Lavare i denti è l’atto di strofinare i denti con uno spazzolino dotato di dentifricio. La pulizia interdentale può essere utile con lo spazzolamento dei denti, e insieme queste due attività sono il mezzo principale di pulizia dei denti. Mantenere i denti puliti significa mantenerli forti e sani. Quindi, quanto spesso si dovrebbero pulire i denti? Beh, questo dipende dal tipo di pulizia. Ecco alcune buone linee guida generali da seguire, ma controlla con il tuo dentista per le sue raccomandazioni specifiche.

Spazzolare i denti e usare il filo interdentale a casa

È importante iniziare una buona igiene orale in giovane età. Imparare buone abitudini di igiene orale in tenera età è importante per gli anni successivi e per la salute orale a lungo termine. I genitori devono insegnare ai loro figli a spazzolare e passare il filo interdentale due volte al giorno e possono effettivamente insegnare fisicamente ai loro figli come dovrebbe essere fatto. Dovresti pulire i tuoi denti a casa con uno spazzolino a setole morbide due o tre volte al giorno. Lo spazzolino che usi dovrebbe adattarsi comodamente alle dimensioni e alla forma della tua bocca, e dovrebbe essere sostituito ogni pochi mesi. È importante usare brevi colpi avanti e indietro per pulire le superfici esterne, le superfici interne e le superfici masticatorie di tutti i denti.

Quando iniziare a spazzolare

Una buona igiene orale dovrebbe iniziare in giovane età. La bocca di un neonato può essere pulita dopo ogni poppata. Cullare la testa con una mano e usare la mano libera per pulire la bocca del bambino con una garza, un panno bagnato o delle salviette allo xilitolo. I denti del bambino dovrebbero essere lavati dopo la comparsa del primo dente.

Consigli generali per lo spazzolamento

• I denti del neonato devono essere lavati con uno spazzolino a setole morbide, adatto all’età, con acqua. Il dentifricio al fluoro dovrebbe essere considerato solo dopo il primo compleanno del bambino e solo dopo aver consultato il dentista o il pediatra;
• Se il fluoro è usato per i bambini che hanno un rischio moderato o alto di carie, spalmare lo spazzolino con il dentifricio. Uno striscio è più piccolo di una quantità delle dimensioni di un pisello, meno di due anni;
• I genitori dovrebbero lavare i denti del bambino in bagno mentre il bambino guarda il genitore.
• I bambini dai sei agli otto anni potrebbero essere in grado di lavarsi i denti da soli, ma i genitori dovrebbero fare un controllo per assicurarsi che le aree critiche non siano mancate;
• I bambini dovrebbero essere incoraggiati a lavarsi i denti almeno due volte al giorno, la mattina e la sera prima di andare a letto.
• Gli spazzolini a batteria possono anche essere usati per rimuovere la placca dai loro denti;
• Sostituite lo spazzolino del vostro bambino ogni tre o quattro mesi, a seconda delle condizioni delle setole. È una buona idea sostituire lo spazzolino del vostro bambino dopo un’influenza o un raffreddore per evitare la reintroduzione associata ai germi in quelle condizioni.
• I bambini che hanno meno di 2 anni di età, dovrebbero sputare il dentifricio dopo aver spazzolato i denti il meglio possibile. Stanno imparando il processo di espettorazione (sputare fuori) e a questa età il fluoro migliorerà i denti per diventare più forti. I bambini dai 2 ai 5 anni possono iniziare a risciacquare con piccole quantità d’acqua dopo aver lavato i denti.

Il filo interdentale una volta al giorno rimuove anche qualsiasi residuo di cibo, placca e batteri tra i denti.

Quando i bambini dovrebbero usare il filo interdentale

I bambini dovrebbero iniziare a usare il filo interdentale quando le superfici dei denti sono vicine tra loro. Usare il filo interdentale una volta al giorno è importante. Batteri e cibo si depositano tra i denti e questo può portare a malattie gengivali e carie. Anche la lingua dovrebbe essere spazzolata per rimuovere la placca batterica.

Consigli generali per il filo interdentale

• Tieni una breve lunghezza di filo tra il pollice e l’indice. Attorciglialo intorno al dito ad ogni estremità per ottenere il controllo. Non applicare troppa pressione quando si inserisce il filo tra i denti del bambino.
• Il filo dovrebbe fare una curva a forma di C intorno al dente scorrendo su e giù delicatamente lungo il dente e sotto la linea gengivale;
• Un nuovo pezzo di filo dovrebbe essere usato per ogni dente per evitare il reinserimento di cibo, placca e batteri;
• Un pennello interdentale può essere usato per pulire tra le aree dei denti che hanno spazi.

Continuare per tutta la vita

Spazzolare regolarmente, almeno due volte al giorno, e passare il filo interdentale almeno una volta al giorno sarà una buona routine di igiene orale. Le visite semestrali dal dentista e dall’igienista orale aiuteranno a mantenere una buona igiene orale e a prevenire danni ai denti e malattie gengivali. È bene iniziare presto e seguirlo fino in fondo in modo che il bambino sviluppi queste abitudini e routine di igiene orale.

Al dentista

Oltre a formare buone abitudini quotidiane di spazzolamento, è anche importante fare la pulizia professionale dei denti. Le pulizie professionali sono fatte nell’ufficio del tuo dentista da un professionista del settore. Questo tipo di pulizia può aiutare a rimuovere i depositi duri sui denti che lo spazzolamento quotidiano non può rimuovere. Aiuta anche a prevenire le malattie gengivali. Dovresti fare la pulizia professionale dei denti due volte all’anno se i tuoi denti sono sani, e più spesso se hai problemi di salute specifici che influiscono sulla tua salute orale.

Il tuo dentista può aiutarti a determinare la migliore risposta alla domanda “Quanto spesso dovresti pulire i denti? Parla con loro di quanto spesso hai bisogno di pulizie professionali in base alle tue specifiche esigenze di igiene orale. Per saperne di più sull’igiene orale, consultate la Colgate Oral Care Overview.