Si ringrazia il National Pork Board per aver sponsorizzato questo post!
Le costolette agrodolci di mamma Lin sono le preferite della famiglia. Nella mia famiglia, è conosciuto come 婆婆排骨 (“le costolette della nonna”, po po pai gwut in cantonese), che è quello che i miei nipoti direbbero quando richiedono il piatto. Mia madre prepara spesso queste costolette per le mie riunioni di famiglia perché sono così facili da preparare e non ne abbiamo mai abbastanza. Le costolette vengono marinate in una miscela di salsa di soia, zucchero e aceto e cotte finché la marinata non si caramellizza intorno alla carne. Le costolette sono così saporite che sono buone da leccarsi le dita.
Sono entusiasta che il National Pork Board mi abbia chiesto di condividere la ricetta delle costolette agrodolci di Mama Lin come parte della loro campagna Pork as a Passport. Questa campagna mette in evidenza la diversità dei piatti a base di maiale di varie cucine in tutto il mondo e come questi piatti giocano un ruolo centrale nelle riunioni di famiglia. Ho già condiviso la mia ricetta cha siu (maiale cinese al barbecue) per questa campagna, e ho voluto evidenziare la versatilità del maiale condividendo una ricetta con le costolette.
La ricetta delle costolette agrodolci di mamma Lin è ispirata a un popolare piatto cinese casalingo chiamato 糖醋排骨 (letteralmente costolette di zucchero e aceto; tang2 cu4 pai2 gu3 in mandarino). Anni fa, un amico di Mama Lin le insegnò una semplice formula per fare le costolette in agrodolce. Dopo un po’ di tempo, Mama Lin fece le sue modifiche alla ricetta, ed è così che siamo arrivati a questa ricetta. Il bello di queste costolette è che si possono servire con una varietà di piatti. Potete farne il centro del pasto servendole con riso fritto all’uovo o con noodles fritti. In alternativa, potete servire le costolette con riso al gelsomino e alcuni contorni, come i fagiolini all’aglio cinesi e le patate tagliate in padella.
Come fare le costolette in agrodolce
Preparare le costolette
Per questa ricetta delle costolette in agrodolce, preferisco usare le costolette posteriori (note anche come baby back ribs) rispetto alle costolette perché le ossa delle costolette posteriori sono più piccole e la carne è più tenera. Le costole posteriori provengono dalle costole intorno al lombo di maiale (essenzialmente, la schiena del maiale). Le spareribs, d’altra parte, provengono dalla zona della pancia e le ossa sono di solito più grandi. Se non riesci a trovare facilmente le baby back ribs, puoi usare le spareribs.
Quando acquisti le baby back ribs, cerca di trovare le costole vendute in lunghe strisce larghe da 1 a 1,5 pollici (vedi foto sopra). Queste strisce di costole sono di solito più facili da trovare nei supermercati asiatici perché molte ricette asiatiche usano costole di maiale più corte. Se riesci a trovare solo costole posteriori vendute in pezzi grandi, chiedi al macellaio di tagliare la carne di maiale in strisce.
Prima di tagliare le costole in pezzi più piccoli, controlla il lato dell’osso delle costole e rimuovi qualsiasi membrana (o pelle d’argento) che copre le ossa. Nella foto sopra, potete vedere che c’è uno strato bianco di membrana che copre la striscia superiore delle costole. Questo strato può diventare coriaceo una volta cotto e può impedire alla marinata di penetrare nella carne. Puoi usare le dita per afferrare quella membrana e strapparla via.
Per tagliare la striscia di costole in piccoli pezzi, tagliate la carne tra le ossa. Poi, trasferire tutti i pezzi di costole in una ciotola.
MARINARE LA CARNE
La marinata utilizza diversi ingredienti: vino di riso, salsa di soia, aceto di Zhenjiang, zucchero, sale e aglio in polvere. L’aceto di Zhenjiang (conosciuto anche come aceto di Chinkiang) è un aceto nero a base di riso con un profilo di sapore maltato. Se non lo trovate facilmente, usate aceto bianco o di riso. Anche se hanno un colore simile, non usare l’aceto balsamico perché è troppo dolce e non c’è abbastanza sapore piccante.
Mescola tutti gli ingredienti per la marinata e versali sulle costolette. Rivestire le costolette con la marinata. Coprire la ciotola e mettere in frigo le costolette per almeno 2 ore. Mi piace mescolare le costolette dopo un’ora per assicurarmi che tutte le costolette siano marinate in modo uniforme.
