La terapia di massaggio offre numerosi benefici alle persone che hanno problemi di salute cronici. Riduce la tensione muscolare e allevia lo stress. Ancora più importante, gioca un ruolo significativo nella rimozione delle tossine dai tessuti del corpo.

Per molte persone, la tossicità può essere problematica e portare a problemi di salute secondari. Sapere come la terapia di massaggio rilascia le tossine dal corpo vi aiuterà ad ottenere il massimo dai vostri trattamenti di massaggio e vi assicurerà di mantenere un corpo sano per tutta la vita.

Tossicità e salute

Le tossine possono derivare da una serie di fattori, compresi i processi fisiologici interni. Il metabolismo cellulare porta alla formazione di acido, che alla fine viene eliminato dai sistemi di disintossicazione naturali del corpo.

Alti livelli di stress fanno sì che il corpo produca più acido di quanto sia in grado di eliminare. Questo fa sì che il corpo trovi modi secondari per eliminare le tossine. Nel tempo, le tossine possono diventare dannose per la salute se non vengono eliminate in modo efficiente.

Anche i batteri nel corpo possono produrre tossine. Le esotossine e le endotossine sono rilasciate da o attraverso la distruzione dei batteri.

Una tossicità eccessiva può portare a una serie di problemi di salute, tra cui febbre, nausea e aumento della frequenza cardiaca. Gli organi primari di disintossicazione sono il fegato, il colon, i reni e i polmoni.

Massaggio e tossicità

Il massaggio può aiutare la rimozione delle tossine dal corpo e dare sollievo dai sintomi che includono affaticamento, dolore muscolare e mal di testa.

Migliorando la circolazione del corpo, aiuta i tessuti del corpo a ricevere una nutrizione adeguata e migliora il ritorno venoso. Questo ottimizza la rimozione delle tossine e può essere realizzato attraverso l’uso dei movimenti di petrissage ed effleurage usati nei trattamenti di massaggio.

Gli organi viscerali del corpo possono essere sostenuti attraverso l’uso del massaggio e i suoi benefici alla circolazione. I reni e il fegato possono essere trattati con tecniche di massaggio che utilizzano la compressione.

Focus Fisioterapia utilizza trattamenti di massoterapia per aiutare i pazienti a rimuovere le tossine dai tessuti e superare i problemi di salute cronici o recuperare dalle lesioni.

Tossine e sintomi di salute

Quando i sottoprodotti acidi del corpo non possono essere rimossi in modo efficiente, vengono immagazzinati nel corpo e possono accumularsi nel tempo. I sintomi possono variare da un individuo all’altro e comprendono stanchezza fisica, incapacità di pensare chiaramente, problemi di gestione del peso, irritabilità, scarsa memoria e riduzione della qualità o della quantità del sonno.

Se non trattati, questi problemi possono portare a preoccupazioni più gravi, tra cui ipertensione, dolori articolari e muscolari, squilibri ormonali, perdita delle ossa e problemi respiratori.

Alcune malattie sono state collegate ad alti livelli di tossine nel corpo, tra cui il cancro, l’artrite, la sindrome da stanchezza cronica e le malattie autoimmuni.

Eliminazione delle tossine attraverso il massaggio

La stimolazione fisica creata attraverso trattamenti di massoterapia aiuta a sciogliere ed eliminare l’accumulo di tossine nei tessuti. Queste vengono rilasciate nel flusso sanguigno, che poi lavora per trasportarle fuori dal corpo attraverso l’escrezione.

Oltre ai benefici fisici e psicologici del massaggio, la rimozione delle tossine può migliorare ulteriormente la salute di un individuo e il suo benessere a lungo termine. Supporta i sistemi naturali di disintossicazione del corpo aiutando a ridurre o prevenire la tossicità futura nel corpo.

Il meccanismo primario che supporta il rilascio delle tossine è la circolazione del sangue e della linfa.

Aumentando il movimento del sistema linfatico e circolatorio, i massaggiatori di Fisioterapia Focus possono migliorare la salute dei tessuti e stimolare le attività neurologiche che si rivolgono alle aree da trattare.

Opzioni di massoterapia per la rimozione delle tossine

Ci sono diverse opzioni di massoterapia che aiutano la rimozione delle tossine dal corpo. Il massaggio svedese e quello linfatico sono entrambi comunemente usati per migliorare la circolazione e migliorare il flusso linfatico.

Questi e altri tipi di massaggio possono ridurre la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e i livelli degli ormoni dello stress. Supportano la salute e la funzione del sistema immunitario mentre aiutano ad aumentare i livelli di serotonina e di endorfine, che aiutano a regolare l’umore e a diminuire le sensazioni di dolore.

L’acido lattico, i sottoprodotti metabolici e i rifiuti che si accumulano nel tempo possono essere rimossi attraverso l’uso di trattamenti di massoterapia. Quando si trattano i muscoli feriti, il massaggio aiuta a diminuire la tensione e a rilasciare le tossine attraverso l’uso di tecniche manuali e di stretching.

Idratazione e massaggio

Il massaggiatore in genere raccomanda ai pazienti di rimanere idratati per ridurre l’accumulo di tossine nel corpo. Questo è particolarmente vero dopo una sessione di trattamento, quando le tossine sono state mobilitate e i reni possono beneficiare di un’adeguata idratazione per rimuoverle attraverso l’eliminazione.

Il massaggio dei punti trigger e altri metodi di trattamento causano un aumento nella rimozione delle tossine. Un’idratazione inadeguata può far sì che queste tossine rimangano nel corpo dopo una sessione di trattamento e che il paziente si senta peggio se non vengono eliminate.

L’idratazione è importante prima e dopo un trattamento di massaggio per aiutare la rimozione delle tossine. Altre strategie come l’uso di bagni di sale di Epsom possono anche migliorare gli effetti del vostro trattamento di massaggio mentre aiutano a ridurre la tensione muscolare o l’indolenzimento.

La terapia di massaggio offre molti benefici alle persone che soffrono di lesioni, dolore cronico e altri problemi di salute. La rimozione delle tossine è un meccanismo primario attraverso il quale il massaggio può migliorare la vostra salute e il vostro benessere.

Migliorando la circolazione sanguigna e linfatica insieme al miglioramento della salute e della funzione dei reni e di altri organi vitali, potete usare la terapia di massaggio per creare cambiamenti duraturi nella vostra salute e vitalità per gli anni a venire.

Contattate Focus Physiotherapy oggi stesso per scoprire come potete usare la terapia di massaggio per affrontare problemi di salute comuni e ripristinare la vostra salute.