子どもにとって変化は難しいものです。 別の町に引っ越すような大きな変化でも、1つのアクティビティから次のアクティビティに移るような小さな変化でも、移行は大変です。 移行戦略は、子どものメルトダウンを防ぎ、不安を軽減するのに役立ちます。

自閉症、ADHD、知覚処理障害、PTSD、その他の特別なニーズを持つ子供など、一部の子供にとって、移行はさらに困難なものです。

すべての子どもたち、特に特別なニーズを持つ子どもたちは、予測可能な感覚を必要とします。 そのためには、移行戦略を準備することが重要です。

子供のための移行戦略：

1. 準備をする。 アクティビティがどれくらい続くか、子供たちに事前に知らせておきます。
2. 視覚的なスケジュールを使用します。 これにより、子供が何を期待できるか、次に何が待っているかが明確になります。
3. 視覚的なタイマーまたは視覚的なカウントダウンシステムを使用します。
4. 感覚的な休憩を提供します。 感覚的な活動は、移行の橋渡しになります。 家庭用の感覚休憩カードや教室用の感覚休憩カードをチェックしてみてください。
5. 移行用の物を使う。 子どもによっては、特別な毛布や人形、ぬいぐるみを持っていると、移行がスムーズになります。 これは特に、家から学校、家からプリスクールなど、ある場所から別の場所へ移動する場合に当てはまります。
6. 移行期の歌を教える。 移行のための歌は、子供たちが1つの活動から次の活動に移るのに最適な方法です。 子供は音楽が大好きです。 これらの歌は軽い気持ちで歌えます。 子供たちが注意を払うのを助けます。 子供たちが次の活動や時間に向けて精神的に準備するのを助けます。 身近な曲に合わせて自分で作ることもできますし、トランジション・ソングをここで見つけることもできます。
7. 移行活動を選ぶ。例えば、車に飛び乗ったり、次のことに移る前に10まで数えたりするなど、他の2つのことの間にできることです。 あなたが急いでいると、子供はあなたのエネルギーを拾って、さらに興奮してしまいます。 ギリギリまで物事を進めないことで、子どもが適応するための時間を確保することができます。
8. ソーシャルストーリーを利用する。 移行が苦手な子どもには、関連するソーシャルストーリーを前もって用意しておくと効果的です。
9. 一貫性を保つ。
10. 一貫性を保つこと。できる限り、あなたが決めたスケジュールや日課を守りましょう。

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なぜトランジションが子どもにとってチャレンジングなのか。

そろそろ遊び場を出ようと思っても、来たときよりも混雑していて、子どもに「もう出よう」と言った途端に展開される光景に恐怖を感じる瞬間ってありますよね？

子どもは、自分が楽しんでいる活動に夢中になっているとき、脳を切り替えさせるのは難しいものです。

大人でも、自分が楽しんでいるものから離れて、あまり楽しくないと思われるものに移ろうとするのは難しいことです。 時間割を作ったり、どこに行くか、何をするかを（ほとんどの場合）選択することはありません。

移行と特別なニーズ：

自閉症の子供やADHDの子供は、自分が興味を持っていることややっていることに過剰に集中する傾向があります。 混乱は歓迎されず、メルトダウンを起こすこともあります。

自閉症の子どもたちは、非言語的な合図が苦手なので、教室内の他の子どもたちが移行の準備のために行っていることに気づかないことがあります。

感覚が必要な子どもたちは、他の子どもたちよりもトランジションに苦労します。

例えば、教室で子どもが算数に夢中になって机に向かっているとき、机を片付けてお弁当を食べる時間になったとします。

机の上では十分な刺激が得られなかったのに、カフェテリアや賑やかな廊下に出てお弁当を取りに行くと、騒音や運動量、味覚などの刺激が増えすぎてしまいます。

家から学校、家への移動：

子供にとって1日の中で最も難しい移動の1つは、家から学校/プリスクールへの移動、または学校から家への移動でしょう。

トランジション・オブジェクトを使うと便利です。

教室を出る直前に、子どもが毎日することを用意しましょう。

教室を出る直前に子どもがすることは、先生の机の上にノートを置くとか、生徒手帳に×印をつけるとか、シンプルで維持しやすいものでなければなりません。

多くの子どもたちにとって、学校が終わって家に戻ることは特に難しいことです。

私たちは、実際に効果のある「放課後メルトダウン戦略」を発見しました。 この方法により、我が家では放課後の移行がずっとスムーズになりました。

あなたとお子さんの間のコミュニケーション、そしてあなたと学校の間のコミュニケーションが、お子さんがこのような切り替えをできる限りスムーズに行うために重要であることを覚えておいてください。