Cuocere le costolette & DOLCI
Scaldare dell’olio in un wok (o padella) a fuoco alto. Con una pinza, estrarre le costolette dalla marinata e trasferirle nel wok. Soffriggere per circa 1 minuto. Poi, versare la marinata nel wok e coprire con un coperchio. Ridurre il fuoco a medio e cuocere le costolette per 7 minuti.
Scoprite le costolette. Noterete che c’è molto liquido nel wok. Aumentare il calore a medio-alto e cuocere i liquidi fino a quando non si riducono quasi completamente, circa 3 o 4 minuti (vedi foto sotto). Mescolare spesso le costolette per evitare che si brucino.
Spegnere il fuoco e cospargere le costolette di semi di sesamo tostati. A mia madre piace servire le costolette con pezzi di ananas, ma è facoltativo. Trasferire le costolette in un piatto. Guarnire le costolette con scalogni affettati e fiocchi di pepe rosso, se si desidera.
ALTRA CARNE RICETTE
- Padelle di maiale e cavolo
- Involtini primavera croccanti di verdure e maiale
- Cha Siu (Char Siu, Chinese BBQ Pork)
Ingredienti
- 1 1/4 to 1 1/2 pound strips of baby back ribs, between 1 to 1.5 pollici di larghezza (vedi nota 1)
- 3 cucchiai di zucchero
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 3 cucchiai di aceto Zhenjiang (noto anche come aceto Chinkiang)
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di vino di riso
- 1 1/2 cucchiai olio di canola o vegetale
Garnizione opzionale
- 1/3 di tazza di pezzi di ananas
- semi di sesamo tostati
- affettato scalogno
- gochugaru (fiocchi di pepe rosso coreano)
Istruzioni
- Prima di tagliare le costolette in pezzi più piccoli, controlla il lato dell’osso delle costole e rimuovi qualsiasi membrana (o pelle d’argento) che copre le ossa (è uno strato bianco relativamente spesso). La pelle d’argento può diventare coriacea una volta cotta e può impedire alla marinata di penetrare nella carne. Usa le dita per afferrare la membrana e strapparla via.
- Fate a fette le strisce di costolette in piccoli pezzi tagliando tra un osso e l’altro. Trasferisci le costole in una ciotola media.
- In una piccola ciotola, mescolare lo zucchero, il sale, l’aglio in polvere, l’aceto, la salsa di soia e il vino di riso. Versare la marinata sulle costole e mescolare per ricoprire le costole con la marinata. Coprire la ciotola e lasciare le costole a marinare per almeno 2 ore (o durante la notte). Periodicamente, mescolare le costolette per assicurarsi che tutti i pezzi siano marinati in modo uniforme.
- Per cucinare le costolette, scaldare l’olio di canola in un wok (o padella con coperchio) a fuoco alto. Usando le pinze, trasferire i pezzi di costolette nel wok. Soffriggere le costole per circa 1 minuto.
- Versare la marinata nel wok e coprire il wok con un coperchio. Ridurre il fuoco a medio e cuocere le costolette per 7 minuti.
- Scoprite il wok. È normale se si vede molto liquido nel wok. Aumentare il calore di nuovo a medio-alto e continuare a cucinare le costole fino a quando non c’è quasi nessun liquido rimasto nel wok. Questo dovrebbe richiedere circa 3 o 4 minuti in più (vedi nota 2). Mescolare spesso le costolette per assicurarsi che non si brucino. Le costolette dovrebbero apparire più scure man mano che si riduce il liquido.
- Spegnere il fuoco. Mescolare in pezzi di ananas, se ti piace. Cospargere le costolette con semi di sesamo, scalogno e gochugaru, se lo si desidera.
- Trasferire le costolette in agrodolce su un piatto da portata o una ciotola. Servire le costolette in agrodolce con fagiolini all’aglio cinese, riso al gelsomino o insalata di cetrioli all’aglio cinese.
Note
- Nei supermercati asiatici, è molto comune vedere costolette tagliate a strisce perché i piatti asiatici a base di maiale tendono a presentare costolette con le ossa più corte. Se non trovi le costolette già tagliate a strisce, chiedi al macellaio o alla persona che lavora al banco della carne di affettare la carne di maiale per te a strisce.
- Alcuni amano aggiungere da 1 a 2 cucchiaini di aceto quando riducono la marinata in modo che le costolette siano più piccanti.
Informazioni nutrizionali:
Resa: 4S porzioni: 1/4 della ricetta
Quantità per porzione:Calorie: 338Grassi totali: 14.7gGrassi saturi: 7.6gColesterolo: 126mgSodio: 645mgCarboidrati: 12.7gFibra: 0.1gZucchero: 11.5gProteina: 36g
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