Se, per qualsiasi motivo, un’isterectomia si profila nel vostro futuro, ci sono molte cose che potete fare prima del tempo per facilitare il processo. Mentre un intervento chirurgico di qualsiasi tipo non è l’idea di divertimento per nessuno, con un po’ di previdenza e pianificazione, puoi assicurarti che tutto vada il più liscio possibile.

Quando si tratta di chirurgia, molto raramente ci sono buone notizie. Nel tuo caso, tuttavia, è più che probabile che tu ti stia sottoponendo a un’isterectomia per cercare sollievo da forti emorragie, dolore o qualche altro problema medico. Ora, aggiungi il fatto che il Dr. Gary Willen di Tahoe Women’s Care è altamente esperto nella più recente tecnologia chirurgica robotica, che permette alle donne di Carson City, Nevada, tempi di inattività e rischi notevolmente ridotti. All’improvviso, la tua isterectomia può sembrare uno scambio equo per un futuro di buona salute.

Per prepararti alla tua isterectomia, abbiamo raccolto alcuni consigli che ti aiuteranno a superare meglio l’intervento e il recupero.

Carica il fitness

Siccome non sarai in grado di fare molta attività per alcune settimane dopo l’intervento, metti in banca un po’ di fitness. Aggiungete qualche allenamento alla vostra routine in modo da essere in forma per l’intervento, e non vi sentirete in colpa per un po’ di inattività durante il recupero.

Inoltre, perdere qualche chilo, se siete in sovrappeso, o migliorare la vostra salute cardiovascolare prima di qualsiasi intervento è una buona idea.

Perché stiamo parlando di fitness, fareste bene ad aggiungere una dose massiccia di esercizi di Kegel alla vostra routine quotidiana. Gli esercizi di Kegel rafforzano i muscoli del pavimento pelvico, e una volta rimosso l’utero, avrai bisogno di quei muscoli più che mai per mantenere gli altri organi al loro posto.

Parlare con il tuo partner

Fisicamente, non sarai in grado di partecipare a rapporti sessuali per sei settimane dopo la tua procedura. Mentalmente, potresti aver bisogno di più tempo. Parla con il tuo partner prima del tempo per assicurarti che le linee di comunicazione siano aperte durante ogni passo di questo viaggio.

Capire le conseguenze

Ci sono diverse varianti di isterectomia, e il tuo medico determina se altri organi vengono rimossi oltre all’utero. Se le tue ovaie vengono rimosse allo stesso tempo – chiamata ooforectomia – il tuo corpo va in menopausa, poiché le tue ovaie non produrranno più ormoni riproduttivi.

L’effetto che questo cambiamento ormonale avrà su di te è difficile da prevedere. Alcune donne navigano attraverso la menopausa mentre altre sono afflitte da effetti collaterali come vampate di calore e sesso doloroso per anni.

Sentiti libera di chiederci tutto quello che vuoi sulla menopausa in modo che tu possa essere preparata per la strada che ti aspetta. Non vogliamo che tu dia per scontato che sarà un viaggio accidentato, ma è sempre bene avere un’idea del potenziale impatto. Inoltre, possiamo informarti su tutti i nuovi meravigliosi trattamenti per la menopausa, quindi sappi che non è una condanna a vita.

Aiuto domestico

Quando si tratta della tua isterectomia, siamo in grado di utilizzare le ultime tecniche chirurgiche, tra cui sia la laporscopia che il sistema robotico da Vinci®. Questo significa che abbiamo solo bisogno di fare incisioni molto piccole per fare il lavoro, piuttosto che utilizzare il metodo tradizionale di tagliare i muscoli addominali. Come risultato, il tempo di inattività post-operatorio si riduce da quattro a sei settimane a solo una o due settimane.

Detto questo, si tratta comunque di un intervento chirurgico, e anche se le incisioni possono essere piccole, dovrete comunque prendervela comoda per un po’ di tempo dopo. Per aiutarvi a superare questo periodo, fate dei piani in anticipo per tutte le faccende e i compiti per i quali potreste aver bisogno di aiuto.

Per esempio, arruolate amici e familiari per fare alcuni dei lavori pesanti in casa per le prime due settimane, dal tagliare il prato all’aspirare. Più cose riesci a fare in anticipo, meglio sarai in grado di dedicarti al lavoro di guarigione.

Segui le istruzioni

Quando la data del tuo intervento si avvicina, ti daremo una lista di istruzioni preoperatorie. Le chiediamo di seguirle attentamente per assicurarsi che la procedura sia il più possibile di routine. Trasgredire alle restrizioni alimentari, per esempio, potrebbe lasciarla molto malato dopo l’anestesia. E non volete vomitare con le incisioni addominali.

Capiamo che un’isterectomia è una grande decisione, e siamo qui per aiutarvi ad ogni passo del cammino. Ci chiami per qualsiasi domanda prima della procedura. Il suo comfort e il suo successo sono importanti per noi.