うんちボタンが便秘対策のカギになる
うんちボタンは、便秘を簡単に解消できるかもしれません。 (Picture: metro.co.uk)
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Ellen ScottFriday 26 Feb 2016 12:12 pm

すべてを出すのに苦労していますか?

もしあなたが便秘に悩んでいるなら、下剤にまっすぐ手を伸ばす必要はありません。

それは、「うんこボタン」にあります。

うんこボタンとは、おへその真下から指3本分のお腹の部分です。

どうやらこの場所は「エネルギーの海」とも呼ばれ、消化器系や大腸、さらには性感帯など、体の他の部位とつながっているようなのです。

Poop button is the key to tackling to constipation Credit: Getty Images
Meet the poop button. おへそのすぐ下にあります。 (Picture: Getty/metro.co.uk)

指圧の専門家によると、うんこボタンに正しいタッチをすることで、あらゆる種類の問題から解放されるそうです。

そう、このボタンを押すとうんちが出るのです。

その方法をご紹介します。

うんちボタンを使って便秘を解消する方法。

  • おへその下の「指幅」3本分を測って場所を見つける
  • 痛みを避けるために、爪が長すぎたり鋭すぎたりしないように注意する
  • 指を使って、うんこボタンにしっかりと圧力をかける(ただし、強すぎないように)。
  • 押しながら深呼吸をすることに集中してください
  • うんちをしたくなるまで押し続けてください。
  • 5分以上は我慢しない
  • 心ゆくまでウンチをする

そして、これがあなたのやり方です。

このように、完全に自由な方法で、物事を再び動かすことができるのです。

H/T Redbook.

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