あなたの子供たちが小児科の待合室で楽しそうにおもちゃで遊んでいる間、あなたはコーヒーを飲みながら雑誌に目を通していました。 ある健康雑誌を開くと、そこには「ヘルスリテラシー」という言葉が目に飛び込んできました

確かに好奇心をそそられますね。

興味が湧いてきました！初めて聞く言葉ですが、なんだか気になります。

では、ヘルスリテラシーとは何でしょうか？

では、ヘルスリテラシーとは何でしょうか？初めて聞く言葉かもしれませんが、その背景にある考え方は、健康とウェルネスに重要な影響を与えます。

ヘルスリテラシーとは

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、ヘルスリテラシーの公式な定義は、「基本的な健康情報やサービスを入手し、伝達し、処理し、理解する」能力のことです。

「健康リテラシーとは、簡単に言えば、私たちが健康情報をどのように受け取り、解釈し、行動するかということです」と語るのは、Be Health Literateのヘルス・コミュニケーション・コンサルタントであるAkeia Blue。 “

健康リテラシーとは、簡単に言えば、健康に関する情報をいかに受け取り、解釈し、行動するかということです。 “

健康リテラシーは、患者自身にとどまらず、患者、介護者、家族、そして一般の人々が、医師や他の医療提供者が伝えようとしていることを理解する能力のことを言います。

ヘルスリテラシーの重要性

ヘルスリテラシーは重要ではないと思うかもしれません。 しかし、実際には、医療に関する意思決定は共同で行う必要があります。

ヘルスリテラシーを身につけることで、患者さんは賢い医療の選択をし、医師とのコミュニケーションを改善し、医療現場で自分の意見を述べるために必要な情報を得て、自分の健康をコントロールすることができるようになります。

「現実には、すべての人が、医療機関を探して利用したり、特定の健康状態を予防したり、発生した健康状態を効果的に管理したり、自分のニーズを伝えたり、選択肢を理解したり、十分な情報を得た上で決断したりするために、ヘルスリテラシーのスキルを必要としています」とジェプソンは言います。

ヘルスリテラシーの欠如は、患者個人の健康と国全体の両方に影響を及ぼします。 個人レベルでは、「処方された薬をいつどのように飲めばよいのか、プライマリ・ケア医ではなく緊急治療室に行くことが適切なのか、自分が経験している兆候や症状をどのように説明すればよいのかなど、本質的なことを理解していない可能性があります」とブルー氏は言います。

公衆衛生の観点からも、ヘルス・リテラシーの低下は広範な結果をもたらします。 “

健康リテラシーを向上させるには

医療費の削減と公衆衛生の向上には、健康リテラシーが欠かせないというのが専門家の意見です。

「残念ながら、成人の10人に9人はヘルスリテラシーが低いと言われており、これは流動的です。 “

多くの医療機関では、患者さんのヘルスリテラシーを向上させるためのプログラムやシステムを導入しています。 健康リテラシー向上のための国家行動計画」では、患者さんと情報を共有する際に、簡略化された言語やビデオを使用するなど、別のコミュニケーション形態を推奨しています。

ジェプソンは、すべての人のヘルスリテラシーを向上させるには、平易でシンプルなコミュニケーションが重要だと考えています。 “

ジェプソン氏も、わかりやすいコミュニケーションこそが、すべての人のヘルスリテラシーを高める鍵であることに同意しています。「正確でわかりやすい情報を受け取ることで、人々は自分の健康をよりよく保つことができます」と彼女は言います。

ブルーさんは、患者さんが利用できるいくつかの戦略を提案しています。例えば、予約の前に医療従事者への質問や懸念事項を書き留めたり、予約を記録したり、医師の指示を簡単に参照できるようにメモを取ったりすることです。

また、彼女は、患者さんが診察を受けるのが怖くても、一人で抱え込む必要はないと強調しています。 “信頼できる人と一緒に診察を受けるのもよいでしょう」とブルーさんは言います。

最終的には、医師の診断、投薬、その他の指示についての情報を得て、自信を持って医療機関を後にすることが大切です。 “もう一つの良い方法は、すべての情報を自分の言葉で医療従事者に繰り返し伝え、自分が理解していることを確認することです」とブルーさんは言います。

自分の健康を守るために

ヘルスリテラシーとは何でしょうか？

ヘルスリテラシーの重要性を認識していただければ、医療についての考え方や、より広い範囲での健康状態の改善を目指す人々が直面している課題を永久に変えることができるかもしれません。

1Centers for Disease Control and Prevention, Health Literacy Basics https://www.cdc.gov/healthliteracy/learn/index.html

1Centers for Disease Control and Prevention, Health Literacy Basics