Terapia per la Musofobia la Paura dei Topi o dei Roditori

La Musofobia è la Paura dei Topi.

In questa pagina:

• Sintomi della Musofobia
• Trattamento della Musofobia

La Musofobia può anche includere una paura generale dei roditori piuttosto che esclusivamente dei topi. È una fobia comune ed è stato spesso detto che deriva dalla psiche britannica come risultato della grande peste e della sua associazione con i ratti (anche se la peste stessa era in realtà portata dalle pulci che si “appoggiavano” ai ratti)!

Tutte le fobie, indipendentemente dall’oggetto o dalle circostanze temute, producono sentimenti di ansia e stress per chi ne soffre, e la Musofobia non è diversa in questo senso.

Mentre l’oggetto o la situazione temuta può sembrare, ad altre persone, “ridicola” o “sciocca”, la persona che soffre di Musofobia sa fin troppo bene che l’ansia che prova è abbastanza reale.

Per molti anni gli psicologi sono stati consapevoli del fatto che la nostra mente è più che capace di produrre una reazione biologica reale a qualsiasi situazione e quindi, finché chi soffre di Musofobia “crede” che l’oggetto o la situazione che teme rappresenti un pericolo per lui, allora sperimenterà una paura reale.

La maggior parte delle persone che soffrono di Musofobia riconoscono che la loro paura è “irrazionale”, ma continuano a sperimentarla indipendentemente da questa consapevolezza. Questo è il motivo per cui essere semplicemente detto di “uscirne” raramente produce una soluzione!

Sintomi della Musofobia

I sintomi della Musofobia sono molto simili ad altre fobie specifiche e spesso includono:

• essere molto nervosi a piccoli movimenti in una stanza
• Attacchi di panico
• Incapacità di rilassarsi
• Problemi di concentrazione
• Avere un carattere irascibile
• Sensazioni di vertigini
• Sensazioni pungenti come spilli e aghi
• Palpitazioni
• Dolori & Dolori
• Fatica
• Bocca secca e appiccicosa
• Sudorazione eccessiva
• Assenza di respiro
• Migranze e mal di testa

I sintomi della musofobia sono generalmente automatici e incontrollabili e possono sembrare prendere il controllo dei pensieri di una persona che spesso porta a prendere misure estreme per evitare l’oggetto o la situazione temuta, Si tratta dei cosiddetti comportamenti di “sicurezza” o di “evitamento”.

Purtroppo, per chi ne soffre, questi comportamenti di sicurezza hanno un effetto paradossale e in realtà rafforzano la fobia piuttosto che risolverla!

La musofobia può essere il risultato di esperienze emotive negative che possono essere direttamente o indirettamente collegate all’oggetto o alla situazione di paura.

Con il tempo, i sintomi spesso si “normalizzano” e vengono “accettati” come convinzioni limitanti nella vita della persona – “ho imparato a conviverci”

In altrettanti casi, la Musofobia può essere peggiorata nel tempo, man mano che si sviluppano comportamenti e routine di sicurezza sempre più sofisticati.

La buona notizia è che la stragrande maggioranza delle persone che soffrono di Musofobia troverà un corso di terapia psicologica di grande aiuto.

Trattamento della Musofobia

TranceForm Psychology è in grado di offrire una gamma di diversi trattamenti psicologici per la Musofobia che includono sia terapie parlanti di tipo ‘cognitivo’ (pensiero) che terapie basate su contenuti ‘emotivi’ come l’EMDR.

Offriamo anche approcci psicodinamici alla terapia in cui si pone molta più enfasi sulla “relazione” tra terapeuta e cliente come “veicolo” fondamentale per il cambiamento.

Le terapie cognitive come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e il programma Changing Limiting Beliefs (CLB) tendono a considerare i sintomi della Musofobia come dovuti a “stili di pensiero non utili” o a modelli di pensiero che “creano” direttamente le “sensazioni” di ansia e stress quando si incontrano gli oggetti o le situazioni fobiche. Questi tipi di terapia sono spesso indicati come terapie “brevi” o “direttive” e tendono a concentrarsi sul pensiero che si sta verificando “ora” piuttosto che come risultato di una “esperienza passata”.

Questa relazione tra pensiero (cognizione) e sentimenti (comportamento) è il pilastro centrale di questi tipi di terapia ed è supportata da un consistente corpo di prove scientifiche.

Le terapie psicodinamiche come la psicoanalisi sono fondamentalmente diverse dagli approcci cognitivi in quanto considerano che gli eventi e le influenze sperimentate nelle prime vite formative della persona possono causare, o almeno “pre-disporre”, una persona a soffrire in un modo specifico nella vita successiva.

Lo scopo della terapia psicodinamica è di aiutare una persona ad esplorare, comprendere e risolvere queste questioni causali seguendo la dottrina di “causa ed effetto”. In questi tipi di terapia, la relazione tra il terapeuta e il cliente è considerata un fattore importante nella soluzione dei problemi.

Puoi saperne di più sugli approcci della Terapia Psicodinamica V Diretta qui.

Consultazioni Iniziali Riservate per la Musofobia

Offriamo a tutti i potenziali clienti una valutazione iniziale riservata per parlare della tua Musofobia.

Durante questa consultazione di 50 minuti discuteremo le varie opzioni che sono disponibili per te e faremo una raccomandazione ponderata basata sulle tue circostanze personali individuali.

A TranceForm Psychology crediamo che la terapia dovrebbe essere una collaborazione tra terapeuta e cliente, quindi è molto importante potersi incontrare PRIMA di concordare qualsiasi tipo di aiuto.

La nostra politica è quella di aiutare le persone a prendere una & decisione equilibrata e ponderata sull’intraprendere una terapia con noi, includendo sia le implicazioni finanziarie che personali.