Ci sono molti trattamenti diversi per il reflusso acido, compresi i cambiamenti dello stile di vita, farmaci da prescrizione e OTC, e interventi chirurgici.

Cambiamenti dello stile di vita

Le persone possono ridurre bruciore di stomaco e reflusso acido naturalmente implementando alcuni o tutti i seguenti cambiamenti:

Mantenere un peso sano: Rimanere in un range di peso sano in relazione all’altezza può ridurre parte della pressione sullo stomaco. Questo evita che gli acidi dello stomaco siano forzati a risalire il tubo del cibo.

Conoscere ed evitare i fattori scatenanti del cibo: Alcuni cibi e bevande scatenano il reflusso acido. I fattori scatenanti variano da individuo a individuo, ma includono più comunemente alcol, cioccolato, aglio, cipolle, caffeina, cibi fritti e cibi ricchi di grassi. Evitare i fattori scatenanti è un modo semplice per ridurre il bruciore di stomaco.

Evitare di mangiare troppo o troppo in fretta: Mangiare pasti abbondanti rende difficile per lo sfintere esofageo inferiore (LES) di chiudersi correttamente. Il LES agisce come una valvola che separa il tubo del cibo dallo stomaco e impedisce all’acido di salire. Anche mangiare troppo velocemente può contribuire al bruciore di stomaco.

Stare seduti dritti: Altre abitudini alimentari che possono ridurre il rischio di bruciore di stomaco sono sedersi dritti per mangiare e aspettare almeno 2 o 3 ore dopo aver mangiato prima di sdraiarsi.

Indossare abiti larghi: gli abiti stretti fanno pressione sullo stomaco.

Smettere di fumare: C’è un chiaro legame tra fumo e GERD.

Alzare la testa del letto: Le persone che sperimentano il reflusso acido di notte possono trarre beneficio dal sollevare la testa del letto con blocchi o cunei di legno.

Medicine per il reflusso acido

Se i cambiamenti nello stile di vita non aiutano il reflusso acido, i farmaci sono di solito la prossima opzione di trattamento. Alcuni comuni farmaci da prescrizione e OTC includono:

Antacidi: Ci sono diversi antiacidi disponibili oltre al bicarbonato di sodio per il sollievo del reflusso acido e della pirosi. Un medico o un farmacista può consigliare le diverse opzioni.

Bloccanti dei recettori H-2: Questi farmaci abbassano la produzione di acido nello stomaco fino a 12 ore. Sono disponibili in farmacia, con versioni più forti disponibili su prescrizione.

Inibitori della pompa protonica (PPI): Questi farmaci sono più forti dei bloccanti dei recettori H-2 e bloccano la produzione di acido per periodi di tempo più lunghi. Questo permette a qualsiasi tessuto danneggiato nel tubo alimentare di guarire. I PPI sono disponibili da banco o su prescrizione.

Chirurgia per il reflusso acido e GERD

La medicina è di solito sufficiente per trattare il GERD e il reflusso acido nella maggior parte delle persone.

Se no, un medico può raccomandare la chirurgia.

Le opzioni includono la chirurgia per stringere il LES, o la chirurgia per inserire un dispositivo magnetico che impedisce agli acidi dello stomaco di entrare nel LES.

Quando consultare un medico

Le persone dovrebbero parlare con un medico prima di prendere il bicarbonato di sodio per il reflusso acido.

Chiunque abbia una condizione medica esistente o stia prendendo dei farmaci dovrebbe parlare con un medico prima di prendere il bicarbonato di sodio.

Senza trattamento, il reflusso acido può portare a condizioni e complicazioni più gravi. Se i sintomi durano più di 2 settimane, l’individuo dovrebbe contattare il proprio medico.