I brufoli. Brufoli. Scoppi. Acne. Nessuna di queste parole scatena una particolare gioia quando viene tirata fuori e discussa. Noi sosteniamo al 100% i movimenti come la positività dell’acne, e ci piace anche condividere la conoscenza dei problemi che riguardano la pelle. Vogliamo che tu sia armato delle conoscenze necessarie per fare le migliori scelte di cura della pelle per il tuo viso e il tuo corpo.

Sia che tu stia cercando di sbarazzarti dell’acne, di trattare i breakout ormonali o di accettare quello che hai attualmente, è importante capire alcune cose sull’acne e sui breakout:

• Cosa causa la formazione di un brufolo in primo luogo?
• Qual è la differenza tra un brufolo, un breakout, l’acne e l’acne cistica?
• Cosa puoi fare ogni giorno per prevenire futuri breakout?

Una volta che puoi identificare qual è il problema reale, è molto più facile da trattare.

Come si formano i brufoli

Ci sono tre cose che devono essere presenti per la formazione di qualsiasi macchia/ brufolo:

1. Le cellule morte della pelle. Queste si accumulano sullo strato superficiale (cheratina) della pelle. Alcune di queste cellule morte possono bloccare il poro, causando un tappo, o intasamento.
2. Olio in eccesso. Gli ormoni, la dieta, lo stress e la genetica possono causare la produzione di olio in eccesso da parte della ghiandola sebacea. Questo olio può far sì che le cellule morte della pelle si attacchino alla superficie della pelle, creando un terreno fertile per i batteri. Se un poro è ostruito da cellule morte della pelle, anche questo olio rimane intrappolato sotto la superficie della pelle.
3. Batteri P. Acnes. Quando l’olio in eccesso è sulla superficie della pelle, o intrappolato in un poro ostruito, un tipo specifico di batteri (P. Acnes) cresce. Questo causa l’infiammazione della zona e la creazione di pus

Quando questi tre fattori si uniscono, formano un brufolo, di solito caratterizzato da rossore, pelle infiammata, e un tappo bianco, pieno di pus che copre il poro.

(E se siete interessati a vedere tutti i tipi di brufoli, punti neri, cisti, ecc che vengono curati, saremo lieti di indirizzarti al Dr. Pimple Popper; non per gli schizzinosi!)

I brufoli, i punti bianchi, i punti neri, l’acne e le cisti; come individuare la differenza

Sottolineiamo i diversi tipi di brufoli e come identificarli:

1. Brufolo – una piccola pustola. I brufoli si sviluppano quando le ghiandole sebacee, o ghiandole dell’olio, si intasano e si infettano, portando a lesioni gonfie e rosse piene di pus (come descritto nella sezione precedente). I brufoli sono anche chiamati zits, o spots (se sei nel Regno Unito).
2. Whitehead – un comedone coperto da uno strato di pelle. Sia i punti bianchi che i punti neri sono tecnicamente noti come comedoni, che si formano quando le cellule della pelle e l’olio rimangono intrappolate in un poro.
3. Testa nera – un comedone che è stato esposto all’aria. L’ossidazione dell’olio e delle cellule della pelle lo fa diventare di colore scuro. Per saperne di più su comedoni bianchi e comedoni neri.
4. Acne – brufoli persistenti e ricorrenti che sono prevalenti su viso, collo, petto e/o schiena. Se l’acne è persistente o grave, si raccomanda di visitare un dermatologo.
5. Cisti – dolorose, grumi pieni di pus in profondità sotto la superficie della pelle. NON cercare di rimuovere/pop l’acne cistica a casa, consultare sempre un professionista.

Cosa sta causando la tua acne?

Contrariamente a quanto ti ha detto tua madre, brufoli e acne non sono influenzati dai cibi grassi. Quindi sii felice sapendo che le tue patatine fritte non ti stanno facendo scoppiare. Ecco cosa può scatenare l’acne:

1. Ormoni – quando i livelli ormonali cambiano l’acne può essere esacerbata. Adolescenti, donne incinte e donne in varie fasi della vita possono aspettarsi una maggiore produzione di sebo, che può portare all’acne. In genere, se una donna sperimenta breakout lungo la linea della mascella, ciò è tipicamente associato all’acne ormonale.

2. Genetica – se i tuoi genitori avevano l’acne, c’è una maggiore probabilità che tu sperimenti l’acne.

3. Alcuni farmaci – Alcuni esempi sono i farmaci contenenti corticosteroidi, testosterone o litio.

4. Dieta – sì, abbiamo detto che i cibi grassi NON causano acne, ma alcuni studi hanno dimostrato che il latte e alcuni carboidrati e zuccheri scatenano l’acne. E il cioccolato? La giuria è ancora fuori. Le diete ricche di fibre e gli alimenti che limitano l’infiammazione sono raccomandati per la pelle acneica.

5. Stress – non è dimostrato che lo stress causi l’acne, ma se una persona ha l’acne, lo stress può peggiorare la situazione.

Punti quotidiani per prevenire i breakout

Prima di parlare di quali ingredienti per la cura della pelle possono aiutare l’acne, ecco alcuni consigli per prevenire futuri breakout:

1. Tieni pulito il tuo schermo: i telefoni cellulari possono portare un sacco di batteri. Evita di premerli contro il tuo viso (lo stesso vale per i telefoni normali) e pulisci il tuo telefono regolarmente

2. Pulisci i tuoi pennelli da trucco: polvere, olio e detriti si accumulano sui pennelli da trucco, inducendo le persone a riapplicare tutto questo sul loro viso più e più volte. Prendi l’abitudine di pulire a fondo i pennelli da trucco ogni 3-4 settimane.

3. Non scegliere! È difficile, ma non scoppiare o raccogliere i brufoli in corso. Causa cicatrici e diffonde anche i batteri sul viso, causando altri brufoli.

A Cosmedica Skincare, vogliamo solo che tu ti senta bene nella tua pelle. Speriamo che questo articolo vi abbia aiutato ad educare un po’ di più su brufoli e acne.

E ricordate… non scaccolate!