Quando saltiamo nella doccia, la maggior parte di noi ha una varietà di prodotti per la cura dei capelli e della pelle allineati lungo il cornicione-ma tra tutte quelle opzioni, hai un buon scrub per il corpo? Un essenziale per mantenere la pelle sana e liscia, scrub corpo comprato in negozio o fatto in casa sono un must-have sul vostro menu doccia. La combinazione di pulizia, esfoliazione e massaggio fornisce benefici che vanno al di là di ciò che una saponetta può fare.
Uno scrub per il corpo può migliorare la salute della pelle e diventare un soddisfacente rituale da doccia.
Ecco la tua guida al tuo rituale di scrub per il corpo a casa.
I benefici per la salute di uno scrub corpo
Proprio come le cellule della pelle del tuo viso, le cellule del tuo corpo si liberano regolarmente per rivelare una pelle nuova e più sana. Questo processo di ricambio rallenta con l’avanzare dell’età; per dargli una spinta, prendete uno scrub per il corpo.
Massaggiandolo sul corpo, i granuli esfolianti aiutano ad eliminare la pelle morta, e l’azione stessa dello sfregamento stimola la circolazione e aiuta a drenare i linfonodi, aumentando il flusso di sangue alla superficie della pelle. Inoltre, dopo tutto quel lavoro di pulizia profonda sotto la doccia, la vostra crema idratante dopo il lavaggio sarà in grado di lenire e idratare meglio la vostra pelle.
Stare attenti alla consistenza rinfrescante contro la vostra pelle e al profumo accattivante che riempie la doccia vi permette di godere del trattamento mentre sta accadendo – un’esperienza che può sollevare il vostro umore e influenzare la vostra prospettiva mentre continuate la vostra giornata o serata.
Puoi fare il tuo scrub lucidante con ingredienti come olio d’oliva, miele, zucchero grezzo, chiodi di garofano macinati, farina d’avena e persino caffè macinato. Aggiungendo i tuoi oli essenziali preferiti alla miscela, trasformerai la tua doccia in una sessione di aromaterapia.
Prova questo scrub fatto in casa:
¼ di tazza di olio d’oliva
½ tazza di zucchero bianco o di canna
½ tazza di farina d’avena macinata (o fondi di caffè per uno scrub più tonificante)
1-3 gocce di olio essenziale (prova gli oli di lavanda, mandorla, agrumi o menta piperita)
Frullate insieme tutti gli ingredienti e versateli in un barattolo o altro contenitore ermetico. Usa solo una quantità di un quarto alla volta, conservando lo scrub in un luogo asciutto per un massimo di tre settimane.
Come usare uno scrub per il corpo
Se la tua pelle è sana e soda, puoi usare uno scrub da doccia fino a tre volte a settimana. Ma se hai una pelle sensibile o sottile, limita una buona lucidatura a una volta alla settimana.
Fa attenzione a non esagerare con lo scrub. Anche se la pelle del corpo è più robusta di quella del viso, è suscettibile alle irritazioni. Idratate sempre dopo esservi asciugati per avere una pelle liscia e nutrita.
Utilizzate un autoabbronzante? Prova uno scrub per il corpo non oleoso prima di applicare qualsiasi lozione abbronzante per garantire un’applicazione uniforme. Gli scrub per il corpo sono ottimi anche per rimuovere l’autoabbronzante dal corpo.
Quando non usare uno scrub per il corpo
Se hai una scottatura, un’eruzione cutanea o altre condizioni della pelle, lascia perdere lo scrub per il corpo. Alcuni degli ingredienti e l’effettivo sfregamento potrebbero irritare ulteriormente la tua pelle. Se lo scrub contiene sale o altri ingredienti chimici, è meglio saltarlo dopo la rasatura.
