La sindrome da fascicolazione benigna (contrazione muscolare) è un disturbo neurologico che colpisce parti del cervello, del midollo spinale e dei nervi. I disturbi neurologici in generale possono essere lievi o piuttosto gravi, a seconda della loro causa.
In alcuni casi, i disturbi neurologici non sono associati ad un’altra condizione. Nella sindrome da fascicolazione benigna, i muscoli si contraggono e si rilassano rapidamente, causando una contrazione muscolare. È considerato un disturbo neurologico meno grave ma molto fastidioso.
La sindrome da fascicolazione benigna (BFS) è la contrazione occasionale o quasi continua dei muscoli volontari. Ci sono molte ragioni per le contrazioni muscolari che variano in gravità, tra cui la sclerosi multipla e la SLA. Nella BFS, la causa spesso non è grave e non è associata a una malattia, disabilità o lesione, da cui il termine benigno. Anche se la causa può non essere grave, non cambia il fatto che può essere abbastanza fastidioso vivere con essa.
Sintomi della sindrome da fascicolazione benigna
I sintomi della BFS sono più comunemente notati quando una persona è a riposo. La BFS può spostarsi da un’area muscolare all’altra. I sintomi della BFS includono:
- Fatica generale e dolore nei muscoli colpiti
- Ansia come risultato di non sapere cosa sta causando lo spasmo
- Intolleranza all’attività fisica
- Sensazione di avere un nodo in gola – può essere un risultato di ansia
- Nebolimento o formicolio dei muscoli interessati
- Crampi dei muscoli
- Riflessi tendinei esagerati
- Tremori o prurito
- Contrazioni muscolari improvvise
- rigidità muscolare
- Spasmi
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Cause della sindrome da fascicolazione benigna
La causa esatta della BFS è ancora sconosciuta, ma ci sono teorie che possono aiutare a spiegare alcune delle cause principali. Le cause della BFS possono includere il sovraffaticamento del muscolo, l’avvelenamento cronico da organofosfati (ulteriori ricerche sono necessarie per indagare ulteriormente questa causa), l’assunzione di alcuni farmaci come anticolinergici (ad esempio, difenidramina), oppiacei (ad esempio, morfina), una carenza di magnesio, neuropatie, ansia, regolare esercizio fisico intenso, ADHD e farmaci per trattare la condizione, e tremori essenziali che non sono associati a una malattia.
Squilibri elettrolitici come la diminuzione dei livelli di magnesio e calcio possono anche causare contrazioni muscolari.
La sindrome da fascicolazione benigna ha dimostrato di essere associata a:
- Stress
- Trauma
- Ansia o depressione
- Esercizio ad alta intensità, esercizio faticoso
- Fatica
- Bere alcool o caffeina
- Fumare sigarette
- Infezione virale recente
I farmaci collegati alla condizione includono:
- Difenidramina (Benadryl, Nytol)
- Dimenidrinato (Dramamine)
- Pseudoefedrina (Sudafed)
- Salbutamolo (Proventil, Combivent, Ventolin) usato per la broncodilatazione dell’asma
- Metilfenidato (Ritalin)
Diagnosi della sindrome da fascicolazione benigna e trattamento
La diagnosi della BFS inizia con l’esclusione di altre condizioni di salute di cui le contrazioni muscolari possono essere sintomatiche. Questo può comportare test per la sclerosi multipla e la SLA, e altre neuropatie. Il medico può condurre un esame neurologico approfondito e sottoporvi a elettromiografia (EMG) per escludere qualsiasi danno nervoso reale, con il quale la BFS non è associata.
Il medico farà anche un test per la debolezza muscolare, vi sottoporrà a test di forza per la debolezza clinica e test di resistenza, ed esaminerà i vostri riflessi tendinei.
Il trattamento per la BFS può includere farmaci per trattare eventuali tremori, consulenza psicologica, integratori di magnesio in caso di carenza, e farmaci antinfiammatori per i pazienti con dolore e infiammazione.
È anche importante ridurre lo stress quotidiano per ridurre l’ansia in quanto può peggiorare la BFS.
Rimedi naturali per la sindrome da fascicolazione benigna
I rimedi naturali possono essere usati per trattare la BFS e ridurre i sintomi associati alla condizione in modo da poter vivere una vita normale riducendo lo stress. Ecco alcuni di quei rimedi naturali che puoi provare per trattare la tua BFS.
- Sviluppa una routine di gestione dello stress con lo yoga, esercizi di respirazione o oli essenziali.
- Mangia bene e fai esercizio regolarmente.
- Prova a farti fare un massaggio e opta per un massaggio aromaterapico per ulteriori benefici di riduzione dello stress.
- Mangia frutta e noci ricche di magnesio come banane, avocado, foglie verdi e cioccolato fondente.
- Riduci l’assunzione di caffeina.
- Fai bagni di sale Epsom.
Se la BFS sta prendendo il sopravvento sulla tua vita, parla con il tuo medico di altre opzioni di trattamento di cui puoi beneficiare.
Quanto dura la sindrome da fascicolazione benigna?
I sintomi della BFS possono durare per mesi o addirittura anni. In alcuni casi, i sintomi possono continuare a persistere. I sintomi possono anche andare e venire con periodi di remissione mentre altre volte possono essere più prominenti mentre altre volte sono molto più lievi. In alcuni casi, i periodi di remissione possono diventare più lunghi nel tempo con episodi sintomatici che si verificano sempre meno.
Sindrome da fascicolazione benigna vs SLA
BFS e SLA possono presentare sintomi simili che possono causare confusione nella diagnosi. La differenza principale tra la BFS e la SLA è che nella SLA i muscoli si sciupano causando l’indebolimento dell’individuo. Lo spreco muscolare non si verifica nella BFS.
Similmente, entrambe le condizioni causano fascicolazioni muscolari.
Non c’è alcun legame tra BFS e SLA quindi i pazienti non devono preoccuparsi che la loro BFS possa peggiorare e trasformarsi in SLA.
Le fascicolazioni benigne possono essere difficili da trattare, ma solitamente si risolvono da sole. Se la tua particolare causa di contrazioni muscolari ti sta causando una quantità eccessiva di disagio, si raccomanda di vedere un medico. Questo aiuterà a individuare una diagnosi e a trovare la migliore opzione di trattamento se dovuto a una condizione di base precedentemente sconosciuta.
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