Per i migliori risultati di salute sessuale usare i dilatatori vaginali VuVa™ 1-2 volte al giorno.

Direzioni prima dell’uso: Lavare i dilatatori con un sapone delicato, senza profumo e acqua calda. Lasciare asciugare i dilatatori all’aria. Il sapone Vanicream Bar è una buona opzione per pulire i dilatatori.

Iniziare a testare i dilatatori vaginali VuVa™ di misura più piccola per vedere quale misura di dilatatore vaginale si trova bene ad inserire. Potreste scoprire che quando iniziate ad usare i dilatatori per la prima volta, potete tollerare solo la punta e questo è normale. Aumentate la misura del dilatatore solo dopo che potete inserire il dilatatore della misura attuale con facilità. Quando inserite il dilatatore, non superate un livello di dolore 3-4. L’uso dei dilatatori vaginali sarà scomodo all’inizio, ma sentirete il dolore diminuire man mano che i muscoli si rilassano intorno al canale vaginale.

Per iniziare:

1. Lubrificare generosamente il Dilatatore Vaginale VuVa™ e l’apertura del canale vaginale con un lubrificante di vostra scelta. IMPORTANTE: Non usare vaselina (es. vaselina)

1. In un luogo privato, preferibilmente un letto, sdraiati sulla schiena o in posizione fetale. Piega entrambe le ginocchia e divarica le gambe. Facendo dei respiri calmi, rilassate il vostro corpo. Usando una leggera pressione, inserisci l’estremità rotonda più piccola del dilatatore nel tuo canale vaginale. Assicurati che l’asta del dilatatore sia inserita tanto profondamente quanto è comodo per te. Non inserire tutto il dilatatore: lasciare l’estremità più grande e rotonda fuori dall’apertura vaginale.

IMPORTANTE – DONNE: Non camminare con il dilatatore inserito. Non usare dilatatori durante il rapporto sessuale.

1. Rimanere sdraiata sulla schiena mentre il Dilatatore Vaginale VuVa™ è in posizione. Lasciatelo dentro per 20-30 minuti (più a lungo è, meglio è) prima di toglierlo. Potrebbe essere necessario tenere il dilatatore in posizione, in quanto i muscoli vaginali potrebbero cercare di spingerlo fuori.

1. Quando puoi inserire il dilatatore più piccolo con facilità, puoi passare alla misura successiva nella stessa sessione. I tuoi muscoli dovrebbero essere rilassati. Passare al dilatatore della misura successiva dovrebbe essere più facile. Nota: progredire nella misura può richiedere giorni o settimane per completare comodamente prima di impegnarsi nuovamente nell’attività sessuale.

1. Lavare i dilatatori vaginali dopo l’uso con sapone delicato, senza profumo e acqua calda. Lasciarli asciugare all’aria.

2. Suggerimenti importanti: Se non potete usare i dilatatori per 20 minuti la prima volta, non scoraggiatevi. Quando si usano i dilatatori per una condizione di dolore pelvico, ognuno progredisce ad un ritmo diverso a seconda della gravità della propria condizione. Se potete fare solo un minuto al giorno per la prima settimana o due, va bene. Durante la terapia con dilatatore vaginale, non dovreste superare un livello di dolore di 3-4 su 10 durante la dilatazione. Se avete problemi a progredire fino alla misura successiva, chiedete al vostro fisioterapista del pavimento pelvico di controllare i vostri muscoli per individuare quale potrebbe essere la causa del problema del dolore pelvico. I fisioterapisti del pavimento pelvico possono essere molto utili con il vostro set di dilatatori vaginali. Potete anche ruotare leggermente il vostro dilatatore per aiutare a sciogliere un po’ di più i muscoli pelvici. *Potresti anche beneficiare della terapia sessuale.

Se soffri di una delle seguenti condizioni di dolore pelvico, i dilatatori vaginali possono essere utili per te:

Vaginismo

Il vaginismo è una contrazione involontaria dei muscoli intorno all’apertura della vagina nelle donne senza anomalie negli organi genitali.

Vulvodinia

Bruciore all’esterno, all’entrata e alle pareti del canale vaginale. A volte ci si riferisce a un dolore lancinante, simile a un coltello o bruciante. La vulvodinia è un dolore vulvare cronico senza una causa identificabile. La localizzazione, la costanza e la gravità del dolore variano da persona a persona.

Atrofia vaginale

L’atrofia vaginale è l’assottigliamento, l’essiccazione e l’infiammazione delle pareti vaginali che possono verificarsi quando il tuo corpo ha meno estrogeni, causando dolore pelvico e rapporti dolorosi durante l’attività sessuale.

Stenosi vaginale

La stenosi vaginale è il restringimento e/o la perdita di flessibilità della vagina.

Dispareunia

La dispareunia è definita come un dolore genitale persistente o ricorrente che causa dolore pelvico e rapporti sessuali dolorosi.

Cura del cancro dopo la chemio o le radiazioni

Molte guide alla terapia con dilatatori vaginali raccomandano la dilatazione vaginale di routine durante e dopo la radioterapia pelvica per prevenire la stenosi. Questo dovrebbe essere condiviso con voi come parte del vostro piano di trattamento post cancro.

Menopausa

Dopo la menopausa, la tua vagina diventa più secca, meno elastica, più stretta e più corta. Questo si chiama atrofia vaginale. I fisioterapisti del pavimento pelvico possono aiutare con la terapia con dilatatori e bacchette pelviche.

Nevralgia del pudendo

La nevralgia del pudendo è una condizione che causa dolore, disagio o intorpidimento nella pelvi o nei genitali.

Agenesia vaginale

L’agenesia vaginale è un disturbo che può verificarsi quando la vagina non si sviluppa, e l’utero può svilupparsi solo parzialmente o per niente.

I dilatatori possono aiutare con queste condizioni di cui sopra. Sei pronto per iniziare a dilatare? Acquista ora