Tutti vogliono uno stomaco scolpito, ma può sembrare irraggiungibile per molti ragazzi. Ora, i chirurghi plastici dicono che gli addominali a pacco da sei sono a portata di mano – e la soluzione non richiede ore di lavoro.
Una procedura chiamata incisione addominale utilizza una nuova tecnica di liposuzione per creare un aspetto di sei pacchetti, secondo un documento pubblicato sulla rivista Plastic and Reconstructive Surgery. Essenzialmente, i chirurghi plastici aspirano molto precisamente il grasso dagli strati superficiali e profondi dell’addome per accentuare le linee addominali naturali di un paziente. I risultati possono essere extra-definiti o più lisci e rotondi, a seconda delle preferenze.
Per ottenere una pancia piatta senza fare esercizio o mangiare sano sembra bello essere vero – e lo è. I medici notano che i migliori risultati si vedono su pazienti che fanno regolarmente esercizio fisico e mangiano una dieta sana, ma “hanno certe aree resistenti di grasso che nascondono la definizione muscolare desiderata”.
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E visto che stiamo parlando di chirurgia plastica, questo metodo comporta alcuni rischi importanti, come infezioni e potenziali danni a nervi e muscoli. È anche possibile che non siate soddisfatti dei risultati. Poi c’è la questione del mantenimento del six pack, che richiede un’alimentazione sana ed esercizio fisico. I pazienti di questo studio hanno lavorato con professionisti della nutrizione e del personal training per mantenere il loro nuovo fisico.
Naturalmente, ci sono altri modi meno drastici per ottenere addominali che rivaleggiano con il torso notoriamente scolpito di Zac Efron. Eliminare gli zuccheri aggiunti, padroneggiare il plank ed eseguire molti movimenti composti può aiutare a ottenere un fisico invidiabile.