Quando la vita prende una piega inaspettata per il peggio, è facile sentirsi arrabbiati o incolparsi per quello che sta succedendo.

L’auto-colpa e il giudizio hanno l’abitudine di peggiorare i problemi, quindi fai del tuo meglio per evitarli. Invece, considera il fatto che tutti noi facciamo le migliori scelte possibili con le informazioni che abbiamo a disposizione in quel momento. Quindi, quando riflettete sulle vostre scelte, chiedetevi: Cosa stavo cercando di evitare?

Probabilmente stavi cercando di reagire a qualcosa che non eri ancora pronto ad affrontare. Anche se quella decisione potrebbe non aver funzionato come avresti voluto, in realtà potrebbe aver portato ad alcune cose buone. Per esempio, ora sai cosa non funziona per te, e probabilmente hai imparato di più su ciò che è veramente importante per te. Un altro vantaggio di trovarsi in una situazione difficile è che può ispirarti a cambiare ed esplorare cose che forse non avresti avuto il coraggio di fare prima.

Quindi se la vita non sta andando come vuoi tu, prova a riformulare la tua mentalità per vedere come può essere un’opportunità per costruire una nuova base. Datti il permesso di andare lentamente e di farlo bene, perché una buona base ti sosterrà per tutta la vita. Ecco alcune domande da porsi mentre si va avanti: