Utilizzare la tua macchina CPAP è solo l’inizio del tuo bellissimo viaggio verso un sonno migliore. Al fine di proteggere la tua salute, è necessario mantenere la tua attrezzatura per evitare i pericoli di utilizzare una CPAP sporca. Devi anche essere in grado di capire se stai usando una CPAP rotta o no, altrimenti potresti ammalarti, soffrire di nuovo di stanchezza e diventare incapace di ricevere abbastanza ossigeno per riposare correttamente.
Perché usare una CPAP sporca fa male?
Quando usi la tua CPAP notte dopo notte la introduci nel tuo respiro, nelle cellule morte della pelle del tuo viso e negli oli dei tuoi capelli. I germi, il grasso e gli oli possono iniziare a pedalare attraverso la macchina e coltivare muffe o batteri.
La tua CPAP raccoglierà anche polvere, allergeni e germi dall’area circostante e può introdurli nei tuoi polmoni. Questo potrebbe rendere più facile prendere un’infezione come una sinusite, polmonite, mal di gola, o altre malattie. Potrebbero anche verificarsi irritazioni o infezioni nasali e agli occhi.
Se hai una CPAP con umidificatore o tubi riscaldati, l’umidità può accumularsi, creando l’ambiente perfetto per muffe, funghi, virus, lieviti e batteri. La muffa potrebbe irritare le vie respiratorie, causare una tosse, portare alla bronchite e altro ancora, che sono tutti i sintomi dell’infezione batterica della CPAP.
Se non cambiate l’acqua nel vostro umidificatore CPAP ogni notte può raccogliere polvere, muffa e batteri in un ambiente ottimale per moltiplicarsi.
Ricordati di mettere solo acqua distillata nel tuo umidificatore. L’acqua del rubinetto può lasciare depositi minerali duri e abrasivi nella macchina, rendendone difficile il funzionamento.
Come dire se la tua CPAP è sporca
- L’odore
Vai avanti e dai un’annusata alla tua maschera CPAP e alle altre forniture. Intendiamo una buona, avvicinarsi e inalare per qualsiasi segno di odore di muffa. Se senti odore di muffa, muffa o qualcosa di brutto, allora potresti avere muffa o batteri che si raccolgono nelle tue forniture CPAP.
2. Gli aspetti visivi
Guarda la tua macchina CPAP, se è coperta da un bello strato di polvere allora probabilmente non l’hai pulita da un po’.
Poi guarda i tuoi filtri CPAP. Se sono scuriti o scoloriti, allora è il momento di pulirli o sostituirli.
Se la maschera e i tubi mostrano uno scolorimento, anche loro devono essere puliti o sostituiti.
Controlla il tuo tubo della CPAP e l’umidificatore per qualsiasi segno di accumulo di pellicole o minerali. Inoltre, assicurati che non ci sia umidità nei tubi o nella maschera. Le tue forniture CPAP devono asciugarsi completamente prima dell’uso.
3. Irritazione della pelle
Ti svegli con dolori, acne o pelle spellata? Gli oli, le cellule della pelle e la sporcizia che si raccolgono sulla tua maschera possono essere assorbiti, portando a disagio e persino a breakout. Questo è un chiaro segno che è il momento di pulire la tua maschera CPAP. Tuttavia, si potrebbe anche avere la dimensione sbagliata se la maschera è troppo stretta o dolorosa. Ma molto probabilmente ha bisogno di essere pulita.
4. Infezioni frequenti
Hai di nuovo la tosse? Hai un’altra infezione del seno? Il tuo medico ti ha dato altri antibiotici? Potresti avere sintomi di muffa da CPAP o ammalarti più spesso a causa di un’attrezzatura CPAP sporca. Rompi il ciclo e sentiti meglio con un programma regolare di pulizia della CPAP.
Come pulire la tua attrezzatura per CPAP
Pulire la tua attrezzatura per CPAP è facile! Segui questi passi una volta alla settimana:
- Riempi un lavandino o un grande contenitore con acqua calda, poi aggiungi qualche goccia di detergente per piatti delicato.
