Di quanto latte ha bisogno il tuo bambino a 11 mesi?
A 11 mesi, incoraggia il tuo piccolo a bere fino a 400-500ml (13-17oz) di latte ogni giorno, idealmente da una tazza piuttosto che da una bottiglia. Potresti scoprire che il tuo bambino è meno interessato alle sue poppate, quindi puoi sempre integrare la sua dieta con una serie di alimenti a base di latte.
Migliori abitudini alimentari a 11 mesi
A questo punto, la maggior parte dei bambini dovrebbe mangiare più o meno la stessa dieta, indipendentemente dal fatto che tu abbia iniziato lo svezzamento con i purei o con lo svezzamento guidato dal bambino. Alcuni avranno bisogno di più aiuto di altri per l’alimentazione e in particolare per l’autoalimentazione. Ricorda, tutti i bambini sono individuali, quindi cerca di adottare una routine di alimentazione che si adatti al tuo bambino.
- Colazione: Pane all’uovo con yogurt e uvetta; latte materno o artificiale (circa 4 once)
- Metà mattina: Biscotto semplice; tazza di latte artificiale (circa 4 once)
- A pranzo: Pollo in casseruola con broccoli; yogurt
- Metà pomeriggio: Banana tritata
- Ora del tè: Tortino di pesce con peperoni misti e patate; banana e crema pasticcera
- A letto: Latte materno o artificiale (circa 4 once)
Le mamme condividono la loro routine di alimentazione a 11 mesi…
“Shea ha 11 mesi e ama tutti i tipi di pesce. Avrà anche un po’ di bistecca, agnello, maiale o carne macinata, fondamentalmente ora sta iniziando a mangiare tutto ciò che facciamo. Ieri era all’asilo e quando sono andata a prenderlo puzzava di aglio. Ho guardato nel suo diario e ha mangiato lasagne e pane all’aglio per pranzo!” claire-abelle
“A 11 mesi il mio lo aveva 8 once di latte vaccino al mattino e a letto e aveva acqua durante il giorno. Ho semplicemente lasciato un bicchiere sul pavimento con i suoi giocattoli e lui si aiutava da solo. Ho pensato che sarebbe stato difficile provare ad abbandonare le poppate pomeridiane, ma non gli dava fastidio perché aveva il suo pranzo e uno spuntino di frutta nel pomeriggio.” mummyphoebe
“Prova a fare un risotto – penso sempre che quando lo faccio per il mio lo, la consistenza sembra abbastanza simile ai maccheroni al formaggio ed è ottimo per nasconderci carne e verdure! È anche abbastanza economico da fare, quindi non si spreca molto”. MrsC06
5 ottimi cibi da introdurre a 11 mesi
- Pudding di riso
- Piselli (come finger food)
- Baby sweetcorn cobs
- Grapes (dimezzato)
- Pitta bread
“Ora che il tuo bambino è ben stabilito in solidi, potete continuare a ridurre la quantità di latte che il vostro bambino beve con due o tre poppate al giorno”, dice Charlotte Stirling-Reed, nutrizionista infantile registrata. “
Quale consistenza è giusta per gli 11 mesi?
Ora vorrete servire al vostro bambino pasti spezzettati. Il tuo bambino dovrebbe essere svezzato dai purè ed essere in grado di gestire i grumi e di masticare piccoli pezzi di cibo.
Cosa comprare questo mese
Un trainer da biberon a tazza: questi bicchieri hanno tipicamente dei manici e un beccuccio per facilitare il passaggio dal biberon alla tazza.
Il miglior programma di alimentazione per: 6 mesi | 7 mesi | 8 mesi | 9 mesi | 10 mesi
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