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パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、美味しくて軽くて爽やかな飲み物です。 冷たいグラスに氷を入れて提供されるこの甘いメキシカンドリンクには抵抗がありません。 夏の時期や屋外でのBBQに最適です。

パイナップルアグアフレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、メキシコの友人たちが作った、さわやかで軽い飲み物です。 美味しくて、暖かい季節にぴったりです。 By Mama Maggie's Kitchen

パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、パイナップルの緑の葉の横にあるグラスに入れて飲みます。

パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、パイナップルの緑の葉のそばでグラスに入れて飲みます

メキシコのタバスコでは、いたるところにパイナップルが生えています。 路上の売り子は、パイナップルのスライスにチリパウダーとライムを加えたカップを売っています。

メキシコのタバスコでは、いたるところにパイナップルが生えています。

暖かい季節には、パイナップルのアグアフレスカ(アグア・デ・ピニャ)が最高です。

パイナップルを持つ手

パイナップルを持つ手

新鮮なフルーツほど暑さに負けないものはありません。

パイナップルを手にした人。

パイナップルのアグアフレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、簡単に作ることができます……とても簡単です。

パイナップルの選び方

果物の底の部分を嗅いでみてください。 鼻に近づけると、パイナップルのような香りがするはずです。

また、軽く絞ったときに「ギブ」が少しあるかどうかも見てください。 パイナップルに緑色の葉がついているかどうかも見てみましょう。

アグアフレスカの発祥地は?

メキシコが発祥の地です。

アグアフレスカはどこで生まれたのですか?

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パイナップルをまな板の上でサイコロ状に切ります。

まな板の上の角切りパイナップル
  • パイナップルを洗う。
  • そして、葉と荒い面を切り落とす。
  • 中央の芯を取り除くように切ります。
  • 芯を捨てます。
  • 残りのパイナップルをサイコロ状に切ります。

プロのアドバイス。 サイコロ状にする前にパイナップルを洗う。 誰がパイナップルを扱っていたか分からないからです。

パイナップルのダイエット効果

パイナップルがダイエットに効果があるという確固たる科学的事実はありません。 しかし、パイナップルジュースには、脂肪の形成を減少させ、脂肪の分解を増加させる効果があると断言する人たちがいます。

多くのメキシコ人の間では、女性がお腹の脂肪を減らすのに役立つと信じているダイエット用のスムージーがあります。 有名なLicuado de Nopalは、パイナップルとサボテンで作られています。

科学者によると、パイナップルは低カロリーで、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、おやつに最適だそうです。

角切りにしたパイナップルをミキサーにかける

角切りにしたパイナップルをミキサーにかける

– 砂糖を加えたミキサーに果物を入れる。

パイナップルは甘いですが、水は甘くありません。 砂糖を入れすぎると、甘すぎるものになってしまうので注意が必要です。

パイナップルは甘いですが、水は甘くありません。

「パイナップル・アグアフレスカ」または「アグア・デ・ピーニャ」の糖尿病患者向けバージョンを作るには、小さじ1/2を代用します。

agua de saborとは?

直訳すると「味のついた水」という意味です。

レストランで「agua de sabor」を見かけたら、どんなフレーバーウォーターなのか聞いてみましょう。

アグアフレスカが作られているフルーツなら何でも答えてくれるでしょう。 この場合は「パイナップルのアグアフレスカ」、または「アグア・デ・ピーニャ」です。

メキシコのレストランでは、材料が不足します。 彼らのメニューには、何があるかによって、このような一般的なフレーズを使う方が簡単です。

ブレンドしたパイナップルを持つ調理用のスプーン

ブレンドしたパイナップルを持つ調理用のスプーン。
  • すべてが混ざったら、最後にはとろみのある状態になります
  • 混合物を濾します

メガブレンダーを持っていれば、濾す必要はないかもしれません。 しかし、必ずしもそうとは限りません。 念のため、ブレンドされなかったパイナップルの破片を取り除くために、濾す。

アグアフレスカにはカフェインが含まれていますか

いいえ。 それだけ。

「フレスカ」という名前の清涼飲料水を見かけることがありますが、これもカフェインは入っていません。

氷を入れたガラスのカップに入った「パイナップル・アグア・フレスカ」または「アグア・デ・ピニャ」

氷を入れたガラスのカップに入った「パイナップル・アグア・フレスカ」または「アグア・デ・ピニャ」。

How Long Does Pineapple Agua Fresca?

冷蔵庫では3日程度、
冷凍庫では12ヶ月程度持つと言われています。

  • 濾したものを水と一緒に大きなピッチャーに入れる
  • 砂糖の味見をする

念のためメキシコの飲み物を味見してみましょう。 すべてのフルーツが同じではありません。
21歳以上の方には、4オンスのウォッカを加えてみてください。 このアルコールバージョンは、素晴らしいシグネチャーカクテルになります。

大きなグラスに氷を入れる。

大きめのグラスに氷を入れ、アグアフレスカを注いで出来上がりです。

大きめのグラスに氷を入れ、アグアフレスカを注いで完成です!暖かい季節が大好きですよね。

パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、メキシコの友人たちが作った、さわやかで軽い飲み物です。 美味しくて、暖かい季節にぴったりです。 By Mama Maggie's Kitchen

パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)

パイナップル・アグア・フレスカ(アグア・デ・ピーニャ)は、おいしくて、軽くて、さわやかな飲み物です。 冷たいグラスに氷を入れて提供されるこの甘いメキシカンドリンクには抵抗がありません。 夏場や屋外でのBBQに最適です。
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コース。 ドリンク
料理。 メキシコ料理

Prep Time: 8 minutes
Total Time: 8 minutes

Servings: 6 -8カップ
カロリー 140kcal
著者: Maggie Unzueta

材料

  • ▢ 1個のパイナップル
  • ▢ 4.6カップの水(分量外)
  • ▢ 1/2カップの砂糖

作り方

  • パイナップルは適当な大きさに切ります。 芯の部分は取り除きます。
  • パイナップルと水1カップをミキサーにかける。
  • 滑らかになるまでブレンドします。
  • パイナップルの混合物を濾します。
  • 濾したパイナップルの混合物を大きなピッチャーに加えます。
  • さらに残りの水と砂糖をピッチャーに加えていきます。
  • 混ぜ合わせます。
  • 味見をします。
  • グラスに氷を入れてサーブする。
  • お楽しみください!

注意事項

パイナップルが熟しているかどうかの見分け方:果実の底の部分を嗅ぐ。 鼻に近づけると、パイナップルのような香りがするはずです。 また、軽く絞ったときに少量の「ギブ」があるかどうかも確認する。 糖尿病の方にもお勧めです。 砂糖1/2カップの代わりにステビア小さじ1/2を使用する。 アグアフレスカはどのくらい持ちますか。 冷蔵庫に入れておくと3日ほど持ちます。 冷凍すれば、1年は持ちます。

栄養成分

カロリー。 140kcal | 炭水化物。 36g|たんぱく質:1g|脂質:1g|飽和脂肪酸:1g|ナトリウム:10mg|カリウム:1. 164mg|食物繊維:2g|糖質:31g|ビタミンA:90IU|ビタミンC:72.1mg|カルシウム:25mg|鉄分:0.4mg
このレシピを試した方は、@MamaMaggiesKitchenにメンションするか、#MamaMaggiesKitchenのタグをつけてください。

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