Nell’era dei blowout bar, delle tinture estreme e delle permanenti (sì, sono tornate!), non si tratta di sapere se i tuoi capelli sono danneggiati, ma di quanto sia grave la situazione. Prima che tu cominci a sentirti senza speranza perché venderesti l’anima piuttosto che rinunciare alla tua piastra, considera che anche i capelli rovinati possono essere rivitalizzati con alcuni piccoli aggiustamenti subdoli alla tua routine, secondo gli scienziati. Capelli più lucidi e dall’aspetto più sano sono a soli 11 trucchi (e un rotolo di carta assorbente) di distanza.

Regola #1

Bagnati meno spesso.

L’acqua fa gonfiare i capelli dall’interno, il che fa sollevare la cuticola. “Quando questo accade più e più volte, si ottiene l’effetto crespo e la rottura”, dice il chimico cosmetico Randy Schueller. “Non lavare i capelli più del necessario. Ogni volta che puoi saltare un giorno, è fantastico”. Invece, abbraccia uno shampoo a secco che è un assorbitore di olio e odori hard-core. Living Proof Perfect Hair Day Dry Shampoo rimuove il grasso e il sudore dai tuoi capelli piuttosto che ricoprirli di polvere.

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Regola #2

Fornisci la tua doccia. Funziona come un sigillante, “lisciando la cuticola dei capelli prima che si bagnino, in modo che ci siano meno danni”, dice il chimico cosmetico Ni’Kita Wilson, che lo raccomanda per tutti i tipi di capelli tranne quelli fini. Protegge anche dall’attrito dovuto al massaggio dello shampoo. “Quando i capelli si sfregano tra loro, i bordi si sfilacciano”, spiega. Ci piacciono Nexxus Color Assure Pre-Wash Primer e Tresemmé Beauty-Full Volume Pre-Wash Conditioner.

Regola #3

Migliorate il vostro shampoo.

Non preoccupatevi di solfati o no. “Abbiamo testato i solfati contro altri detergenti e non abbiamo visto alcuna differenza in termini di danni o sbiadimento del colore”, dice Schueller. “Tutti gli shampoo hanno detergenti che tolgono olio e colore dai capelli”. E non pensate nemmeno di toccare una formula chiarificante, dato che hanno lo scopo di spogliare i vostri capelli di tutto e di più. Quello che vuoi è uno shampoo che dice “riparazione dei danni” sull’etichetta e ha proteine per rafforzare i capelli (ci piace L’Oréal Paris Advanced Haircare Total Repair 5 Restoring Shampoo) o un balsamo detergente, che ha la più bassa concentrazione di detergenti. Un avvertimento per i fan di spray per capelli, siero al silicone o mousse: Dovrete alternare un balsamo detergente (a noi piace Purely Perfect Cleansing Creme) con uno shampoo normale. “I balsami detergenti non possono rimuovere tutti quei residui di prodotto che rendono i capelli meno flessibili e portano alla rottura”, dice Wilson.

Regola #4

Cambia il tuo modo di pensare al balsamo. Ma se possiedi un phon o una piastra, dovresti anche sapere che i balsami sono fondamentali per la protezione dal calore. “È importante quanto lo spray termoprotettivo, se non di più, perché il balsamo è più efficace nel rivestire i capelli”, dice Wilson. Scremare le etichette per gli ingredienti che non si sciacquano via – parole con “meticone” o “polyquaternium” in loro – o semplicemente ottenere uno dei nostri preferiti: Dove Quench Absolute Conditioner. Lasciatelo in posa per almeno cinque minuti e poi risciacquate con acqua fresca. “Questo permette di lasciare più residui di balsamo sui capelli”, dice.

Regola #5

Aggiungi strati.

