La maggior parte delle persone vuole avere relazioni d’amore. Vogliono amare ed essere amati.

Se volete avere delle buone e sane relazioni con i vostri cari o con chiunque altro, dovete evitare di fare qualsiasi cosa che possa rovinarle. Devi prenderti cura di loro costantemente.

• Quando hai una relazione, la dai per scontata e non fai nulla per migliorarla?
• Le relazioni hanno bisogno di manutenzione. Proprio come la tua auto ha bisogno di una manutenzione regolare per mantenerla in buone condizioni, così hai bisogno di una manutenzione costante delle tue relazioni.

In questo articolo, vorrei suggerire alcuni obiettivi di relazione che renderanno il tuo amore più forte.

Obiettivi di relazione per rendere l’amore più forte

Ci sono alcuni semplici passi da seguire, per mantenere ogni tipo di relazione, con i tuoi cari, la famiglia, i colleghi, i vicini e altre persone.

Alcuni tipi di relazioni richiedono un approccio diverso, poiché una relazione tra amanti è diversa da una relazione tra colleghi o vicini.

Di seguito, troverai obiettivi di relazione e consigli per aiutarti a migliorare le tue relazioni, mantenere forte il tuo amore e rendere felice il tuo partner.

Focalizza ogni obiettivo di relazione, pensaci e trova il modo di raggiungerlo.

1. Comunicazione

La comunicazione è una delle chiavi più importanti da tenere a mente.

Una buona e aperta comunicazione dovrebbe essere uno dei vostri obiettivi principali.

Parlare, esprimere le proprie opinioni e permettere all’altra persona di esprimere le sue sono importanti. Ascoltare e capire quello che dice il tuo partner è importante.

A volte, potresti non essere d’accordo con quello che dice il tuo partner, ma devi ascoltare e mantenere buoni rapporti, anche se non sei d’accordo con quello che viene detto.

Parlare con il tuo partner dei tuoi sentimenti e permettergli di parlare dei loro è un passo importante per evitare risentimenti, rabbia e malintesi. Questo può portare a relazioni migliori e più sane e a un legame emotivo più forte.

2. Assicuratevi di capirvi l’un l’altro

Assicuratevi di capirvi. Spesso le relazioni si rovinano a causa di incomprensioni, interpretazioni errate o mancato ascolto.

A volte, una persona porta rancore per anni, quando l’altra persona non aveva intenzione di ferire. Il partner potrebbe anche non essere consapevole di aver detto o fatto qualcosa per ferire l’altra persona.

Assicuratevi di capire cosa ha detto il vostro partner, collega o amico. Ascoltate sempre, parlate e fate domande per chiarire le cose.

Fare lo sforzo di capire quello che dice il vostro partner dovrebbe essere uno dei vostri principali obiettivi di relazione.

Fate attenzione al tono della voce, al linguaggio del corpo e, naturalmente, alle parole dette. Fate domande e rispondete alle domande poste. Se qualcosa non è chiaro, assicurati di discuterne.

3. Quando possibile, evita le discussioni

Le discussioni e i disaccordi sono inevitabili, ma se usi tatto e buon senso, e non lasci che il tuo ego vada in testa, alla fine puoi risolvere ogni malinteso.

Discutere è una parte normale e sana di ogni relazione, ma fate attenzione a non ferire l’altra parte, o dire e fare cose che sarebbe difficile riprendere.

Anche nelle discussioni, è possibile parlare con gentilezza e amore.

4. Evitare la rabbia

Evitare di arrabbiarsi e spazientirsi. Questo potrebbe non essere facile a volte, ma ricordati che è qualcuno vicino a te che stai ferendo. Vuoi davvero farlo?

Gridare, alzare la voce e dire cose poco carine può rompere una relazione. Evitare la rabbia deve essere uno dei vostri obiettivi di relazione.

Potete per esempio:

• Contare da 1 a 10 prima di reagire.
• Bere un bicchiere d’acqua.
• Provare a capire il vostro partner.
• Cambia argomento e parla di altre questioni.
• Focalizza le somiglianze, non le differenze nelle tue opinioni e pensieri.

Queste sono alcune cose che ti possono aiutare ad evitare di arrabbiarti.

5. Perdono

Una delle chiavi principali per mantenere un buon e amorevole legame tra le persone è il perdono. Per la maggior parte delle persone questo è un obiettivo difficile, che devono gestire.

Quando qualcosa è duro e scomodo, non significa che bisogna lasciarlo. Al contrario, significa che è la cosa più importante nella tua vita, e devi affrontarla.

Le persone spesso dicono cose che non ci piace sentire. Spesso, non è affatto intenzionale, e non c’era alcun desiderio cattivo o vizioso dietro l’atto, ma troviamo difficile perdonare.

Uno dei più importanti obiettivi di relazione dovrebbe essere la capacità di perdonare.

“Perdonare non è sempre facile. A volte, sembra più doloroso della ferita che abbiamo subito, perdonare chi ce l’ha inflitta. Eppure, non c’è pace senza perdono.”
– Marianne Williamson

6. Dai alla tua relazione una priorità

Con le nostre vite incredibilmente impegnate, può essere facile trascurare i bisogni della nostra relazione. Questa non è la cosa giusta da fare. Come per tutto ciò che è importante nella vita, il tempo e l’attenzione sono essenziali per far durare una relazione.

