Ricordo il mix di eccitazione e paura che ho provato quando sono partita per il mio primo anno! Questi semplici consigli per l’organizzazione del college che ho imparato nel corso dell’anno successivo mi hanno portato fino al mio ultimo anno…

Per gli studenti del primo anno e per gli studenti più grandi, un anno scolastico nuovo di zecca può talvolta comportare una nuova serie di sfide. Le abitudini di studio a prova di errore su cui hai fatto affidamento al liceo potrebbero lasciarti completamente impreparato per le lezioni universitarie (studiare all’ultimo minuto per il corso di biologia AP NON è la stessa cosa che studiare per la chimica organica!) Potresti essere lontano da casa per la prima volta, trovarti in ambienti sociali non familiari, e le faccende degli adulti si accumulano più velocemente di quanto pensi

Quando ripenso al mio primo anno di università, ricordo gli alti e bassi dell’adattamento alla vita come studente universitario di successo. È stato difficile, e sono stati fatti degli errori, ma ne sono uscita come una studentessa più sicura e capace che ha imparato a contare su se stessa

Sono sopravvissuta e alla fine ho eccelso nella mia carriera universitaria contando su una cosa semplice: l’organizzazione. Non solo nei miei studi, ma in tutti gli aspetti della mia vita. Anche se le buone abitudini organizzative non si formano da un giorno all’altro, lavorare per svilupparle all’inizio continuerà a ricompensarti mentre completi il tuo percorso accademico. Ecco alcuni consigli per iniziare:

Conosci il tuo programma

Conosci il programma del tuo corso. Se sei una matricola, conosci il tuo campus

Uno dei miei ricordi più memorabili da matricola non ha nemmeno avuto luogo il mio primo anno, ma solo pochi giorni prima del suo inizio. Io e i miei compagni di stanza siamo partiti per la libreria dal nostro dormitorio, ma ci siamo persi completamente! Alla fine siamo arrivati al negozio, ma abbiamo anche trovato tonnellate di nuovi posti in tutto il campus. Ci siamo imbattuti in aule e biblioteche, edifici di dipartimento e chioschi di caffè. Quando è arrivato il primo giorno di lezione, io e i miei compagni di stanza eravamo professionisti nel navigare con facilità nel nostro campus, una volta intimidatorio.

Avere un buon senso dell’orientamento nel campus può aiutarti ad andare da una classe all’altra in un attimo. Non solo arriverai a lezione in tempo, ma ti sentirai sicuro di conoscere il tuo campus come il dorso della tua mano

Una volta che sai dove andare, assicurati di sapere quando arrivarci. Avere una stampa dell’orario del tuo semestre (o trimestre) è inestimabile durante le prime settimane di lezione. Non c’è niente di più fastidioso che perdere un quiz a sorpresa perché non ti sei accorto di avere lezione (ci sono stato, non è divertente). Parlando di quiz, il tuo programma di classe è il tuo migliore amico. Dalle date importanti degli esami alla ripartizione dei voti, il programma è la tua bussola per navigare nella tua classe. Assicurati di leggerlo attentamente e tieni un’agenda con tutti i compiti importanti e le date degli esami

Crea buone abitudini

Siamo creature abitudinarie. Cerca di attenerti a una routine quotidiana affidabile!

Come matricola del college, potresti avere più libertà rispetto a quando andavi al liceo. Ma questo non ti dà un lasciapassare per fare le cose quando vuoi. Mantenere una routine giornaliera è un ottimo modo per integrare le buone abitudini nella tua vita quotidiana.

Anche se le tue lezioni iniziano a orari diversi durante la settimana, svegliarsi e fare colazione alla stessa ora ogni giorno può aiutarti a iniziare la giornata più velocemente. Mettere da parte del tempo ogni giorno per studiare metterà il tuo cervello nello stato d’animo giusto per rimanere concentrato più a lungo. Per quanto possa essere allettante stare alzati fino a tardi, andare a letto a un’ora ragionevole è la chiave per ottenere un sonno ristoratore. Se mantieni una routine quotidiana nel tempo, ti ritroverai a superare il duro programma del college senza problemi!

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Keep A Planner

Photo credit: Courtney Bujo on Instagram

Il planner è un ottimo modo per riordinare la mente e non dover ricordare date importanti a memoria. Esami e progetti hanno un’alta posta in gioco, specialmente al college. Evita le situazioni peggiori annotando le date di scadenza in modo da avere il tempo di prepararti con largo anticipo. Il college è il momento di passare all’età adulta, quindi usare un pianificatore per rimanere organizzati accademicamente e professionalmente è la strada da percorrere!

Stai al passo con le tue finanze

Il college è costoso! Anche come matricola del college, avere un forte senso finanziario ti aiuterà a superare situazioni difficili mentre navighi nella vita adulta. Assicurati di essere consapevole degli esborsi degli aiuti finanziari. Amo il ramen come il prossimo studente universitario, ma è una storia diversa quando è tutto ciò che puoi permetterti di mangiare per una settimana. Fai un budget corretto in modo da non ritrovarti a mangiare ramen per tre pasti al giorno!

L’università è anche il momento di espandersi e fare esperienza nel mondo reale. I lavori all’interno del campus sono un ottimo modo per fare qualche soldo extra part-time pur essendo vicino a tutte le tue classi (a patto che tu riesca a bilanciare il tutto con il lavoro scolastico!)

Cura di sé

La salute mentale è importante tanto quanto quella fisica!

Con tutti i cambiamenti e lo stress che il college può portare, è importante stare attenti alla propria salute mentale. I voti sono importanti, ma il tuo benessere dovrebbe essere sempre la tua priorità numero uno! Praticare la cura di sé è fondamentale per il tuo stato mentale a lungo termine e per il tuo successo come studente. Se non sei in un buon posto, si rifletterà sul tuo rendimento in classe…

Non c’è un approccio “taglia unica” per gestire la salute mentale. Se senti di aver bisogno dell’aiuto di un professionista, cerca immediatamente un aiuto professionale. Un ottimo punto di partenza è parlare con il tuo centro sanitario per studenti per scoprire quali opzioni sono disponibili per te. Parlare con i vostri professori per fargli conoscere la vostra situazione vi aiuterà a rimanere in pista dal punto di vista accademico. Anche avere una buona rete di supporto è importante: i tuoi amici e la tua famiglia si preoccupano del tuo benessere e vogliono che tu abbia successo! In breve, la comunicazione è la chiave

Per riassumere

Andare al college può essere un’esperienza immensamente gratificante per molti. Ma come tutti i grandi cambiamenti della vita, ci vuole tempo per adattarsi completamente e sbloccare il tuo potenziale come studente universitario di successo. Specialmente come matricola, avere buone abitudini organizzative ti porterà fino all’età adulta e renderà la tua esperienza universitaria ancora più piacevole. Buona fortuna!

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