Il dolce, Il profumo dolce e speziato della cannella è una delle nostre fragranze invernali preferite, ma è più di un semplice profumo o un condimento per il latte. La cannella è anche un potente ingrediente di bellezza con molti benefici per la pelle. Di seguito, spieghiamo i benefici di bellezza della cannella, e questo è solo graffiare la superficie!
Acne: La cannella, sorprendentemente, è ottima per combattere l’acne. Si può trovare in molte maschere per il viso che aiutano a liberare la pelle dalle irritazioni. “Funziona per fermare i batteri dell’acne ed essenzialmente pulire la pelle”, dice la dottoressa Marina Peredo, una dermatologa certificata a livello nazionale.
“La cannella è antimicrobica e quindi può allontanare l’acne”, continua Gary Goldfaden, M.D., un dermatologo e creatore dei prodotti GOLDFADEN MD. Le maschere per il viso e gli scrub fai da te con cannella macinata possono aiutare a tenere lontani i batteri.
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Tacche e graffi: La cannella può anche essere utile se ti tagli e non hai un antisettico, ma fai attenzione alla quantità che usi perché può pungere: “Sulla superficie della pelle, è ottimo da mescolare con un tocco di olio d’oliva biologico e un pizzico di cannella per un rimpolpatore di labbra fatto in casa”, dice Kim Laudati di Kim Laudati Skin Care. È interessante notare che molte persone usano questa stessa miscela e lo stesso metodo per rimpolpare temporaneamente la pelle dove sono comparse le linee sottili.
Lentamente i segni dell’invecchiamento: Amanti del sole, prestate attenzione: L’estratto di cannella può essere usato per rallentare la produzione di prodotti finali della glicazione avanzata (AGEs), che causano le rughe e amplificano i danni del sole.
“La glicazione è un processo attraverso il quale le molecole di zucchero si legano alle proteine nel nostro corpo, causando la rigidità e la deformazione delle proteine”, spiega Kelly LeGendre di TheAntiAgingDiaries.com. “Mentre la glicazione può verificarsi ovunque nel corpo e causare tutti i tipi di problemi di salute, quando accade al collagene e all’elastina nella pelle, il risultato è la formazione di rughe e una perdita di luminosità. La glicazione può anche rendere la pelle più suscettibile ad altri tipi di danno, come il danno che si verifica dall’esposizione ai raggi UV. La ricerca ha dimostrato che gli estratti di cannella possono rallentare drasticamente questo processo!”
Gestisci il tuo peso: difficile da credere, ma è vero. La dottoressa Rebecca Booth, co-fondatrice di VENeffect ed esperta di benessere ormonale, dice che è stato dimostrato che un solo grammo di cannella al giorno migliora il controllo degli zuccheri nel sangue e abbassa il colesterolo. Lei suggerisce di indulgere in cioccolato fondente e un “pizzico quotidiano” di cannella, che aiuta il tuo corpo a metabolizzare i carboidrati.
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Migliora la tua salute: La cannella è ottima per aiutare il corpo a liberarsi delle tossine e anche per rafforzare il sistema immunitario, dice Laudati. La cannella è suggerita per abbassare la pressione sanguigna e lo zucchero nel sangue. Aggiungila al tè o al caffè e usala per speziare la cucina. La cannella è anche un antimicrobico naturale, il che significa che puoi cospargerla su piccoli graffi e tagli per accelerare la guarigione. Basta pulire la ferita prima e cospargerne una piccola quantità sopra.
Alito cattivo: Sappiamo che la cannella è deliziosa. Ma è anche potente. Se hai l’alito un po’ pesante, mastica qualche stecca di cannella: è la medicina dal sapore migliore! Proprio come la cannella può rimpolpare le nostre labbra e aiutare con le linee sottili, può anche stimolare il nostro cuoio capelluto! Prova a fare ai tuoi capelli una maschera alla cannella ogni settimana, mescolando la cannella con miele e olio d’oliva o di cocco. Non preoccuparti se il tuo cuoio capelluto pizzica un po’ – questo dimostra che sta funzionando!
Imagine via Lina Aidukaite/Getty Images