Hai sviluppato uno spesso strato sulla pianta del piede e non sai cosa sia? Anche se sono popolarmente conosciuti come calli sulla pianta del piede, sono in realtà chiamati cheratosi plantari o calli. Si verificano quando la parte esterna della pelle diventa più spessa a causa dell’accumulo di cellule morte in quella zona.

Tuttavia, non bisogna confondere questo problema con le verruche plantari, poiché queste sono prodotte dal Papilloma Virus Umano, che viene introdotto nel nostro corpo attraverso le lesioni che abbiamo nella zona del piede.

Anche se non è un grave problema di salute, è consigliabile utilizzare alcuni trattamenti per rimuovere i calli sulla pianta del piede ed evitare il disagio che causano.

Vuoi sapere quali sono i modi più efficaci per rimuovere i calli sulla pianta del piede? Continua a leggere questo articolo dove, inoltre, ti spiegheremo perché si verificano le cheratosi plantari e come possiamo prevenirle.

Cause dei calli sulla pianta del piede

Come abbiamo già anticipato, le cheratosi plantari, comunemente note come calli sulla pianta del piede, consistono nell’ispessimento degli strati più superficiali della pelle di questa parte del corpo.

La causa principale dei calli sulla pianta del piede è l’attrito o la pressione costante che si verifica in questa zona, che attiva un meccanismo protettivo della pelle che provoca questo ispessimento dovuto all’aumento delle cellule morte nella zona plantare, soprattutto nei talloni e nella regione metatarsale.

Ma come avviene l’attrito in questa parte del piede? Qui spiegheremo quali fattori influenzano la comparsa dei calli sulla pianta del piede:

• Uso di calzature inadeguate: scarpe troppo strette o con la punta stretta possono esercitare più pressione del normale sul nostro piede, favorendo la comparsa di questi calli. Anche quelle scarpe che non offrono un’adeguata ammortizzazione possono favorire la formazione di calli sulla pianta del piede.

• Non indossare regolarmente le calze: alcune persone preferiscono indossare scarpe chiuse senza calze, ma questa abitudine favorisce l’attrito e l’aumento della pressione sul piede, dando origine a calli nella zona.

• Appoggio scorretto del piede: un appoggio scorretto o non sostenere correttamente il piede a causa del tipo di calzature che indossiamo, per esempio i tacchi, può mettere più pressione su una regione del piede che su un’altra quando si cammina può aumentare i calli plantari.

• Mancanza di idratazione nel piede: la disidratazione della pelle è un fattore che favorisce l’accumulo di desquamazione e cellule morte, soprattutto nei talloni.

• Certe condizioni del piede: le persone con calli, dita a martello o altre patologie hanno maggiori probabilità di sviluppare la cheratosi plantare.

Sintomi dei calli plantari

Per distinguere tra questo tipo di durezza e altre condizioni che appaiono in questa zona, come le verruche plantari, è importante distinguere i sintomi dei calli sulla pianta del piede.

• Area ispessita e indurita di pelle sulla pianta del piede.

• L’area indurita è leggermente più alta del resto della pelle.

• La durezza ha un colore leggermente giallo

• Scaglie o pelle secca nella zona

• Quando si tocca la cheratosi, la pelle sembra ruvida e manca di idratazione.

• Questi tipi di calli, anche se da soli di solito non fanno male, possono generare disagio nella zona dopo aver passato un po’ di tempo a camminare.

Trattamento per i calli sulla pianta del piede

Rimuovere i calli sulla pianta del piede non è una missione impossibile, ma per ottenerla è consigliabile iniziare un trattamento specifico per questo problema che permette di ammorbidire nuovamente la zona e ridurre il disagio, oltre a prendere provvedimenti per evitare che questi calli continuino a formarsi.

Ecco perché è meglio consultare un farmacista sulle varie alternative che esistono. Uno di questi è lo Scholl Callus Treatment, adatto sia ai calli sopra le dita dei piedi che alla pianta del piede, che allevia il disagio e fornisce miglioramenti visibili in 5 giorni.

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Il trattamento del callo del piede di Scholl è veloce ed efficace, e può essere usato per trattare diversi calli. Tuttavia, non dovrebbe essere usato su calli neurovascolari e occhi di corvo. Se si soffre di problemi circolatori o di diabete, si raccomanda di consultare il proprio medico prima di applicare qualsiasi trattamento ai piedi.

Inoltre, è consigliabile cambiare alcune abitudini per rimuovere efficacemente i calli sulla pianta del piede:

• Indossare sempre calzini con scarpe chiuse per ridurre la pressione e l’attrito.

• Indossa scarpe della tua misura e comode, evitando scarpe troppo strette davanti. È anche importante che offrano una buona ammortizzazione.

• Aumenta l’ammortizzazione offerta dalle tue scarpe utilizzando solette in gel con le tue calzature, che ti permetteranno di camminare comodamente e ridurre l’impatto a cui sono sottoposti i tuoi piedi.

• Se soffri di condizioni podologiche come bunions o dita a martello, visita il tuo podologo che ti consiglierà le calzature più adatte per aiutarti ad evitare i calli sulla pianta del piede.

Tuttavia, se nonostante l’utilizzo dei metodi che abbiamo indicato, i calli sulla pianta del piede persistono e diventano così dolorosi che arrivano a ostacolare la tua routine quotidiana, è imperativo che tu vada dal medico per assegnarti un trattamento più adeguato.

Come prevenire i calli sulla pianta del piede

Se hai avuto in passato calli sui piedi, è bene sapere che prevenire i calli sulla pianta del piede è possibile seguendo alcune semplici raccomandazioni:

1. Scegliere le scarpe giuste: come abbiamo già sottolineato, è importante scegliere scarpe comode, ammortizzanti e che abbiano uno spazio adeguato per il nostro piede.

2. Cambiare le scarpe regolarmente: ruotare le scarpe è importante per evitare che l’attrito avvenga sempre nella stessa zona del piede.

3. Mantenere i piedi idratati: applicare quotidianamente creme idratanti specifiche per questa zona per evitare la desquamazione.

4. Limitare l’uso di scarpe con tacchi alti: in questo modo, si eviterà di mettere più pressione su alcune zone dei piedi rispetto ad altre.

Semplicemente indossare scarpe con tacchi alti: in questo modo, si eviterà di mettere più pressione su alcune zone dei piedi che su altre.