ビートジュースを作ってみたいけど、ジューサーを持っていない？

先週のクレンズについての議論を覚えていますか？

以前から、ジューサーを持っている人がうらやましいと思っていました。

私とギャレット、そして他の2人の同居人の間では、私たちのキッチンは非常に充実していて、豪華な電化製品や器具が山ほどあります。 私たちのキッチンは完成されていると感じます。 落ち着く。

ジューサーを除いて、他に必要なものは何もありません。

しかし、キッチン用品のもう一つの素晴らしい特性は、その用途があまり評価されておらず、探求されていないことです。

さて、ミキサーの皆さん、いつからジューサーになったのでしょうか？

How to Make Juices Without a Juicer:

ハイパワーのブレンダーを使えば、フレッシュジュースの心地よさをグラスで味わうことができます。

オレンジなどの厚い皮は捨てて（ビート、リンゴ、ニンジンなどの薄い皮は残して）、果物をミキサーで扱える大きさに切り、水やココナッツウォーターなどの液体を加えて、なめらかになるまでブレンドします。

目の細かいストレーナーで果肉を濾し、次にパンやケーキを焼くときのために果肉を取っておき（果肉は体に良く、焼き菓子に風味を加えてくれます！）、グラス一杯のジュースを楽しみます。

このレシピでは、生のビート、オレンジ、リンゴ、ケール、ショウガ、ココナッツウォーターを使用しています。 土っぽくて、甘くて、ピリッとして、ザクザクしていて、さわやかな味です このレシピでは、大きなグラス1杯分のジュースが作れます。

ジュースの果肉の使い道：

廃棄物を出さない家庭であれば、野菜や果物の果肉をマフィンやパンに使ったり、コンポストに使ったりすることができます。

実際、私の「レモンビートマフィン」は、すりおろしたビートの代わりに果汁を使って作ることができます

以上です。

このビートジュースは、ビタミンを摂取するのに最適な方法で、子供たちも喜んでくれます。

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さっそくジュースを飲んでみましょう。