Sei stanco delle stesse uova e bacon per colazione ogni giorno? Questi Keto Silver Dollar Pancakes sono un fantastico spin low carb su un classico della colazione. Sono una grande idea per la colazione keto. Sentendo la fame extra? Guarda tutte le mie idee per la colazione Keto.
Salta a:
- Cosa posso mangiare per colazione con la dieta Keto?
- Keto Silver Dollar Pancakes | Una grande colazione Keto
- Di cosa sono fatti i Keto Pancakes?
- Come fare un pancake Keto
- Puoi congelare questi pancake Keto?
- Vuoi altre idee per la colazione Keto?
- Puoi fare una colazione Keto facile senza uova?
- Avete bisogno di altre idee per la colazione Keto?
- Keto Silver Dollar Pancakes |Keto Pancake Recipe
Cosa posso mangiare per colazione sulla dieta Keto?
Pancakes. Sono un classico della colazione. Li vedi su quasi tutti i menu dei fast food per la colazione che hai guardato e per una buona ragione. Ma purtroppo non sono a basso contenuto di carboidrati, nemmeno in minima parte.
Quindi, se ti dicessi che puoi avere i tuoi pancake in una dieta a basso contenuto di carboidrati e mangiarli senza sentirti in colpa? Con questi Keto Silver Dollar Pancakes, puoi fare proprio questo.
Cosa rende questi Silver Dollar Pancakes così incredibili?
- Veloce. Un’incredibile colazione low carb si fa in meno di 30 minuti.
- Facile. Mescolare gli ingredienti insieme, versare e cuocere in una padella.
- Low Carb. Solo 6 carboidrati netti per porzione.
- Senza glutine. I pancake perfetti per chiunque abbia un’allergia al glutine.
Keto Silver Dollar Pancakes | Una grande colazione Keto
I pancake possono essere una buona colazione keto come pancetta e uova. Sono deliziosamente caldi, soffici, deliziosi e sono ottimi a la carte o abbinati ad altri favoriti della colazione keto. Ma poiché l’ingrediente principale è tipicamente la farina in quelli tradizionali, non sono l’opzione di colazione più pratica per qualcuno su una dieta a basso carb.
Entra questi deliziosamente basso carb Keto Silver Dollar Pancakes. Ti danno tutto il soffice scrumptious -ness che ti aspetti da un pancake senza tutti quei carboidrati scoraggianti.
Oltre ad essere una colazione keto di base, sono anche facili da fare. Chi ha bisogno di opzioni di colazione a basso contenuto di carboidrati nei fast food quando si possono fare questi in pochissimo tempo?
In realtà non sono più difficili da fare dei pancake standard. Basta mescolare tutti gli ingredienti per questi pancake keto e versarli in una padella. Semplice, indolore e così gustoso.
Di cosa sono fatti i pancake keto?
Questa ricetta di pancake keto è incredibilmente semplice. Hai solo bisogno di 7 ingredienti per farli e sono così buoni che non crederai che siano a basso contenuto di carboidrati.
Per fare la colazione veloce keto, avrai bisogno di:
- Oggie
- Formaggio fresco
- Farina di mandorle superfine
- Latte di mandorle non zuccherato
- Truvia
- Vaniglia estratto
- Baking Powder
Come fare un pancake Keto
- Porre gli ingredienti in un barattolo del frullatore nell’ordine indicato. Frullare fino ad avere una pastella liscia.
- Scaldare una casseruola antiaderente a fuoco medio-alto. Spruzzare con olio o burro.
- Porre 2 cucchiai di pastella alla volta per fare piccole frittelle da un dollaro.
- Cuocere ogni frittella fino a quando la parte superiore della frittella ha fatto piccole bolle e le bolle sono scomparse.
- Usando una spatola, allentare delicatamente il pancake, e poi capovolgere.
Si possono congelare questi pancake Keto?
Sai, io non lo farei. Vorrei anche farli formato dollaro d’argento perché non credo che si terranno insieme abbastanza bene se sono più grandi. Sono molto delicati in realtà.
Kinda come un delizioso incrocio tra una crepe e un pancake. Quindi la dimensione più piccola funziona davvero bene, e sono super gustosi in quei piccoli morsi.
Potrebbero non essere la grande colazione keto che stavi cercando da soli, puoi sempre usarla come scusa per avere più pancake!
