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Potresti amare la tua luffa, ma non affezionarti troppo. Non vorrai che le cose che possono annidarsi in una spugna rimangano in agguato.
Per loro natura, le spugne di luffa hanno molti angoli e fessure, e sono molto porose. Quando le persone usano una spugna per strofinare le cellule morte della pelle, queste cellule si fermano negli angoli e nelle fessure. E questo pone le basi per un terreno fertile per i batteri, dice la dermatologa Melissa Piliang, MD.
Batteri a casa in un ambiente umido
“Le luffe sono interessanti”, dice. “Si usano in un ambiente umido e si appendono nella doccia, che è anch’essa un ambiente umido e non si asciugano mai completamente, quindi la luffa è un bel terreno di coltura per i batteri”.
Le luffe possono contenere organismi fungini che portano a infezioni della pelle. “Ecco perché è importante assicurarsi di mantenere la luffa pulita, sostituirla regolarmente e usarla delicatamente – non strofinare la pelle troppo vigorosamente.”
5 consigli per una buona cura della luffa
Come ci si dovrebbe prendere cura della luffa? Il Dr. Piliang offre alcuni consigli:
- Asciugala ogni giorno. Sciacquare bene la spugna dopo ogni uso. Scuotetela bene e appendetela in un luogo fresco – probabilmente non nella doccia – dove ha la migliore possibilità di asciugarsi.
- Evitate di usarla per alcuni giorni dopo la rasatura. I batteri possono entrare nella pelle attraverso qualsiasi tipo di scalfittura o taglio, quindi non si dovrebbe usare la spugna per un paio di giorni dopo la rasatura delle gambe, dice il dottor Piliang. Non c’è motivo di usare la luffa più di due volte a settimana, comunque, dice.
- Non usarla mai sul viso o nella zona genitale. Queste parti del corpo sono sensibili. “Non vorresti strofinarle, comunque”, dice.
- Puliscila settimanalmente. “Non importa quale loofah state usando, dovreste pulirlo almeno una volta alla settimana”, dice. Per farlo, immergetelo in una soluzione diluita di candeggina per 5 minuti e poi risciacquatelo bene. O metterlo in lavastoviglie.
- Sostituirlo regolarmente. “Se avete una spugna naturale, dovreste sostituirla ogni tre o quattro settimane”, dice. “Se hai una di quelle di plastica, quelle possono durare due mesi”. Di solito, ma non sempre: “Se notate una muffa che cresce sulla vostra spugna, dovreste buttarla via e prenderne una nuova”, dice. “O se si sviluppa un odore di muffa o di muffa – questo è un segno che dovreste sbarazzarvi della vostra spugna”
Potreste anche voler considerare le salviette come una buona alternativa alle spugne. Non presentano lo stesso grado di problemi. La loro struttura fisica li rende meno suscettibili a qualsiasi cosa vi si depositi – e li rende anche più facili da pulire e asciugare, dice il dottor Piliang. Inoltre, le persone tendono a lavarle in lavanderia e a sostituirle più spesso di quanto farebbero con una spugna tradizionale.
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