Il cambiamento è difficile per i bambini. Che si tratti di grandi cambiamenti come trasferirsi in un’altra città o di piccoli cambiamenti come passare da un’attività all’altra, le transizioni sono difficili. Le strategie di transizione possono aiutare a prevenire i tracolli e a ridurre l’ansia nei bambini.

Per alcuni bambini, come quelli affetti da autismo, ADHD, disturbo da elaborazione sensoriale, PTSD, o altri bisogni speciali, le transizioni sono ancora più difficili. Questo può portare a comportamenti difficili.

Tutti i bambini, e in particolare quelli con bisogni speciali hanno bisogno di un senso di prevedibilità. Essere preparati con strategie di transizione è la chiave. Queste possono avvenire prima, durante o dopo la transizione.

Strategie di transizione per i bambini:

1. Preparateli. Avvisate i bambini in anticipo di quanto durerà un’attività. Aiutali a sapere cosa aspettarsi in un giorno.
2. Utilizza un programma visivo. Questo rende chiaro ciò che un bambino può aspettarsi e cosa c’è dopo. Può essere utile mettere le attività che sono più impegnative per il bambino più vicino all’inizio della giornata, quando sono meno stanchi.
3. Utilizzare un timer visivo o un sistema di conto alla rovescia visivo.
4. Offrire pause sensoriali. Le attività sensoriali sono ottimi ponti di transizione. Guarda queste carte per le pause sensoriali per casa o queste carte per le pause sensoriali per la classe.
5. Utilizza un oggetto di transizione. Per alcuni bambini, avere la loro coperta speciale, la bambola o il peluche con loro può facilitare le transizioni. Questo è particolarmente vero nel caso di un bambino che passa da un luogo all’altro, come da casa a scuola o da casa all’asilo. Anche portare un piccolo album di foto o una foto laminata di mamma o papà può essere utile.
6. Insegnare canzoni di transizione. Le canzoni di transizione sono un ottimo modo per aiutare i bambini a passare da un’attività alla successiva. I bambini amano la musica. Queste canzoni sono leggere. Aiutano i bambini a prestare attenzione. Li aiutano a prepararsi mentalmente per la prossima attività o momento della giornata. Potete comporre le vostre al ritmo di un qualsiasi brano familiare o potete trovare delle canzoni di transizione qui.
7. Scegliete delle attività di transizione. Queste sarebbero cose che potrebbero essere fatte tra due altre cose, come saltare in macchina o contare fino a dieci prima di passare alla cosa successiva.
8. Prevedere del tempo extra. Se vai di fretta, tuo figlio raccoglierà la tua energia e diventerà ancora più agitato. Non lasciando le cose fino all’ultimo minuto, gli darete più tempo per adattarsi. Sarete anche più calmi, il che lo aiuterà a rimanere calmo.
9. Utilizzare storie sociali. Per i bambini che hanno un tempo particolarmente difficile con le transizioni, prepararli con storie sociali pertinenti in anticipo può essere utile.
10. Mantenere la coerenza. Per quanto possibile, cerca di attenersi al programma e alla routine che hai stabilito.

Schema visivo stampabileAcquista oraTransition Canzoni e filastroccheAcquista oraScripts sociali per bambiniAcquista ora

Perché le transizioni sono difficili per i bambini:

Hai presente quel momento in cui sai che è ora di lasciare il parco giochi ma è diventato affollato da quando sei arrivato e temi la scena che sai che si svolgerà non appena dirai a tuo figlio che è ora di andare? Ci siamo passati tutti.

Quando tuo figlio è immerso in un’attività che gli piace, è difficile per lui far cambiare strada al suo cervello.

Anche da adulto, a volte è difficile voler lasciare qualcosa che ci piace per passare a qualcosa che percepiamo come meno piacevole.

I bambini hanno meno controllo della loro vita. Non fanno l’orario o scelgono dove andare o cosa fare (la maggior parte delle volte). Questo rende più frustrante per loro dover abbandonare qualcosa che gli piace.

Transizioni e bisogni speciali:

I bambini con autismo e quelli con ADHD tendono a concentrarsi su ciò che li interessa o che stanno facendo. Le interruzioni sono sgradite e possono provocare un crollo. I cambiamenti di attenzione richiedono un pensiero flessibile e questo è impegnativo per la maggior parte dei bambini che hanno l’autismo.

I bambini che hanno l’autismo hanno anche problemi con i segnali non verbali, quindi potrebbero non cogliere le cose che gli altri bambini nella classe fanno per prepararli alle transizioni. Ecco perché è particolarmente importante che le cose siano spiegate chiaramente per loro e che ricevano indicazioni visive oltre a quelle verbali.

I bambini con bisogni sensoriali possono anche lottare con le transizioni più degli altri bambini. Questo è dovuto al fatto che i loro corpi hanno bisogno di adattarsi a nuovi stimoli sensoriali con ogni nuovo luogo o attività.

Per esempio, in un ambiente di classe, quando un bambino è impegnato in un’attività matematica, seduto alla scrivania e arriva il momento di metterlo via e mangiare il pranzo.

Dove probabilmente non stavano ricevendo abbastanza stimoli sensoriali alla loro scrivania, spostarsi in una caffetteria o in un corridoio affollato per recuperare il loro pranzo può offrire troppi stimoli con l’aumento di rumore, attività fisica e sensazioni gustative. Andare rapidamente a questi estremi è difficile e può portare a tracolli.

Transizione da casa a scuola e ritorno a casa:

Una delle transizioni più difficili della giornata per i bambini può essere quella da casa a scuola/prescuola o quella da scuola a casa. Se questo è un problema particolarmente impegnativo per tuo figlio, è meglio lavorare insieme agli insegnanti per trovare un piano di gioco.

Un oggetto di transizione può essere utile. Di solito si tratta di qualcosa di familiare da casa che porta conforto al bambino.

Avere qualcosa che il bambino fa ogni giorno proprio prima di lasciare la classe. Questo dovrebbe essere semplice e facile da mantenere, come mettere il loro quaderno sulla scrivania dell’insegnante o mettere una X sulla loro agenda dello studente.

Anche se si vuole che l’insegnante sia consapevole di questa routine, non si vuole coinvolgerlo. Se per esempio il rituale post-scolastico del bambino fosse quello di dare il cinque all’insegnante ogni giorno, immaginate il crollo che il bambino potrebbe avere se l’insegnante fosse assente un giorno.

Tornare a casa dopo la scuola è particolarmente difficile per molti bambini. La reintegrazione in casa dopo aver trattenuto le loro emozioni per tutto il giorno e l’essere in un ambiente molto diverso può causare grandi tracolli.

Abbiamo scoperto una strategia per il tracollo dopo la scuola che funziona davvero. Ha reso la transizione del doposcuola molto più fluida a casa nostra. Anche altri genitori hanno scoperto che funziona per i loro figli.

Ricordate che la comunicazione tra voi e vostro figlio, così come tra voi e la scuola, è fondamentale per aiutare vostro figlio a rendere questi cambiamenti il più fluido possibile.