Le colazioni keto sono appena diventate ancora più facili.
Vuoi altre idee per la colazione keto?
Stai cercando altre idee per la colazione keto? Beh, se provi alcune delle mie ricette qui sotto, potresti non farti mai più questa domanda!
- Se stai cercando delle opzioni per una colazione Keto veloce, prova dei Chaffles sempre così popolari! Sembra strano, ma delizioso!
- Prendi un Lemon Poppyseed Muffin (o due)!
- Cercando un ottimo contorno per accompagnare queste frittelle? Controlla la mia ricetta di Cheese Grits!
- Un’altra grande opzione colazione keto è il mio Keto Orange Scones. Ti danno tutto il sapore di una focaccina da caffetteria di lusso senza tutto il contenuto di carboidrati!
- Fatti qualche toast con il mio pane Keto!
- Siiii un ribelle e mangia un Keto Cookie per colazione. Non lo dirò.
- Frullati proteici – Usa la mia lista per renderli a basso contenuto di carboidrati.
- Pancakes con farina di cocco – Usa la farina di cocco al posto di quella di mandorle.
- Eggs Benedict Chaffle – Uno dei tuoi preferiti reso low carb.
- Keto Pumpkin Bagels – Deliziosamente al gusto di zucca e perfetto per le tue voglie autunnali.
Puoi fare una colazione Keto facile senza uova?
Con tutte queste opzioni di colazione gustose ma a basso contenuto di carboidrati, sei sulla buona strada per una festa completa di ricette per la colazione Keto. Le uova non devono per forza far parte dell’equazione. Il mio cibo ideale per la colazione è la Keto Granola. È semplicemente perfetto con un po’ di latte di mandorla quando hai voglia di cereali croccanti. Sei un ribelle? Prova i miei ghiaccioli al caffè a prova di proiettile e fai il dolce a colazione! Sarà una colazione a basso contenuto di carboidrati che non dimenticherai presto!
E perché non lavare il tutto con un delizioso Keto Iced Caramel Macchiato? È deliziosamente dolce pur mantenendosi a basso contenuto di carboidrati. Se sei di fretta e non riesci a trovare il tempo di prepararlo da solo, trova qualcosa che ti piacerà nella mia lista di bevande Low Carb di Starbucks! Non sei un bevitore di caffè? Prova uno dei miei frullati proteici a basso contenuto di carboidrati!
Hai bisogno di altre idee per la colazione Keto?
Non fermarti ai Keto Silver Dollar Pancakes. Prova anche alcune di queste deliziose opzioni!
- 15+ Idee per la colazione a basso contenuto di carboidrati
- Keto Blueberry Muffins
- Frittata di formaggio ed erbe fritte
- Un’altra ricetta di frittata: Frittata di broccoli con prosciutto e peperoni
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Keto Silver Dollar Pancakes |Keto Pancake Recipe
Clicca sugli ingredienti evidenziati o sulle attrezzature per vedere esattamente cosa uso per fare questa ricetta
Ingredienti
- ▢ 3 (3 ) Uova
- ▢ 1/2 tazza (105 g) di ricotta
- ▢ 1/3 tazza (37.33 g) Superfine farina di mandorle
- ▢ 1/4 tazza (62.5 g) Latte di mandorla non zuccherato
- ▢ 2 cucchiai (2 cucchiai) Truvia
- ▢ Estratto di vaniglia
- ▢ 1 cucchiaino (1 cucchiaino) di lievito in polvere
- ▢ Olio da cucina spray
Istruzioni
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Porre gli ingredienti in un frullatore nell’ordine indicato. Frullare fino ad ottenere una pastella liscia e liquida.
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Scaldare una casseruola antiaderente a fuoco medio-alto. Spruzzare con olio o burro.
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Porre 2 cucchiai di pastella alla volta per fare piccole frittelle da un dollaro. Questa è una pastella molto liquida e delicata, quindi non cercare di fare grandi pancake con questa, perché non si capovolgeranno così facilmente.
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Cuocere ogni pancake finché la parte superiore del pancake ha fatto piccole bolle e le bolle sono scomparse, circa 1-2 minuti.
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Utilizzando una spatola, allentare delicatamente il pancake e poi girarlo.
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Fare il resto delle frittelle in questo modo e servire calde.
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Nutrizione
Originariamente pubblicato il 12 ottobre 2018
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- Yummly