Ti sei mai chiesto perché sorseggiare limone e miele in acqua calda o tè è così rinfrescante e rilassante?

Il limone e il miele sono due prodotti opposti come il gesso e il formaggio, ma quando sono mescolati nelle giuste proporzioni offrono incredibili benefici per la salute.

L’acqua di limone e miele è come un elisir salutare, una centrale elettrica di nutrienti. Diversi studi sostengono che questa bevanda aiuta a bruciare i grassi, cancella l’acne ed elimina le tossine dal corpo.

Il miele è un deposito di antiossidanti – flavonoidi e composti fenolici, vitamine e minerali essenziali.

Il limone, super-ricco di vitamina C e di altre sostanze nutritive essenziali è utile per aumentare l’immunità, la disintossicazione, ritarda il tempo di svuotamento gastrico e migliora la salute dell’apparato digerente.

Esploriamo i benefici dell’acqua di limone e miele

Bevanda disintossicante

L’acqua di limone e miele funziona come una bevanda disintossicante naturale e vi fornisce un’energia immediata mentre disintossica il corpo. Bevila con acqua tiepida a stomaco vuoto. Assicuratevi che il miele sia puro o organico.

Stimolatore di energia

Questa bevanda è un stimolatore di energia naturale che vi fornisce una rapida fonte di energia durante l’allenamento o il regime di esercizio. Aiuta a stabilizzare il livello di energia dopo allenamenti rigorosi.

Promuove la digestione

Il limone e il miele in acqua calda è una bevanda ideale per alleviare la costipazione e per promuovere la digestione. Questa bevanda è utile per pulire il colon e sbarazzarsi del cibo non digerito e delle tossine dal corpo.

Stimolatore dell’immunità

Questa bevanda è ricca di nutrienti essenziali che includono vitamina C, complesso B, fosforo, calcio e magnesio. I nutrienti aiutano a rafforzare il sistema, a eliminare le tossine e a prevenire le infezioni del tratto urinario oltre a proteggere il corpo dalle infezioni.

Promuove la salute della pelle

Questo infuso fa una magia per la pelle. Carica di proprietà antibatteriche, agisce come un detergente naturale, che aiuta a purificare il sangue, aumentando il collagene e rendendo la pelle radiosa ed elastica.

Perdita di peso

L’acqua di limone e miele è una bevanda perfetta per iniziare la giornata. Aggiungendo qualche goccia di miele e 1 cucchiaino di succo di limone all’acqua calda si stimola l’attività metabolica che a sua volta aiuta a bruciare i grassi.