Siccome il calore è la cosa peggiore per i tuoi capelli, raddoppia con uno spray termo-protettivo. Ma sappiate che se deve funzionare, dovete applicarlo nel modo legittimo dell’hairstylist: Afferra piccole sezioni di capelli umidi e spruzza ciascuno su e giù per la lunghezza (due o tre spruzzi per sezione). Quando hai finito, pettina i capelli per distribuire la formula: i protettori termici sono abbastanza inutili se non sono applicati dappertutto, dice Wilson, e ci vogliono solo pochi secondi. Cerca uno che protegga i capelli fino a 450 gradi (lo dirà sull’etichetta), come Style Sexy Hair 450 Degree Protect Heat Defense Hot Tool Spray, o Oscar Blandi Pronto Dry Styling Heat Protect Spray per capelli del secondo giorno.

Regola #6

Muovi le cose.

Tutto ciò che accelera il blowout è buono – meno calore significa meno danni – quindi assecondaci con un esperimento. Tampona (non strofinare) i tuoi capelli con un asciugamano, poi fai lo stesso con dei tovaglioli di carta. Sarete scioccati da quanta acqua in più esce dai vostri capelli e da come questo fa sì che i blowout richiedano la metà del tempo, dice l’hairstylist Adir Abergel. Aggiungete uno spray ad asciugatura rapida e tornerete a guardare il Today Show in men che non si dica. L’Oréal Paris Advanced Hairstyle Blow Dry It Quick Dry Primer Spray contiene ingredienti che allontanano l’acqua dai capelli (isododecano) e proteggono dal calore (siliconi), dice Schueller.

Regola #7

Salva le tue vecchie camicie: La tua maglietta di cotone Madonna Virgin Tour è più delicata sui tuoi capelli di un asciugamano Frette per l’asciugatura. Ecco perché i migliori parrucchieri, tra cui Mark Townsend, le tengono a portata di mano. “Non irruvidiscono così tanto la cuticola, quindi non devi lavorare tanto per lisciare i capelli e farli sembrare sani”, dice.

Regola #8

Rinfrescare la testa.

Se i tuoi capelli sono caldi dopo averli asciugati o stirati, significa che stanno ancora friggendo. “Se rimuovi una bistecca dalla griglia, continua a cuocere, ed è la stessa cosa con la ritenzione di calore di un phon, una piastra o un arricciacapelli”, dice Wilson. Premi il pulsante “cold-shot” del tuo asciugacapelli.

Regola #9

Siate creativi.

Se asciugate i capelli all’aria durante la notte, potete minimizzare i danni e liberare tempo per sonnecchiare, prendere un caffè o altro al mattino. Un trucco che funziona per tutti i tipi di capelli: Dormire con i capelli umidi in due trecce sciolte. L’hairstylist Mara Roszak dice: “Lima il crespo, scioglie i ricci e dà ai capelli lisci delle onde da spiaggia”.

Regola #10

Trattati.

Trattamenti settimanali del cuoio capelluto fanno una differenza maggiore di quanto si pensi. “Mantenere i follicoli dei capelli puliti previene il blocco e l’infiammazione che porta al diradamento dei capelli più tardi nella vita”, dice il dermatologo Neil Sadick. Prova il Sachajuan Scalp Treatment con acido salicilico, che pulisce meglio il follicolo pilifero rispetto ai detergenti dello shampoo. Se hai poco tempo, “gli shampoo antiforfora sono ottimi per pulire il cuoio capelluto, anche se non hai la forfora”, dice Sadick, che raccomanda Head & Shoulders Instant Relief Shampoo.

Regola #11

Aumenta il fattore lucentezza.

Sicuro, potresti usare spray e sieri lucidi, ma sono come le tette finte: cambiano le cose, ma non sempre sembrano così naturali. Gli oli secchi, che contengono i siliconi e gli oli più leggeri, creano la lucentezza più credibile. “Lisciano la cuticola dei capelli, che è il segno distintivo dei capelli sani”, dice Wilson. A noi piace Serge Normant Meta Sheer Dry Oil Finishing Spray.

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