassoio per voi da indossare per una parte del vostro appuntamento. I trattamenti professionali al fluoro aiutano a rimineralizzare i denti quando la placca ha danneggiato lo smalto protettivo, Mark S. Wolff, D.D.S., Ph.D, Mark S. Wolff, preside della University of Pennsylvania School of Dental Medicine, dice a SELF.

Oltre ai trattamenti professionali, il vostro dentista può consigliarvi sulle opzioni di fluoruro da fare a casa, come uno speciale collutorio, dice a SELF Augusto Robles, D.D.S., professore assistente della University of Alabama at Birmingham School of Dentistry. I trattamenti di fluoro a casa sono più deboli di quelli professionali, ma possono ancora essere utili. Chiedete al vostro dentista per consigli, o controllate l’elenco dell’American Dental Association dei prodotti con il sigillo di accettazione dell’ADA, dice il Dr. Wolff – quelli hanno la giusta concentrazione di fluoro.

Praticare un’igiene orale particolarmente stellare può aiutare a sconfiggere la carie insieme ai trattamenti al fluoro professionali e domestici, dice il Dr. Robles. Questo significa usare il filo interdentale almeno una volta al giorno e spazzolare per due minuti due volte al giorno. Potresti anche chiedere al tuo dentista di dare un’occhiata alla tua tecnica in ufficio e assicurarti che stai coprendo tutte le tue basi dentali.

Il trucco è che questo funziona solo se c’è una quantità abbastanza significativa di carie da causare una carie, ma non ha creato un vero e proprio buco nel tuo dente. Sono pre-cavità, se volete. “Una volta che una cavità è formata, non può far ricrescere il tessuto del dente”, dice il Dr. Robles.

Se hai superato il punto di non ritorno della cavità, il tuo dentista può prendere varie opzioni a seconda di quanto grave è la carie.

Come avrete indovinato, potrebbe essere necessario un riempimento, che è quando un dentista trapana fuori la carie poi inserisce qualche tipo di materiale nel foro, la Mayo Clinic spiega. O potreste aver bisogno di una corona, che è fondamentalmente quando un dentista trapana via la parte decaduta del vostro dente, poi mette un tappo su misura sulla parte sana, dice la Mayo Clinic.

Se la carie si è infiltrata nella polpa del dente, un canale radicale può essere necessario, dice il dottor Robles. In questa procedura, il medico rimuove la polpa malata del dente, può somministrare farmaci per eliminare l’infezione, quindi sostituisce la polpa con un’otturazione, dice la Mayo Clinic.

Fine, se il dente è così gravemente cariato che il medico non può ripararlo, deve essere tolto. Il tuo medico può raccomandare di ottenere un ponte (che è composto da due o più corone per i denti circostanti e un dente falso nel mezzo) o un impianto dentale (un dente falso che viene inserito in un perno a vite forato nell’osso mascellare), dice la Mayo Clinic.

Stare in cima alla carie è chiaramente più facile di qualsiasi metodo coinvolto nel trattamento di una carie.

Oltre a praticare una buona igiene dentale, l’American Dental Association raccomanda di vedere il tuo dentista per visite regolari. Il vostro dentista può dirvi quanto spesso avete bisogno di venire in base alla sua intima conoscenza della vostra igiene orale.

Più vedete il vostro dentista, più è probabile che si accorgano di qualsiasi carie nascente prima che possa fare grandi danni, dice il dottor Wolff. Traduzione: Potresti essere in grado di evitare quel trapano. Solo qualcosa da tenere a mente la prossima volta che consideri di rimandare il tuo regolare appuntamento dal dentista.

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