カモミール精油の11の意外な効能

カモミール精油の健康効果は、鎮痙剤、防腐剤、抗生物質、抗うつ剤、抗神経痛剤、消炎剤、駆風剤、胆汁分泌促進物質としての特性に起因します。さらに、カカトリン、エメナゴグ、鎮痛、解熱、鎮静、神経、消化、強壮、鎮痙、殺菌、鼓腸、健胃、抗炎症、抗感染、駆虫、脆弱性物質でもあります。

カモミールオイルとは

カモミールオイルは、カミツレという植物の花から抽出されます。カモミールには、学名をAnthemis nobilisとするローマンカモミールと、学名をMatricaria chamomillaとするジャーマンカモミールの2種類があります。この2つの品種から抽出されるエッセンシャルオイルは、薬効的にはよく似ていますが、その組成は異なり、注目すべき特定の性質を持っています。

ローマ産のカモミール精油は、αピネン、βピネン、カンフェン、カリオフィレン、サビネン、ミルセン、γ-テルピネン、ピノカルボン、ファルセノール、シネオール、アンジェラートプロピル、アンジェラートブチルで構成されています。一方、ジャーマンカモミールオイルは、アズレン（別名：カマズレン）、αビサボロール、ビサボロールオキシドA & B、ビサボレンオキシドAから構成されています。

ローマンカモミールオイルがより鎮静効果が高く、優れた去勢作用として働くのに対し、ジャーマンカモミールオイルはアズレンという化合物の存在により、非常に強力な抗炎症作用を持っています。アズレンは窒素化合物で、オイルに特徴的な深い青色を与える役割を果たしています。

カモミール精油の健康効果

精油には驚くほど多くの健康効果があり、カモミール精油は全身の健康を改善する最良の方法の一つです。

有害物質の除去

2種類のカモミールオイルは、発汗作用があり、毒素や感染症の原因となる物質を除去すると同時に、体を冷やして熱を効果的に下げるため、解熱剤としての役割を果たします。

感染症の予防

どちらの品種も非常に優れた防腐・抗生作用を持っており、細菌や真菌による生物学的な感染症の発生を防ぎます。また、すでに発生している感染症も除去します。また、害虫駆除剤としても優れており、あらゆる種類の腸内寄生虫を殺します。髪に塗布すれば、シラミやダニを殺し、髪や頭皮を感染症やダメージから守ります。

カモミールのエッセンシャルオイルは、顔色を落ち着かせる不思議な成分です。 Photo Credit:

Relieves Depression

どちらの品種も、うつ病にとても効果的であることがわかっています。悲しみ、落ち込み、失望、だるさなどの感情を取り除き、ある種の幸福感や充満感を誘発します。

怒りを抑える

ローマンカモミールは、特に小さな子供のイライラや怒り、苛立ちを鎮める効果があり、ジャーマンカモミールは、特に消化器系や泌尿器系の炎症を治す効果が大人にもあります。

消化促進

健胃作用があるので、胃腸の調子を整え、正常な働きをします。また、胃の中の消化液の分泌を促し、消化を促進します。肝臓を健康にし、胆汁を適切に分泌させます。

リウマチの症状を治療する

循環系の機能障害を治療し、血行を促進し、尿酸のような毒素から血液を解毒する効果があります。そのため、血行不良や尿酸の蓄積によって引き起こされるリウマチや関節炎などの病気に効果があります。

スキンケア 化粧品の世界でも人気があり、肌や顔にできた傷や跡、シミなどを目立たなくしてくれるので、カカトの効果があります。

痛みの緩和

鎮痛作用があり、筋肉や関節の痛みを和らげます。また、頭痛、副鼻腔、歯痛、骨折などの痛みを軽減します。

余分なガスを排出する

腸や胃のガスを排出するのに非常に優れており、さらにガスの発生を抑制します。また、体をリラックスさせ、血圧を下げる効果もあります。

Boosts Nervous System

Theyは、ほとんどすべての神経の乱れや、痙攣、神経質、手足のコントロールができなくなるような過敏な反応を落ち着かせます。

神経系

神経や神経系を健康で適切な状態に保ちます。

体の調子を整える

強壮作用があり、皮膚や筋肉、内臓の調子を整えることを意味します。

カモミールのエッセンシャルオイルは、ストレスを解消するのに役立ちます。 Photo Credit:

その他の効能

カモミールのエッセンシャルオイルは抗アレルギー作用があり、発汗によって毒素を取り除き、皮脂腺やエクリン腺をきれいにすることで、ニキビを治してくれます。また、利尿作用があり、排尿を促すことで泌尿器系や腎臓をきれいにしてくれます。さらに、血液を解毒し、体力を高める効果もあります。また、おたふくかぜやはしかなどのウイルス感染症を治す効果があり、口臭を防ぎ、口腔内の感染症をなくすために、マウスウォッシュにも使用されます。ジャーマンカモミールオイルには血管拡張作用があるので、血管の収縮を緩和することで血圧を下げ、心臓の健康を守り、動脈硬化などの症状を発症する可能性を減らします。

注意点。

これまで述べてきたいずれのオイルも、カモミールやブタクサ科の植物に直接アレルギーがある場合には避けるべきであるということを除いて、特に危険性はありません。カモミールオイルは、ベルガモット、クラリセージ、ラベンダー、ジャスミン、ゼラニウム、グレープフルーツ、ティーツリー、ローズ、レモン、ライム、イランイランなどのオイルと非常に心地よいブレンドを形成します。