Strategie per gestire i tracolli dell'autismo come un esperto

La chiave per gestire un tracollo dell’autismo è prima capirlo. Questo significa identificare il motivo per cui si verificano e individuare i segnali di avvertimento che portano ad essi.

I genitori possono imparare come minimizzare efficacemente i tracolli riconoscendo gli eventi e le azioni che possono scatenarli. Spesso, i genitori possono evitare del tutto un crollo riconoscendo che sta arrivando e rimuovendo il potenziale fattore di stress.

Un crollo autistico è diverso da un tipico capriccio nei bambini piccoli. Per un bambino con autismo, un tracollo può verificarsi a qualsiasi età, e non è usato come strumento di manipolazione.

I meltdown autistici si verificano quando una persona diventa così emotivamente sopraffatta, o sperimenta un sovraccarico sensoriale così forte, che non può più controllare i suoi comportamenti. Questo può manifestarsi come ritiro, uno sfogo emotivo o uno sfogo fisico. Questi crolli possono essere prolungati e intensi. I crolli possono essere difficili per i genitori di bambini autistici. Ma rimanere calmi è fondamentale per gestire un crollo in corso. Le tecniche che possono essere utilizzate in anticipo possono aiutare a prevenire un crollo dell’autismo, e le strategie di coping possono aiutare i genitori a diffondere un crollo che è in corso.

Perché questi crolli accadono

L’autismo è un disturbo dello spettro che ha un impatto su 1 bambino su 54. Come un disturbo dello sviluppo, i sintomi dell’ASD (disturbo dello spettro autistico) includono problemi di comprensione delle emozioni sia in se stessi che negli altri. Ritardi nel linguaggio e deficit di comunicazione sono aspetti dell’autismo che possono portare alla frustrazione e all’incapacità di comunicare efficacemente desideri e bisogni. Problemi sensoriali, scoppi emotivi e aggressività sono comuni nei bambini autistici.

I capricci sono un metodo normale che i bambini usano per ottenere attenzione negativa o per influire sulla loro situazione. Un tracollo autistico è diverso. Non è usato come uno strumento per ottenere qualcosa che il bambino vuole. Invece, rappresenta una perdita di controllo. I meltdown dell’autismo significano una completa sopraffazione del sistema (sensi e/o emozioni) e una perdita di controllo comportamentale come risultato.

I bambini autistici hanno difficoltà a regolare le loro emozioni e lottano con i cambiamenti alla loro routine. Spesso hanno problemi sensoriali e problemi di comunicazione efficace. Tutte queste cose possono portare a un crollo quando il loro sistema si sente sovraccaricato e non possono più controllare ciò che accade nella loro mente o nel loro corpo.

Le crisi di autismo:

Possono verificarsi a qualsiasi età e non sono specifiche dei bambini piccoli. Questo può essere impegnativo per i genitori quando sono in pubblico, poiché il bambino può non mostrare segni esteriori di disabilità.
Non sono usati per uno scopo. I meltdown dell’autismo, a differenza dei capricci, non sono di natura manipolativa. Invece, un crollo autistico è un segno di una crisi interna e una richiesta di aiuto.
Sono spesso preceduti da segnali di avvertimento. C’è spesso un segno esteriore di angoscia prima che un crollo autistico si intensifichi. Questo segno può essere sia verbale che fisico.
Può includere comportamenti autostimolanti, sia prima che durante il crollo. Movimenti ripetitivi – come dondolare avanti e indietro, picchiettare o camminare – possono essere segni di un imminente tracollo autistico.

Riconoscere un meltdown autistico

Un meltdown autistico può manifestarsi in una varietà di modi, compresi gli scoppi fisici ed emotivi. L’aggressività è comune nei bambini con autismo. In uno studio, oltre la metà dei partecipanti ha diretto l’aggressione verso i loro custodi. L’autolesionismo è un’altra preoccupazione, poiché un quarto dei bambini con autismo si ferisce intenzionalmente in qualche modo.

Un crollo autistico può includere:

Ritiro sociale.
Fuga o fuga.
Zoning o tuning out.
Gridare o urlare.
Colpi, calci o aggressività verso gli altri.
Comportamenti autolesionistici, come mordere, colpire o sbattere la testa.
Pianto estremo.

I tracolli dell’autismo possono essere il risultato di diversi fattori scatenanti, come il sovraccarico sensoriale, un cambiamento di programma o di routine, difficoltà di comunicazione o ansia. È utile sapere cosa può portare a un crollo per ridurre al minimo la loro frequenza.

Gestire un crollo

Ci sono diversi passi che possono essere usati per gestire i crolli dell’autismo.

