20 citazioni motivazionali per ispirare la grandezza in palestra.
Manca la motivazione per tornare in palestra? Sei già tornato in palestra ma ti senti stagnante? O forse stai solo cercando una nuova ispirazione per il nuovo anno. Qualunque sia la tua situazione, leggere le parole di saggezza di persone di successo può essere super-inspiring.

Con questo in mente, ecco 20 incredibili citazioni motivazionali da figure notevoli per aiutarti a dare il via al tuo nuovo anno – e ai tuoi obiettivi di fitness.

Alcuni sono sportivi, altri imprenditori, leader mondiali e pensatori famosi, ma in ognuna di queste citazioni c’è qualcosa che ti ispirerà nelle tue imprese di fitness.

1. ‘Le ultime tre o quattro ripetizioni sono quelle che fanno crescere il muscolo. Quest’area di dolore divide un campione da qualcuno che non è un campione.’

– Arnold Schwarzenegger, sette volte Mister Olympia

2. ‘Il successo di solito arriva a coloro che sono troppo impegnati per cercarlo.

– Henry David Thoreau, poeta e filosofo

3. “Tutti i progressi avvengono al di fuori della zona di comfort”

– Michael John Bobak, artista digitale

4. “Se pensi che sollevare sia pericoloso, prova ad essere debole. Essere deboli è pericoloso.”

– Bret Contreras, scienziato dello sport

5. “L’unico posto dove il successo viene prima del lavoro è nel dizionario.”

– Vidal Sassoon, parrucchiere e uomo d’affari

6. “Il tempo scorre. Stai diventando la persona che vuoi essere?”

– Greg Plitt, modello di fitness

7. ‘Sia che tu pensi di poterlo fare, sia che tu pensi di non poterlo fare, hai ragione.’

– Henry Ford, industriale

8. ‘Il guerriero di successo è l’uomo medio, con una concentrazione come il laser.’

– Bruce Lee, attore e artista marziale

9. Devi aspettarti grandi cose da te stesso prima di poterle fare.’

– Michael Jordan, giocatore di basket

10. ‘L’azione è la chiave fondamentale di ogni successo.’

– Pablo Picasso, artista visivo

11. Le cose possono arrivare a chi aspetta, ma solo quelle lasciate da chi si dà da fare.’

– Abraham Lincoln, 16° presidente degli Stati Uniti

12. Ben fatto è meglio che ben detto”

– Benjamin Franklin, padre fondatore e inventore americano

13. Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli.”

– Walt Disney, produttore cinematografico e imprenditore

14. Un campione è qualcuno che si rialza quando non può.’

– Jack Dempsey, pugile professionista

15. Ciò che fa male oggi ti rende più forte domani.”

– Jay Cutler, bodybuilder professionista e quattro volte Mr. Olympia

16. ‘Se qualcosa si frappone tra te e il tuo successo, spostalo. Non farti mai negare.’

– Dwayne ‘The Rock’ Johnson, attore e lottatore professionista

17. Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi essere disposto a fare qualcosa che non hai mai fatto.’

– Thomas Jefferson, terzo presidente degli Stati Uniti

18. ‘Devi pensarlo prima di poterlo fare. La mente è ciò che rende tutto possibile.”

– Kai Greene, bodybuilder e artista professionista

19. Le cose funzionano meglio per coloro che fanno il meglio di come funzionano.’

– John Wooden, giocatore e allenatore di basket

20. Il successo è passare da un fallimento all’altro senza perdere l’entusiasmo.”

– Winston Churchill, statista britannico e primo ministro del Regno Unito