La differenza tra una distorsione e una frattura

Per la persona media, può essere difficile dire se si tratta di una distorsione o di una frattura. Di solito, ci si affida a un medico del pronto soccorso per capire cosa sta succedendo, ma i raggi X possono essere estremamente costosi. Con l’aumento del costo dell’assistenza sanitaria, molte persone non vengono trattate nella speranza di avere solo una distorsione.

Ma se il problema si rivela essere una frattura, sviluppano problemi più significativi e dolore estremo. Venendo qui, hai preso l’iniziativa di prendere il controllo della tua salute e del tuo futuro finanziario.

Quell’orribile dolore alla caviglia è una distorsione o una frattura?

Quando ti fai male alla caviglia, inizialmente può essere difficile determinare se stai soffrendo di una distorsione o una frattura. Ci sono molti modi per determinare cosa sta succedendo all’interno del tuo corpo, senza spendere 600 dollari in esami medici, soprattutto perché, molto spesso, non si ottiene nemmeno una copia delle tue scansioni. Sfortunatamente, senza sapere cosa c’è che non va, non si può determinare il giusto corso del trattamento.

Prendiamoci qualche minuto per coprire cosa sono realmente una distorsione e una frattura, e poi torneremo al lavoro.

Che cos’è una frattura? Una frattura è semplicemente un osso rotto.

Una distorsione è fondamentalmente un legamento o un tendine che è stato stirato, o forse anche strappato.

Se sei in sintonia con il tuo corpo e presti attenzione alla tua anatomia, puoi essere in grado di determinare se hai una distorsione o una frattura. Mentre leggi i punti elenco qui sotto, assicurati di valutare attentamente ogni affermazione rispetto al tuo corpo.

Il dolore è nel tessuto molle e molle intorno all’osso o è sopra l’osso? Se il dolore si trova nel tessuto molle, c’è una probabilità molto alta che tu abbia solo una distorsione.
Il dolore si trova sopra un osso, in particolare l’osso della caviglia? Se il dolore si trova sopra un osso, non ci sono legamenti o tendini qui. È estremamente probabile che lei abbia una frattura.
È in grado di camminarci sopra? Se non siete in grado di camminarci sopra perché il dolore è così forte, o semplicemente non regge il vostro peso, c’è una probabilità molto alta che abbiate una frattura. Una distorsione sarà dolorosa da camminare, ma non insopportabile.

Bene che non è specifico – Che altro dovrei sapere?

Ok, se non avete familiarità con l’anatomia umana, c’è una possibilità che la lista di punti sopra non vi ha aiutato molto. Tuttavia, ci sono modi per determinare se stai vivendo una distorsione contro una frattura.

Se ti sei ferito alla caviglia, ed è difficile determinare se è un problema serio, puoi seguire la regola empirica del medico. Osserva l’infortunio e segui il metodo RICE per un periodo compreso tra due e quattro giorni. Cos’è il metodo RICE?

Resta – Evita di usare la zona ferita il più possibile. Se l’infortunio è la caviglia, cerca di non camminarci sopra per questi due-quattro giorni.

Ghiaccio – Ghiaccia la zona. Avvolgi un impacco di ghiaccio in un piccolo asciugamano e applicalo alla ferita. Lascia il ghiaccio per 15 minuti, rimuovilo per 15 minuti. Fallo per tutto il giorno per alleviare il gonfiore e il dolore.

Compressione – Avvolgi la caviglia in una benda ace per mantenere la stabilità dell’articolazione. La compressione può anche aiutare ad alleviare il gonfiore.

Elevare – Sollevare il sito della lesione ad un angolo che permette di sedersi appena sopra il cuore. Questo aiuterà a ridurre il gonfiore.

Dopo due o quattro giorni, controlla il sito della lesione. Se il dolore è ancora forte, non puoi utilizzare l’area intorno al sito, vedi lividi (neri, blu o viola) o vesciche, devi farti vedere da un medico.

Segni e sintomi

I segni e i sintomi di una distorsione saranno diversi a seconda della posizione dell’infortunio e di quanto è grave. Tuttavia, ecco i sintomi generali sperimentati.

