Il dolore ai nervi, detto anche dolore neuropatico, è più spesso associato al diabete ma può anche derivare da herpes zoster, fibromialgia e persino dalla chemioterapia. Secondo la Neuropathy Association, 1 persona su 15 soffre di dolore neuropatico, rendendolo una delle principali cause di disabilità.
A questo punto, molti medici non sanno come trattare la neuropatia, prescrivendo erroneamente anti-infiammatori come il Motrin – che lo specialista di medicina interna Dr. Jacob Teitelbaum ha detto inutilmente prendere la vita di più di 16.000 persone ogni anno negli Stati Uniti.
Per fortuna, però, ci sono trattamenti naturali affidabili per la neuropatia.
Cinque integratori per il sollievo della neuropatia
Secondo Teitelbaum, la ricerca ha ripetutamente dimostrato che integrare la dieta “con acido lipoico 300 mg 2x giorno, Acetil-L-Carnitina 2.000 mg al giorno, Inositolo (500-1.000 mg al giorno), e vitamine B6 (50-100 mg al giorno) e B12 (500-5.000 mcg al giorno …) può effettivamente aiutare a guarire i nervi e diminuire o eliminare il dolore.”
Tenete a mente che le soluzioni naturali hanno bisogno di tempo per fare il loro lavoro, poiché l’obiettivo finale non è quello di mascherare il dolore, ma di guarire i nervi danneggiati. Quindi, un sollievo sostanziale dalla neuropatia usando queste soluzioni nutrizionali può richiedere fino a 90 giorni o addirittura un anno intero.
Carenze di vitamine e minerali
Il trattamento della neuropatia con integratori deve essere personalizzato quando i pazienti sono carenti di alcuni nutrienti. Bassi livelli di zinco, B12, B1, B6, D, ed E sono tutti associati al dolore neuropatico. Alcuni studi dimostrano che l’integrazione di vitamine del gruppo B può essere straordinariamente efficace, ma bisogna essere consapevoli che assumere più di 500 mg di vitamina B6 per periodi prolungati può contribuire al dolore neuropatico. Uno studio sulla carenza di vitamina D ha scoperto che quando i pazienti hanno preso 2000 unità di D per 90 giorni, le loro valutazioni del dolore sono diminuite del 47%.
Se soffri di neuropatia da herpes zoster, i ricercatori hanno dimostrato che 1600 unità di vitamina E naturale possono ridurre il dolore se prese prima di mangiare ogni giorno per sei mesi.
Potresti anche prendere l’acido lipoico antiossidante (300 mg due volte al giorno) dato che uno studio del 1995 ha mostrato come i radicali liberi contribuiscono all’eccitazione dei nervi – come sostenuto da recenti ricerche sulla neuropatia diabetica.
Trattamento naturale della neuropatia
“È, naturalmente, fondamentale iniziare… dando ai nervi ciò di cui hanno bisogno per guarire”, ha sostenuto il dottor Teitelbaum. “Sarete stupiti di quanto beneficio si può ottenere nel tempo semplicemente ottimizzando il supporto nutrizionale.”
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