C’è una ragione per cui si chiamano periodi.

Per molte donne, le mestruazioni sono abbastanza regolari, arrivando a intervalli definiti di tempo, una costante per tutti gli anni dopo la pubertà. Potrebbero cambiare in intensità, il flusso potrebbe essere diverso, e i crampi potrebbero essere migliori o peggiori, ma per la maggior parte, arriva quando dovrebbe. Ma a volte, non lo fa, una possibilità che aumenta solo con l’età.

Se hai periodi irregolari, sai che la mancanza di prevedibilità può essere frustrante, scomoda e persino spaventosa. Inoltre, potresti pensare che l’irregolarità sia semplicemente un fatto della vita, in particolare se ti stai avvicinando alla perimenopausa. Ma l’irregolarità mestruale non è inevitabile. Esiste un potenziale trattamento: la crema al progesterone.

Integrando i vostri livelli naturali di progesterone, la crema al progesterone può aiutare a regolare la carenza ormonale che può essere una causa di periodi irregolari. Se sei una candidata alla terapia ormonale sostitutiva, la crema al progesterone può essere un ottimo modo per farti tornare alla tua normalità.

Definizione delle mestruazioni irregolari

Alcune donne hanno le mestruazioni che iniziano il giorno esatto in cui “dovrebbero”. Altre sono un po’ meno prevedibili, e potresti vederle spostarsi di qualche giorno nel corso dell’anno. Mentre qualche variazione è comune e può essere completamente sano, irregolarità significative possono essere non solo scomodo, ma causa forconcern. Tuttavia, la prevedibilità del tuo ciclo non è l’unico fattore che definisce cosa rende un periodo irregolare.

Irregolare può significare periodi che:

• Succedono più frequentemente di ogni 21 giorni
• Durano più di otto giorni
• Sono costantemente in ritardo o in anticipo
• Mancano completamente

Questi fenomeni possono essere angoscianti. I periodi molto frequenti o le fluttuazioni selvagge nella lunghezza del ciclo possono essere profondamente dirompenti e avere un impatto sulla fertilità. Ripetitivi periodi mancanti potrebbe essere un segno di un serio problema di salute, come PCOS, e può anche influenzare la vostra capacità di concepire. Cercare un trattamento per le irregolarità mestruali può quindi essere essenziale per proteggere la vostra salute e la vostra qualità di vita.

Mancanza di progesterone come causa di periodi irregolari

Ci sono molte cause potenziali di periodi irregolari. Alcune di queste includono:

• Stress cronico
• Dieta o esercizio fisico estremo (inclusa la mancanza di esercizio fisico)
• Disordini tiroidei
• Reazioni alle medicine
• STDs
• Disturbi alimentari
• Diabete
• Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)

Questi possono richiedere diversi approcci di trattamento, un fattore comune è spesso un basso livello di progesterone.

Il progesterone è un elemento costitutivo di altri ormoni, tra cui testosterone, estrogeni e cortisolo. Gioca anche un ruolo cruciale nel sistema riproduttivo di una donna ed è fondamentale per il ciclo mestruale. Tra le altre cose, il progesterone innesca il rivestimento endometriale dell’utero a rilasciare proteine che nutrono un uovo impiantato o, se non c’è un uovo, causano la rottura del rivestimento. In altre parole, prepara il tuo corpo ad avere le mestruazioni. Quando ci sono bassi livelli di progesterone nella seconda metà del ciclo, dopo l’ovulazione, le cose possono perdere l’equilibrio. È allora che può verificarsi l’irregolarità.

Bassi livelli di progesterone possono anche avere effetti al di là del ciclo mestruale, come mal di testa, cambiamenti di umore, perdita della libido e disturbi del sonno.

Se hai un ciclo irregolare, è importante cercare la guida di un operatore sanitario per determinare la causa della tua irregolarità e ottenere il giusto trattamento. Un ciclo irregolare potrebbe essere un sintomo di altri problemi di salute che devono essere trattati. Quando si tratta della tua salute, non dovresti mai fare supposizioni. Tuttavia, se stai sperimentando bassi livelli di progesterone, la crema al progesterone potrebbe essere la tua migliore opzione.

Come usare la crema di progesterone per periodi irregolari

La maggior parte delle donne sa che la crema di progesterone può essere usata come trattamento per i sintomi della menopausa, ma è anche comunemente usata per correggere le irregolarità mestruali nelle donne più giovani e durante la perimenopausa. Tuttavia, siate consapevoli che le “creme di progesterone naturale” da banco potrebbero non contenere una dose di progesterone appropriata per tutte le donne. Come tale, consultare un professionista per determinare se la terapia sostitutiva del progesterone è appropriata, ottenere l’accesso a prodotti sicuri ed efficaci, e continuare ad essere monitorati nel tempo è essenziale.

Generalmente, usare il progesterone per i periodi irregolari è un processo semplice:

1. Assumiamo che “Giorno 1” sia il primo giorno del tuo ciclo.
2. Iniziare ad usare la crema al progesterone dopo l’ovulazione (in genere intorno al 14° giorno del tuo ciclo). La crema può essere applicata sul collo, avambraccio, basso addome o interno coscia.
3. Continuare a utilizzare la crema fino a circa il giorno 28, dopo di che il vostro periodo dovrebbe iniziare.

La quantità di crema si utilizza dipenderà dalle vostre esigenze individuali. Il tuo operatore sanitario può regolare la dose come necessario per garantire l’efficacia ottimale e ridurre al minimo eventuali effetti collaterali. Molte donne preferiscono la terapia con progesterone bioidentico personalizzato alla TOS convenzionale perché può essere formulata secondo le tue specifiche esatte piuttosto che fare affidamento su un dosaggio standardizzato, migliorando potenzialmente i risultati e la tollerabilità.

La crema di progesterone può fare miracoli per le donne che soffrono di bassi livelli di progesterone e periodi irregolari. Ci sono anche altri metodi di somministrazione che puoi preferire se una crema non è l’opzione migliore per te. Le capsule di progesterone orale sono un’alternativa particolarmente popolare, in quanto possono produrre risultati migliori ed essere più facili da usare per alcune donne.

Potresti non aspettare il tuo periodo, ma vuoi che il tuo corpo sia regolato, che sia in ritmo con se stesso e che sia in equilibrio. Con il giusto prodotto a base di progesterone, puoi ottenere proprio questo.

Se stai lottando con periodi irregolari, BodyLogicMD può aiutarti. La rete BodyLogicMD è composta dai migliori professionisti specializzati nella terapia ormonale sostitutiva bioidentica e nella medicina integrativa. I professionisti affiliati a BodyLogicMD possono aiutarti a determinare la causa dei tuoi periodi irregolari e a progettare un piano di trattamento personalizzato in base alle tue esigenze utilizzando le terapie più innovative oggi disponibili. Contatta un professionista locale nella tua zona per iniziare il tuo viaggio verso una salute ottimale, o fai il quiz sull’equilibrio ormonale di BodyLogicMD per saperne di più su come gli ormoni possono influenzare la tua vita quotidiana.

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