Mentre è piuttosto improbabile che tu sia un bersaglio di un lavaggio del cervello deliberato, è probabile che tu sia soggetto ad alcune delle tecniche comuni associate a questa pratica poco etica. Ecco alcuni metodi comuni che si incontrano regolarmente e cosa si può fare per evitarli.
Prima di tutto, cos’è esattamente il lavaggio del cervello? Wikipedia offre una definizione concisa:
Il controllo mentale (noto anche come lavaggio del cervello, persuasione coercitiva, abuso mentale, controllo del pensiero o riforma del pensiero) si riferisce a un processo in cui un gruppo o un individuo “usa sistematicamente metodi manipolativi non etici per convincere gli altri a conformarsi ai desideri del manipolatore (o dei manipolatori), spesso a scapito della persona manipolata”.
Fondamentalmente, è una forma di manipolazione estrema. Spesso associamo la pratica ai culti e non consideriamo la sua presenza nella vita quotidiana, eppure le tecniche utilizzate nel lavaggio del cervello sono spesso sfruttate da pubblicitari, reti di notizie, politici e altri. Alex Long, scrivendo per il blog di hacking Null Byte, fornisce uno schema di alcune delle tecniche più comuni di lavaggio del cervello. Ecco le più notevoli:
- Il manipolatore ti offre una serie di scelte, ma le scelte portano tutte alla stessa conclusione.
- La stessa idea o frase viene ripetuta frequentemente per assicurarsi che si fissi nel tuo cervello.
- Un intenso smorzamento dell’intelligenza viene eseguito fornendoti costantemente brevi frammenti di informazioni su vari argomenti. Questo ti allena ad avere una memoria corta, fa sì che la quantità di informazioni ti sembri opprimente, e che le risposte fornite dal manipolatore siano altamente desiderate a causa di come ti senti sopraffatto.
- La manipolazione emotiva è usata per metterti in uno stato elevato, poiché questo rende più difficile per te usare la logica. Indurre paura e rabbia sono tra le emozioni manipolate più popolari.
Leggendo questa lista, è probabile che ti venga in mente qualche esempio di queste tecniche. I canali di notizie e i partiti politici spesso ripetono un messaggio coerente quando vogliono far arrivare il loro punto. Brevi frammenti di informazioni sono anche una tattica comune sulle reti di notizie. I pubblicitari amano offrire scelte che portano tutte al loro prodotto, e la manipolazione emotiva è comune nelle persone che incontrerete così come nella maggior parte delle forme di media – anche mezzi apparentemente (e a volte effettivamente) innocui come il cinema. Queste tecniche sono ovunque. Non ti stanno trasformando in uno zombie, ma stanno informando molte delle tue scelte. La buona notizia è che puoi evitarle se sei proattivo.
Come evitare le tecniche di lavaggio del cervello
Evitare le tecniche di lavaggio del cervello spesso significa evitare gli stessi lavatori di cervello, ma questo è quasi impossibile. Prendendo la pubblicità come esempio, non è possibile evitarla tutta e tentare di farlo può essere piuttosto costoso se si vuole ancora guardare la televisione e i film. La cosa migliore è tagliare quello che si può e, quando non si può, cercare un equilibrio. Trovare l’equilibrio è spesso più facile semplicemente fornendo a te stesso le informazioni di cui hai bisogno. Tutto quello che devi fare è quanto segue:
- Identificare il messaggio manipolativo che hai ricevuto.
- Trovare un messaggio opposto, che sia manipolativo o meno. Cerca anche di trovare il resoconto più neutrale e imparziale di quello stesso messaggio.
- Confronta le tue diverse fonti e decidi come ti senti.
Il lavaggio del cervello, sia lieve che estremo, è possibile in gran parte grazie all’isolamento. Se senti solo il messaggio del lavaggio del cervello su base regolare, e raramente (o mai) ti esponi ad alternative, sarai molto più propenso ad accettare ciò che senti senza pensare. Se vuoi evitare le tecniche di lavaggio del cervello discusse in questo post, la cosa migliore è circondarti di uno spettro di informazioni piuttosto che accontentarti del messaggio che ti fa sentire a tuo agio. Dopo tutto, questo è spesso ciò che il messaggio mira a fare.
Per saperne di più sulla manipolazione, controlla i nostri post sulla manipolazione nella pubblicità, sulla manipolazione emotiva e sul piantare idee nella mente di qualcuno.
Questo post utilizza immagini gratuite di John Caserta, Jack Biesek (e altri), e il National Park Service come parte del Noun Project.