Identificare la possibile causa dei meltdown. Può essere utile tracciare i tracolli di un bambino. Prendete nota di ciò che stava accadendo prima, durante e dopo il tracollo. Questo può aiutarvi a capire meglio perché si verificano, cosa funziona per diffonderli e come evitarli meglio in futuro. Questo diario o registrazione scritta può aiutarti a notare i modelli in questi tracolli.
Anticipa e aggira il tracollo prima che si verifichi. Ci sono spesso segni o “brontolii” che i bambini autistici presentano prima di un crollo completo. Comportamenti autostimolanti e segni di ansia sono spesso presenti in anticipo. Quando questi segni appaiono, la distrazione, la diversione, o la rimozione del potenziale fattore di stress può spesso diffondere un crollo prima che inizi.
Minimizzare i potenziali fattori scatenanti. Ci sono diverse cose che possono portare ad un crollo autistico, e molte volte, queste cose possono essere gestite. Un bambino sensibile al rumore forte può essere calmato con cuffie che annullano il rumore in ambienti rumorosi, per esempio. Può anche essere utile avere un metodo per affrontare i cambiamenti improvvisi e inevitabili. Costruite del tempo per il rilassamento e insegnate al vostro bambino delle tecniche per gestire l’ansia e lo stress, come respirare profondamente. Lavora per migliorare la comunicazione, in modo che il bambino sia in grado di esprimere i propri bisogni più facilmente.
Mantieni la calma. È importante essere gentili, comprensivi e il più calmi possibile durante un crollo autistico. Puoi imparare abilità di coping in terapia che puoi poi praticare con tuo figlio.
Dare spazio al bambino quando necessario. Può volerci del tempo perché un bambino si calmi durante un crollo autistico. Uno spazio sicuro o una stanza tranquilla può aiutare. Questo può essere difficile quando si è fuori in pubblico. Può essere utile portare una carta da distribuire o avere qualche altro segno visibile per spiegare che il bambino è autistico e ha bisogno di spazio e comprensione. I bambini con autismo generalmente non hanno segni esteriori di disabilità, e un crollo può essere sconcertante per i passanti e far vergognare i genitori. Avere un modo semplice per far sapere agli altri cosa sta succedendo aiuta alcuni genitori a concentrarsi sul loro bambino e a gestire questi sentimenti scomodi.
Usare una distrazione. Una volta che il bambino si è calmato un po’, una distrazione o un diversivo può funzionare per cambiare l’attenzione e riportare il senso di controllo. Questo può essere un oggetto o un argomento di conversazione che è confortante per il bambino.

E’ importante tenere il bambino al sicuro durante un crollo. Questo può significare tenere stretto il bambino, portarlo in uno spazio tranquillo o in un ambiente controllato, o semplicemente lasciarlo da solo.

I bambini autistici possono ferire se stessi o gli altri durante un crollo. A volte, può essere necessario più di un adulto per tenere tutti al sicuro durante un crollo totale.

Interventi & Tecniche Terapeutiche

Sebbene i genitori siano essenziali nell’aiutare a minimizzare e gestire i tracolli, hanno bisogno di assistenza. La terapia gioca un ruolo essenziale nella gestione del problema nel suo complesso.

La terapia di analisi del comportamento applicata (ABA) è considerata la forma principale di terapia per l’autismo. Insegna la regolazione emotiva e le abilità di comunicazione. Quando un bambino è in grado di riconoscere ed esprimere ciò che sente, è molto meno probabile che si verifichino crolli.

I genitori sono partecipanti attivi nella terapia ABA, dando al terapeuta e al tecnico informazioni preziose che modellano il piano di trattamento generale. Le lezioni insegnate in terapia saranno rinforzate dai genitori nella vita quotidiana, aiutando queste nuove abilità a prendere piede.

Il roleplaying può essere un modo efficace per i terapisti e i genitori di stabilire le aspettative su come agire in varie situazioni. Il vostro bambino può esercitarsi su come interagire e reagire in ambienti specifici con un terapeuta nella sicurezza della vostra casa. I potenziali problemi possono essere esplorati in questo ambiente sicuro, come l’esperienza di dover aspettare in fila o camminare attraverso possibili cambiamenti che possono sorgere improvvisamente.

Quando i bambini autistici sanno cosa aspettarsi in anticipo e sanno cosa ci si aspetta da loro, è più probabile che si comportino meglio. Premiare il comportamento positivo per rinforzare la lezione.

I crolli autistici possono essere spaventosi e imprevedibili, ma con gli strumenti giusti e l’assistenza, i genitori possono imparare a minimizzare e gestire con successo questi scoppi. Parlate con il team di trattamento di vostro figlio per trovare le strategie specifiche che funzionano meglio.

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