Le donne incinte sperimentano molti cambiamenti durante la gravidanza. Subiscono molti cambiamenti fisici e ormonali. Le gengive sanguinanti, per esempio, sono il loro reclamo regolare, che può creare un’apertura per le infezioni. Inoltre, le donne sono più vulnerabili alle infezioni durante la gravidanza perché il loro sistema immunitario non è al massimo. Tuttavia, probabilmente l’argomento di cui si parla meno è il dolore alla mandibola in gravidanza.

Possibili cause del dolore alla mandibola in gravidanza

Non esiste una causa specifica del dolore alla mandibola in gravidanza. Il dolore alla mandibola in gravidanza può verificarsi a causa di problemi all’articolazione o ai muscoli della mandibola. Ecco le possibili cause del dolore alla mascella in gravidanza:

• Mancanza di calcio
• Un’infezione ORL
• Una condizione cardiovascolare
• Feebleness
• La comparsa dei denti del giudizio
• Dormire su un lato
• Godere alla mandibola o ai muscoli del collo e della testa
• Schiacciamento dei denti

Cos’è l’ATM?

TMJ si riferisce all’articolazione temporomandibolare. Si trova alla base del cranio, davanti alla struttura dell’orecchio. Collega la mascella inferiore (mandibola) con la mascella superiore (mascella). Di tutte le altre articolazioni del corpo umano, l’ATM è forse la più unica.

Le tre parti dell’ATM sono tenute insieme da legamenti provenienti da diverse parti della testa e del collo per sostenere la mascella e facilitare i suoi movimenti. Vari muscoli collegati a questi legamenti aiutano anche il movimento della mascella inferiore.

Durante la gravidanza, le donne sperimentano vari cambiamenti nel loro corpo che includono:

• Una maggiore difficoltà a respirare di notte a causa del gonfiore delle mucose
• Allentamento delle articolazioni
• Anche colpite
• Dolore alla schiena
• Dolore alla mandibola

Ci sono varie condizioni simili ai disturbi della ATM come:

• Mal di denti
• Problemi al naso o
• Malattie gengivali malattie gengivali
• Dolore alla mascella
• Mascella bloccata

Cosa può succedere all’ATM?

L’ATM, come qualsiasi altra articolazione, può essere gonfia, fratturata o dolorante, il che può produrre un movimento limitato della mascella inferiore e irradiare fastidio e dolore alla zona del collo e della testa. A differenza di altre articolazioni come le ginocchia e le anche, l’artrite dell’ATM è molto rara, e difficile da trattare solo con farmaci antinfiammatori.

Anche una frattura del disco articolare è insolita, ma può essere dislocata o spostata, causando forte dolore e gonfiore. Tenete a mente che il dolore nell’ATM è spesso temporaneo. Può essere alleviato con una combinazione di impacchi freddi, esercizi e massaggi per ridurre i muscoli e i legamenti doloranti che circondano l’articolazione e la zona della mascella.

Come si può trattare il dolore alla mascella in gravidanza?

Per curare il dolore alla mascella si dovrebbe iniziare con terapie non chirurgiche. La chirurgia dovrebbe essere l’ultima risorsa. Ecco alcuni rimedi comuni che possono aiutare ad alleviare il dolore alla mascella durante la gravidanza.

• Impacco freddo

Quando il dolore alla mascella è estremo, si può mettere un impacco di ghiaccio sul lato del viso e nella zona delle tempie per almeno 10 minuti. Aiuterà ad alleviare il dolore.

• Semplici esercizi e massaggi

Esercizi di stretching attivi e semplici possono aiutare a ridurre il dolore. Stendi la lingua e tienila nella stessa posizione per qualche secondo. Questa azione allevierà la pressione sulla mascella, diminuendo così il dolore. Massaggia lentamente la mascella mentre la eserciti.

• Scegliere l’antidolorifico giusto

In caso di dolore insopportabile, puoi scegliere di prendere un antidolorifico o farmaci antinfiammatori non steroidei per alleviare il dolore muscolare. Tuttavia, assicurati di consultare il tuo medico di famiglia prima di prenderne uno. L’ibuprofene, per esempio, è un grande no per le donne incinte.

• Mangiare gli alimenti adatti

Mangiare farina d’avena, cereali o semi di lino può dare sollievo al dolore. Anche la camomilla può aiutare a ridurre il dolore alla mascella durante la gravidanza. Cibi morbidi come ricotta, pesce, purè di patate, fagioli cotti e uova sono le scelte ideali quando il dolore alla mascella colpisce.

• Migliorare la postura

Evitare di fare movimenti estremi della mascella. Evita di urlare o cantare a squarciagola. Cerca di non masticare forte o sbadigliare troppo a lungo. Pratica una buona postura perché questo può aiutare a ridurre il dolore al viso e alla mascella. Evita di appoggiare il mento sulla mano e di tenere il telefono tra l’orecchio e la spalla. Cerca di tenere i denti leggermente separati per alleviare la pressione sulla mascella. Evita di digrignare i denti insieme.

• Riposa la mascella mentre guarisce

Mentre la tua mascella sta guarendo, fai del tuo meglio per farla riposare. In altre parole, evita di masticare gomme o cibi difficili da mangiare. Invece, mangiate cibi morbidi come zuppa, yogurt, frullati verdi e ricotta.

La cura chiropratica cervicale superiore allevia il dolore alla mascella in gravidanza

Ci sono varie opzioni alternative di sollievo disponibili là fuori. Se avete provato altre opzioni mediche e terapeutiche che non hanno funzionato definitivamente, allora la cura chiropratica cervicale superiore potrebbe essere quella giusta per voi. La cura cervicale superiore può alleviare il dolore dell’ATM associato alla gravidanza. Organizza un consulto da un medico cervicale superiore per una discussione su come alleviare le tue preoccupazioni specifiche sulla tua ATM.

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