Per rendere il vostro legame più forte, assicuratevi di dare ai vostri obiettivi di relazione una priorità.

Investite tempo e attenzione in questo progetto, e mostrate il vostro apprezzamento reciproco.

7. Prenditi del tempo per te stesso

Non importa quanto ami una persona e quanto ti piaccia la sua compagnia, a volte devi lasciarti andare e avere del tempo per te stesso.

Devi anche lasciare che l’altra persona abbia del “tempo per me” lontano da te. Questo è salutare per una buona relazione, e dovrebbe essere uno dei vostri obiettivi di relazione.

Tu e l’altra persona avete bisogno di tempo per concentrarvi, pensare, leggere o dedicarvi ai vostri hobby. Altrimenti, dopo un po’, anche una buona e amorevole relazione può inacidirsi se alle persone non è permesso di avere tempo per stare da sole per un po’.

8. Intimità

Uno degli obiettivi importanti della relazione è l’intimità.

Stare in intimità. È così facile allontanarsi e non trovare il tempo per stare insieme nella frenetica vita quotidiana. Tuttavia, questo è qualcosa che si dovrebbe evitare.

Una vita intima sana e soddisfacente richiede connessione fisica, abbracci, carezze e baci. Questi sono importanti per mantenere la relazione e dovrebbero essere nella lista dei vostri obiettivi. Queste attività sono una parte importante del linguaggio dell’amore.

9. Trascorrere del buon tempo insieme

Trova il tempo per trascorrere del tempo buono e di qualità con il tuo partner, marito o moglie.

Godersi la compagnia dell’altro, fare qualcosa di divertente insieme e divertirsi insieme, porta felicità, positività e più amore nella tua vita.

Divertirsi insieme e partecipare ad attività divertenti rafforza il legame tra le persone.

Si può guardare uno spettacolo o un film insieme, andare a ballare da qualche parte, viaggiare insieme, bere un caffè insieme, passeggiare sulla spiaggia, cucinare una torta insieme, o anche risolvere un cruciverba.

Tutte queste attività e altre simili possono aiutare a rafforzare l’amore e migliorare la relazione.

10. Continua a frequentare il tuo partner

Dopo un lungo periodo insieme, c’è la tendenza a dare la relazione per scontata e non fare nulla. Questa è una cattiva idea. È una delle ragioni principali per cui ci si allontana.

Per rimediare a questa situazione, bisogna trovare il tempo per andare agli appuntamenti con il partner. Devi continuare ad uscire con il tuo partner e continuare a costruire una relazione romantica anche dopo che la fase della luna di miele è finita. Questo manterrà e rafforzerà il legame e vi manterrà affettuosi e amati.

Puoi “uscire” con il tuo partner una volta alla settimana o anche una volta al mese. Fissa la data in anticipo e informa il tuo partner. Pianificate qualcosa di interessante da fare insieme.

11. Sii presente per il tuo partner

Se il tuo partner si sente giù, o affronta dei problemi, sii presente per lui o per lei. Sii enfatico, comprensivo e disponibile. Fagli sentire che può contare su di te. Dovresti essere lì, per il tuo partner.

12. Inviate messaggi di testo

Sarebbe una buona idea, una o due volte al giorno, inviare un messaggio di testo al vostro partner con qualche parola di apprezzamento, un complimento, uno scherzo, o qualche altro tipo di messaggio di testo che il vostro partner apprezzerà.

Agire

Sforzatevi di seguire almeno alcuni di questi obiettivi di relazione. Vi aiuteranno a migliorare la vostra relazione e vi terranno motivati a continuare a trovare modi per mantenerla e promuoverla.

Anche se questi consigli e obiettivi sono destinati alle relazioni amorose, per rendere più stretto il legame tra amanti e coppie, sono utili per ogni altro tipo di relazione.

Ricordate, il semplice segreto per una relazione felice e a lungo termine, è prestare un po’ più di attenzione all’altra persona, e qualche sforzo da parte vostra per essere più attenti e premurosi. Dovete anche fissare degli obiettivi e seguirli, come descritto sopra.

Citazioni sugli obiettivi di relazione

“Troppo spesso sottovalutiamo il potere di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio che ascolta, un complimento onesto o il più piccolo atto di cura, che hanno tutti il potenziale per cambiare una vita.”
– Leo Buscaglia

“L’incontro di due personalità è come il contatto di due sostanze chimiche: se c’è qualche reazione, entrambe si trasformano.”
– C.G. Jung

“Essere profondamente amati da qualcuno ti dà forza, mentre amare profondamente qualcuno ti dà coraggio.”
– Lao Tzu

“Non è la mancanza di amore, ma la mancanza di amicizia che rende i matrimoni infelici.”
– Friedrich Nietzsche

“L’amore è quella condizione in cui la felicità di un’altra persona è essenziale per la tua.”
– Robert A. Heinlein

“La fiducia è la parte più importante di una relazione, seguita da vicino dalla comunicazione. Penso che se hai queste due cose, tutto il resto va a posto – il tuo affetto, la tua connessione emotiva.”
– Vanessa Lachey

“Non c’è amore senza perdono, e non c’è perdono senza amore.”
– Bryant H. McGill