Se sei una nuova mamma in viaggio, ci sono un sacco di cose a cui pensare prima di saltare su un aereo, un treno o un altro mezzo di trasporto. C’è la dimensione emotiva di lasciare il bambino, per essere sicuri. E per quelli di voi che allattano al seno, ci sono tutte le sfide logistiche per la conservazione del latte materno, per non parlare del pompaggio e del trasporto del latte nelle borse frigo.

Ormai, abbiamo tutti sentito parlare delle aziende che spediscono il latte a casa per voi, come Milk Stork e i servizi di spedizione del latte FedEx. Ma cosa succede se il tuo datore di lavoro non copre i costi (e tu non vuoi pagare il conto da solo)? O forse stai viaggiando all’estero – e allora?

Ho interrogato un gruppo delle mamme lavoratrici più intelligenti che conosco, e queste alumni di Mindful Return erano ansiose di condividere i loro consigli sulla conservazione del latte materno, in particolare quali borse frigo sono le loro preferite.

3 migliori borse frigo per trasportare e conservare il latte

Yeti Hopper Flip

Non è economico, ma le mamme giurano sulla capacità di questa borsa di mantenere il latte freddo e congelato. Sì, sono più pesanti delle normali borse frigo, ma sono notevolmente resistenti e funzionano bene come bagaglio a mano. Una mamma ha detto di aver preso la taglia più piccola per un viaggio di 3 giorni dagli Stati Uniti al Canada, e ci stava tutto il suo latte con spazio a disposizione.

AO Cooler

Molto meno costoso dello Yeti, le mamme hanno anche pensato che questa fosse una grande opzione per conservare il latte al seno. Contiene circa la stessa quantità di latte del piccolo Yeti, e fa il suo lavoro.

Medela Breastmilk Cooler Set

Meglio per i viaggi più brevi, o quelli in cui si porta il bambino con sé e si deve portare solo una piccola quantità di latte. Contiene quattro bottiglie Medela piene (quindi circa 36 once in totale), e mantiene il latte freddo per un’intera giornata di lavoro. Una mamma ci ha portato il latte congelato durante un viaggio in aereo di 24 ore, e il latte era ancora freddo (ma non completamente congelato) al suo arrivo.

E il ghiaccio?

Cooler Shock Packs

Quando si tratta di conservazione e trasporto del latte materno, questi sono stati i preferiti dalla folla. Basta aggiungere acqua quando si arriva a destinazione e congelare. Soprattutto se stai andando all’estero e non puoi capire la logistica del ghiaccio secco, questi sono un salvavita. Puoi portarli vuoti in valigia, riempirli d’acqua quando arrivi al tuo hotel, e poi chiedere di metterli nel congelatore dell’hotel circa 2 giorni prima di partire. Sono fantastici per trasportare il latte materno congelato a casa.

Bottiglie S’well

E se non hai ghiaccio per conservare il latte materno? Una mamma che ha fatto un viaggio di più di 12 ore senza ghiaccio ha usato delle bottiglie S’well (anche altre bottiglie isolate potrebbero funzionare). E il suo latte è rimasto freddo per tutto il viaggio.

Un’infarinatura di altre grandi punte di pompaggio in viaggio

• Controlla la pompa Spectra S1, che ha una batteria integrata che rimane carica per diversi giorni di pompaggio.
• Se non hai una Spectra, porta il tuo pacco batteria esterno (come questo Medela) e un milione di batterie.
• Chiedete al vostro hotel di conservare il latte materno nel loro congelatore alla fine di ogni giorno.
• Per i viaggi internazionali più lunghi, cercate di trovare un servizio di consegna di ghiaccio secco a destinazione.
• Verificate se il vostro adattatore di corrente è compatibile con 220V. Considera l’acquisto di uno universale per far funzionare la tua pompa all’estero.
• Non preoccuparti di dover pompare sul tuo sedile dell’aereo. Il rumore bianco di un aereo è MOLTO forte!
• Considera di portare una pompa a mano, come dice una mamma, “nel caso si frigga la pompa elettrica”!

Bon voyage, mamme, e viaggi sicuri!