Poche cose sono migliori del vedere il tuo bambino dormire tutto coccolato e caldo. Il sonno del bambino è un enorme argomento di preoccupazione per le nuove mamme e i genitori. Vogliamo che i nostri bambini dormano il più comodamente possibile. Ecco in cosa vestire il bambino di notte per dormire al meglio!

In cosa dovrebbe dormire un neonato?

I bambini hanno diverse opzioni di abbigliamento quando si tratta di dormire. Puoi optare per uno dei seguenti:

Body da neonato – Questi sono spesso indicati come onesies che camicie che scattano in basso e sono disponibili sia a maniche corte che a maniche lunghe.

Pigiama a zampa – Indumento unico che copre tutto tranne la testa, il collo e le mani. Può essere disponibile in diversi tessuti come pile, cotone, misto poliestere, termico o spugna.

Pigiama senza piedi – Si tratta di un indumento monopezzo simile al pigiama con i piedi, ma senza tessuto che copre i piedi.

Pigiama a due pezzi – Di solito consiste in una maglietta/top e pantaloni lunghi o pantaloncini. Solitamente aderente per la sicurezza del bambino. Può avere stampe o motivi.

Sacchi nanna per bambini – I sacchi nanna sono dei “sacchetti” con cerniera frontale che sono alternative sicure alle coperte. Di solito i sacchi a pelo sono senza maniche.

Camicie da notte -Camicie a maniche lunghe con un orlo aperto e stretto sul fondo. Il fondo aperto rende più facile il cambio di pannolino. Di solito sono venduti in taglie da neonato a circa 6 mesi.

Swaddle – Un altro tipo di coperta indossabile per il bambino. Possono essere avvolte intorno al tuo bambino con cerniere, ganci o chiusure per creare quella sensazione di sicurezza per il bambino.

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Cosa dovrebbero indossare i bambini di notte?

Verywell raccomanda che la stanza in cui dorme il tuo bambino sia tra i 68 e i 72 gradi per un ambiente ideale per il sonno.

Queste sono alcune raccomandazioni su come vestire il bambino di notte e come stratificare i suoi vestiti.

Vestirsi per dormire a temperature più calde

74-78 gradi o superiore = solo tutina o body

73-71 gradi = tutina o body, pigiama con piedi o senza piedi, pigiama a due pezzi

70-64 gradi= pigiama con piedi, pigiama a due pezzi, tutina con sacco nanna, fasciatura con body/tuta

Vestirsi per dormire a temperature più fresche

63-59 gradi = sacco nanna con tutine a maniche lunghe, pigiama a maniche lunghe, fasciatura con body/onesie

58 gradi e inferiori = sacco nanna, pigiama a maniche lunghe, fasciatura con body/onesie

Come controllare la temperatura del tuo bambino

Sapete come vestire il bambino di notte e volete essere sicuri che non abbia troppo caldo o freddo? Il modo giusto per controllare la temperatura del tuo bambino è quello di mettere le mani sulla sua pancia o dietro il collo. Non usare le mani o i piedi per controllare la temperatura perché queste aree tendono a sentirsi più fredde del resto del corpo.

Sicurezza nel sonno e abbigliamento per bambini

C’è una ragione per cui l’abbigliamento per il sonno dei bambini ha degli standard di sicurezza ed è molto regolamentato. Ha tutto a che fare con la sicurezza del tuo bambino! Questi consigli ti aiuteranno a scegliere i giusti tipi di pigiami per il tuo piccolo.

Sonnellini aderenti – I pigiami e i pigiami non dovrebbero essere larghi, perché i vestiti larghi hanno più probabilità di prendere fuoco. Un pigiama appropriato e aderente è fatto secondo dimensioni specifiche. Dovrebbe essere etichettato che soddisfa i requisiti.

Tipi di tessuto – Fai attenzione ai tessuti con cui è fatto il pigiama del tuo bambino. L’etichetta dovrebbe indicare se il tessuto è trattato chimicamente o se è resistente alla fiamma.

Assicurati che ogni strato sia sottile. Una buona regola empirica è che dovresti stratificare l’abbigliamento del tuo bambino con uno strato in più rispetto a quello in cui ti sentiresti a tuo agio.

Fai a meno del cappello – Se sei preoccupata per il surriscaldamento del bambino, non è necessario tenere un cappello sulla testa del bambino in casa.

Niente piumoni, lenzuola e coperte sciolte – Il motivo per cui non vuoi usare lenzuola o cuscini sciolti è che il tuo bambino può rimanere bloccato o intrappolato da questi oggetti e soffocare.

Sciacchiare fino a quando non è sicuro – I bambini non dovrebbero essere fasciati appena possono rotolare. A questo punto non si possono più usare coperte o pigiami che tengono le braccia limitate.

Puoi trovare maggiori informazioni sulle linee guida della Consumer Product Safety Commission (CPSC) per i regolamenti sull’abbigliamento per bambini qui.

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Come tenere caldo il tuo bambino di notte

Cosa puoi fare se non puoi mettere una coperta al tuo bambino?

Puoi scaldare il letto prima di mettere giù il bambino con un cuscinetto riscaldante, ma rimuovilo prima di mettere giù il bambino.

Usa una coperta indossabile di una misura appropriata. Assicurati che il tuo bambino non scivoli giù.

Usa un pigiama con i piedi che copra il suo corpo e lo tenga caldo.

Prova un lenzuolo da culla fatto di un materiale più caldo come la flanella.

Assicurati che la stanza abbia una temperatura appropriata.

Abbigliamento da letto per bambini per il tempo caldo

Quando le temperature si riscaldano, ricorda di evitare strati pesanti. Il tuo bambino può indossare tessuti leggeri. Prova con pigiami a maniche corte e cotone fresco. Se il tuo bambino è vestito a strati e sembra agitato e a disagio, puoi togliere uno strato.

Non esiste un solo prodotto o indumento che possa regolare la temperatura del tuo bambino. Vestendo il vostro bambino in modo appropriato e monitorandolo e controllandolo, vi assicurerete la sua sicurezza e il suo benessere.