Abbiamo tenuto l’orecchio teso per trovare soluzioni, così non dovrai farlo tu. (Questa non è una delle soluzioni, tra l’altro – è piuttosto antigienico.)

Il primo punto che i nostri amici otorinolaringoiatri hanno fatto è che potrebbe non essere necessario pulire il cerume. Aspetta, cosa? Ma fa così schifo?

Bene, Dale Tylor, MD, un otorinolaringoiatra pediatrico e generale alla Washington Township Medical Foundation di Fremont, CA, ci dà ragione.

“Il cerume ha proprietà antibiotiche e antimicotiche”, dice Tylor. “Troppa pulizia può portare a complicazioni all’orecchio e alla pelle lungo la strada, dalle infezioni all’orecchio all’eczema nell’orecchio esterno.”

Ancora più preoccupante, aggiunge che è abbastanza comune vedere pazienti che hanno fatto un buco nel timpano dopo aver usato tamponi di cotone. Il che è un terribile trauma fisico da subire semplicemente perché le vostre orecchie erano un po’ sporche d’acqua.

(Possono aiutare con la cura della pelle, però, quindi non escludeteli completamente.)

Se proprio, davvero non potete tagliarli a freddo, Tylor raccomanda di limitare la vostra pulizia a tre volte al mese. E sarà molto più facile smettere di tamponare armati dell’immagine mentale che ci ha appena dato.

Per evitare qualsiasi incidente con il timpano, segui i seguenti passi:

1. Pulisci solo dopo una doccia, poiché il calore fa sciogliere il cerume.
2. Linea un’unghia nel punto in cui il cotone incontra il bastoncino del cotton fioc – questa sarà la tua salvaguardia per essere sicuro di non andare troppo in profondità.
3. Pulisci delicatamente all’interno dell’orecchio.
4. Cerca di non ossessionarti sul fatto che sia rimasto del cerume.

Per evitare del tutto lo scenario, consiglia alle persone di abbandonare i cotton fioc e passare invece a una routine a base di olio e perossido di idrogeno:

• Una volta alla settimana prima di dormire, riempi un contagocce con olio di oliva o minerale.
• Metti fino a tre gocce all’interno di ogni orecchio, e massaggia il triangolo di cartilagine che copre l’orecchio per rivestire il canale uditivo.
• Segui con un batuffolo di cotone per tenere l’olio lontano dalla federa del cuscino (perché bleah).
• Il giorno dopo, quando sei sotto la doccia, versa un po’ di perossido di idrogeno sulla tua mano e strofinalo nell’orecchio.
• Il perossido farà delle bolle, portando via il cerume ammorbidito e lasciandoti senza cera e senza preoccupazioni.

E ricorda – potresti non aver bisogno di farlo affatto. Il National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCC), che conosce le orecchie dal gomito, suggerisce che solo 1 bambino su 10 e 1 adulto su 20 hanno un cerume eccessivo.

Quindi smettete di scavare sia per il cerume che per le scuse. Ci sono altri modi meno rischiosi. Lo devi a te stesso e alle tue orecchie. L’igiene è quella giusta: ecco come fare la doccia correttamente.