Sprains

Le distorsioni possono essere estremamente dolorose, e sono facili da confondere come una rottura. Molte volte, sono più dolorose di una frattura, il che è stato confermato dalla scienza. Tuttavia, i sintomi di una distorsione sono di solito:

Dolore intorno all’area della lesione
Sudorazione intorno all’area della lesione
Lieve ecchimosi intorno all’area
Limitata gamma di movimento nell’articolazione interessata
Al momento esatto della lesione, si può sentire il suono di uno schiocco in un’articolazione. Se non lo senti, lo sentirai.

Strain

Uno strain può causare un dolore estremo, non importa dove sia. Tuttavia, queste lesioni sono isolate ai muscoli, ai tendini e ai legamenti. Può accadere ovunque, ma non è isolato alle aree con un’articolazione. I sintomi di uno stiramento includono:

Dolore forte. Frattura
Gonfiore rapido
Spasmi muscolari nel punto della lesione e nei muscoli circostanti
Limitazione del movimento nel muscolo leso.

Fratture

I sintomi di una frattura ossea possono non essere sempre evidenti. Ecco alcuni dei sintomi da cercare se si ha una lesione:

Grande gonfiore sopra un osso.
Bruciore sopra un osso
Deformità dell’area lesa
Dolore che aumenta quando si applica pressione o si muove l’area.
Incapacità di usare l’arto ferito
L’osso che penetra nella pelle.

Quando è necessario rivolgersi al medico

Poiché può essere difficile distinguere tra una frattura e una distorsione, come si fa a sapere quando andare dal medico? Ecco un foglio cheat sheet che ti permette di sapere esattamente quando dovresti andare dal medico subito dopo un infortunio.

Puoi camminare per più di quattro passi? Puoi osservare l’infortunio e aspettare di vedere cosa succede.
Non riesci a camminare per più di quattro passi senza un dolore lancinante? Devi andare al pronto soccorso.
La parte lesa è intorpidita o formicolante? Se è così, dovresti andare subito al pronto soccorso per il trattamento.

Più informazioni sulle fratture

Il rischio di avere un osso fratturato dipende da una serie di fattori. È estremamente comune nell’infanzia fratturarsi un osso o due, e se un bambino fa sport, forse di più. A causa della duttilità delle ossa di un bambino, la condizione è di solito meno grave di quella degli adulti e il trattamento è molto meno complicato. Anche gli adulti più anziani sono soggetti a fratture frequenti, questo perché le loro ossa sono fragili e non così flessibili come lo sono durante i periodi più giovani della vita.

Ci sono molti tipi diversi di fratture, ma i medici di solito le descrivono come fratture dislocate, non dislocate, chiuse e aperte.

Dislocate – I bordi della frattura si sono allontanati l’uno dall’altro durante la rottura.
Non dislocata – Le ossa sono rimaste nello stesso posto e l’osso si è rotto e sono ancora allineate.
Frattura aperta – L’osso si è rotto attraverso la pelle mentre si spezzava.
Frattura chiusa – L’osso non ha perforato la pelle.
Frattura a bastoncino verde – l’osso si è piegato e la frattura non è stata completa. E’ comune nei bambini.
Frattura trasversale – una rottura in cui un pezzo dell’osso è ad angolo retto rispetto all’asse esistente dell’osso.
Frattura obliqua – La rottura è curva o inclinata in apparenza.
Frattura comminuta – L’osso si frantuma in più pezzi.
Frattura incastrata – Frattura da impatto che causa la spinta dell’osso verso se stesso fratturandosi all’impatto.
Frattura patologica – una frattura causata da ossa deboli.
Frattura da stress – una piccola e dolorosa crepa nell’osso.

È necessaria la chirurgia?

La maggior parte delle distorsioni e delle fratture sono trattate in modo conservativo e la chirurgia non è necessaria. Tuttavia, se c’è una rottura grave che deve essere stabilizzata, la chirurgia può essere necessaria. Se sei riuscito a guardare il tuo infortunio per qualche giorno, è probabile che non sia così grave. Il dolore ti avrebbe mandato direttamente al pronto soccorso quando si è verificato.

L’unica volta che la chirurgia è necessaria per una distorsione è se il legamento o il tendine è completamente strappato. In questo caso, potrebbe essere necessario riattaccarlo chirurgicamente per prevenire ulteriori danni, una corretta guarigione ed evitare danni a lungo termine.