- Prendi la tua maschera CPAP, i tubi e la camera d’acqua e mettili nell’acqua. Falli roteare per circa cinque minuti.
- Risciacqua ogni parte accuratamente e appendila ad asciugare completamente prima dell’uso.
- Pulire i filtri della CPAP sciacquandoli con acqua calda, strizzandoli e lasciandoli asciugare.
- Pulisci la tua macchina CPAP scollegandola prima. Poi puliscila con un panno caldo e umido.
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Come dire se la tua CPAP è rotta
I pericoli degli effetti collaterali della CPAP vanno oltre l’uso di una macchina sporca che potrebbe aumentare il rischio di ammalarsi. Usare una macchina rotta potrebbe avere un impatto sulle impostazioni di pressione e interrompere la conformità, portando alla fatica e ad altri rischi per la salute. Mantenere la vostra attrezzatura è essenziale per mantenere il vostro trattamento di apnea del sonno.
Ecco i segni di una CPAP rotta
- Aria fredda
Se la tua CPAP soffia aria fredda e secca che irrita le tue vie respiratorie, potresti avere un problema con il tuo umidificatore CPAP. La piastra calda che riscalda l’acqua potrebbe non funzionare correttamente. L’aria dovrebbe essere comodamente tiepida.
Inoltre, l’aria non dovrebbe essere secca come un deserto. Questo potrebbe essere un segno che l’umidificatore non funziona affatto. Tieni d’occhio la camera dell’acqua per vedere se il livello dell’acqua si abbassa durante la notte. Il tuo umidificatore userà l’acqua se sta funzionando.
Se l’umidificatore non funziona, potrebbe essere necessario riavviarlo o regolare le impostazioni. Sentiti libero di chiamarci per qualsiasi domanda sulla risoluzione dei problemi.
2. Ritorno del russare
Se hai smesso di russare con la tua CPAP ma improvvisamente ricominci come una motosega, allora la tua CPAP potrebbe non riuscire ad emettere una pressione d’aria abbastanza costante. Questo potrebbe essere causato da:
- Una maschera CPAP che perde e che deve essere sostituita o regolata.
- Le tue impostazioni di pressione non sono abbastanza alte.
- Se sei sicuro che la tua maschera non perde, contatta il tuo medico per regolare le impostazioni della pressione. Non regolarle da solo. Poi si dovrebbe essere di nuovo in pista per un sonno migliore.
3. Rumori strani
La tua CPAP fa improvvisamente strani rumori? Senti un suono stridente, le parti tremano se la muovi, c’è un sibilo di perdita d’aria? Questo potrebbe indicare che la tua macchina ha una perdita o un componente rotto all’interno.
4. Affaticamento
Se cominci a sentirti di nuovo affaticato durante il giorno, allora potresti ricevere un sonno non ristoratore a causa della pressione insufficiente della tua CPAP. Questo potrebbe anche causarti dei risvegli durante la notte. Ora è necessario regolare le impostazioni della pressione in base all’aumento dell’età, alla perdita o all’aumento di peso e al consumo di alcol. Ma la mancanza di un adeguato flusso d’aria potrebbe anche essere dovuta al fatto di avere una macchina rotta.
5. Età
Si tenga informato su quanti anni ha la sua macchina CPAP. La tua macchina deve essere sostituita ogni cinque anni per una terapia efficace dell’apnea del sonno. Se la tua macchina sta diventando come altri vecchi dispositivi, ispezionala regolarmente per trovare crepe o strani rumori che potrebbero indicare che si sta consumando.
Se non hai il tempo di pulire la tua attrezzatura a mano una volta alla settimana e aspettare che si asciughi, allora non farlo. Usa un detergente per CPAP per igienizzare la tua attrezzatura per te.
Schema di sostituzione della CPAP
Per mantenere la tua CPAP pulita e lavorare al massimo delle prestazioni, fai riferimento al seguente schema di sostituzione della fornitura della CPAP. Questo mostra quanto tempo ogni parte dovrebbe durare prima di iniziare a rompersi. Seguire questo programma dovrebbe prevenire perdite d’aria, perdita di pressione e abbassare il rischio di ammalarsi!
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