La penetrazione vaginale che desiderate di solito non fa male, specialmente se voi e il vostro partner vi assicurate di essere stimolati abbastanza da essere completamente eccitati.

Anche se a volte si può verificare disagio o dolore durante il rapporto sessuale o la penetrazione, anche quando sembra che il vostro corpo sia pronto. Se la penetrazione è dolorosa durante il sesso, scopri qual è la causa e cosa si può fare. Un ginecologo può aiutare a determinare se c’è una causa fisica sottostante e consigliare il trattamento.

Le seguenti situazioni e condizioni possono contribuire o causare dolore durante il rapporto sessuale o altre forme di penetrazione.

Per la prima volta un rapporto sessuale o una penetrazione

Le prime volte che hai un rapporto o sperimenti la penetrazione vaginale, puoi sentire una piccola o moderata quantità di dolore all’ingresso della vagina. Le ragioni del dolore non sono sempre chiare, ma è tipicamente temporaneo.

Un imene non teso (corona vaginale) è stato tipicamente incolpato di questo dolore alla prima penetrazione, ma nuove conoscenze dell’imene suggeriscono il contrario.

Come Hanne Blank, autrice di “Virgin: The Untouched History”, commenta: “Se l’imene è sostanziale, relativamente inflessibile e attaccato intorno a gran parte della circonferenza dell’apertura vaginale, allora sì, è giusto dire che l’imene è in questione. Ma non tutti gli imeni soddisfano questi criteri, e le donne senza imeni sostanziali possono anche sperimentare una penetrazione dolorosa. La verità è che la ricerca non ci ha detto con particolare specificità perché questo disagio accade, o perché accade per alcune donne (indipendentemente dal tipo di imene) e non per altre.”

Lubrificazione insufficiente

Nella maggior parte delle donne, la parete della vagina risponde all’eccitazione producendo un liquido che inumidisce la vagina e il suo ingresso, rendendo la penetrazione più facile. A volte non c’è abbastanza lubrificazione – potresti aver bisogno di più tempo per la stimolazione, o potresti essere nervosa o tesa.

La lubrificazione insufficiente può anche essere causata da livelli più bassi di estrogeni, che possono rendere il tessuto vaginale più fragile e influenzare le pareti vaginali in modo tale che venga prodotto meno liquido. Questo può accadere dopo il parto (in particolare se stai allattando), o se stai prendendo la terapia ormonale dopo il cancro al seno.

Alcune donne sperimentano una lubrificazione insufficiente durante la perimenopausa e dopo e possono avere bisogno di cercare segni diversi dalla bagnatura vaginale per segnalare l’eccitazione. Altre, indipendentemente dall’età, producono semplicemente meno lubrificante.

Anche se non si verifica una penetrazione dolorosa, l’uso di un lubrificante può aumentare notevolmente il comfort sessuale, il piacere e la resistenza, specialmente se si usano i preservativi.

Infezione locale

Alcune infezioni vaginali – come la monilia (lievito) o la tricomoniasi – possono essere presenti anche quando non si vede alcun segno. L’attrito di un pene, di un dildo o di un dito che si muove sulla vulva o nella vagina può causare l’infiammazione dell’infezione, con conseguente bruciore e prurito. Una piaga di herpes sui genitali esterni può rendere la frizione dolorosa.

Irritazione locale

La schiuma anticoncezionale, la crema o la gelatina possono causare irritazione nella vagina. Se pensi che questo sia il caso, prova una marca diversa. Se l’irritazione persiste, potrebbe essere una reazione allo spermicida Nonoxynol-9. Gli spermicidi alternativi sono estremamente difficili da trovare, quindi potresti voler considerare un altro metodo di controllo delle nascite.

Anche se l’allergia al lattice non è comune, alcune persone sono sensibili ai preservativi in lattice, ai diaframmi e ai guanti. Le alternative includono i preservativi in poliuretano, compresi i preservativi femminili.

Gli spray deodoranti vaginali, le docce, gli assorbenti profumati e tutti i cosiddetti prodotti per l’igiene femminile possono irritare la vagina o la vulva, così come i detergenti per il corpo, i saponi, i bagnoschiuma, i detersivi e i fogli di asciugatura. Cerca di evitare l’applicazione o l’uso di prodotti che contengono fragranze.

Serraggio dell’ingresso vaginale

In alcune situazioni, le dimensioni contano – se, per esempio, un partner maschile ha un pene grande e la tua vagina è piccola. Tenete a mente, però, che le dimensioni del corpo di una donna non sono legate alle dimensioni della sua vagina.

La difficoltà delle donne con la penetrazione è a volte attribuita al vaginismo, che si ritiene essere un forte, involontario irrigidimento dei muscoli vaginali, uno spasmo del terzo esterno della vagina.

I ricercatori non sono sempre stati in grado di identificare questi spasmi muscolari, scrive Debby Herbenick, autore di “Because It Feels Good: A Woman’s Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction” e fondatrice di mysexprofessor.com:

Più recentemente, il vaginismo è stato descritto come “difficoltà persistenti o ricorrenti della donna a permettere l’ingresso vaginale di un pene, un dito, o qualsiasi oggetto, nonostante la donna abbia espresso il desiderio di farlo” (vedi Graziottin, 2008). Questa è una distinzione importante perché rafforza il punto che la penetrazione dovrebbe essere consensuale e voluta.

Dolore in profondità nel bacino

A volte la spinta della penetrazione fa male all’interno. Questo dolore può essere causato da lacerazioni e cicatrici (note come aderenze) nei legamenti che sostengono l’utero (causate da una cattiva gestione ostetrica durante il parto, un aborto eseguito in modo improprio, una chirurgia pelvica, uno stupro o una penetrazione troppo violenta durante il sesso); infezioni della cervice, dell’utero e delle tube (come la malattia infiammatoria pelvica, risultato di un’infezione sessualmente trasmessa non trattata in molte donne); endometriosi; cisti o tumori alle ovaie; una vagina che si è accorciata con l’età; o un bacino inclinato.

La penetrazione in questi casi è a volte meno dolorosa se sei sopra o sdraiata accanto al partner.

Vulvodinia

Vulvodinia è un termine generico che descrive il dolore vulvare cronico che non ha una causa identificabile.

Quando il dolore si verifica intorno all’apertura vaginale (il vestibolo) quando viene toccato o premuto, si parla di vulvodinia localizzata. (Termini più vecchi per questa condizione includono vestibulodinia, vestibolite vulvare o disestesia vulvare localizzata).

Se i sintomi si verificano in diverse aree della vulva, in vari momenti e talvolta anche quando la vulva non viene toccata, si parla di vulvodinia generalizzata.

La terapia fisica del pavimento pelvico, le creme ormonali e gli antidepressivi triciclici a basso dosaggio possono talvolta aiutare. Alcune donne hanno riferito di aver trovato sollievo con gli stessi trattamenti prescritti per la fibromialgia, che causa una reazione amplificata al dolore. Scopri di più sulla vulvodinia.