強迫的な買い物とは何か？
強迫的な買い物とは、買い物に対して不健康な強迫観念を抱き、日常生活に支障をきたすことです。 この病気は、単なる消費主義にとどまらず、心理的なものです。 強迫的購買者の症状としては、買い物への強迫観念、買い物をしていない時の不安、常に買い物をしなければならない、不必要なものや不要なものまで購入してしまう、などが挙げられます。
強迫的な買い物を理解する
前世紀初頭の初期の形では、強迫的な買い物は、この状態を定義しようとした研究者によって「衝動的な狂気」と分類されていました。
つまり、強迫的な買い物は、麻薬のように脳内の快楽受容体を刺激する依存症なのです。
他の依存症と同様に、仕事や夫婦、家族の問題に発展する可能性があります。
Key Takeaways
- 強迫的な買い物は、満足感を得るために買い物をする依存症であり、深刻な心理的・感情的問題につながる可能性があります。
- 衝動的な買い物は、一般的に自尊心が低く、衝動制御ができない不安定な人に見られます。
- また、双極性障害などの深刻な精神疾患の症状であることもあります。
- セラピーや抗うつ薬は強迫的な買い物の治療に役立ちます。
強迫的な買い物の診断
強迫的な買い物をする人は、典型的には、自尊心が低く、衝動的なコントロールができない不安定な人です。 驚くことではないが、気分障害、不安障害、摂食障害を持つ人がしばしば症状を示す。
過食症の人が食べ過ぎた食事をパージするように、強迫的な買い物をする人は、買ったものを捨ててしまうことが知られています。 いくつかの研究では、注意欠陥障害と強迫的な買い物との間に関連性があるとされています。 また、強迫的な買い物行動の原因となる状況的な要因も見つかっています。
強迫的な買い物は、多くの人が時折行う買い物三昧の「リテールセラピー」とは異なります。
調査によると、アメリカ人の約5.8%が、少なくとも人生のある期間、強迫的な買い物をしているそうです。 必ずしも身の丈を超えた買い物をするわけではなく、単に買い物に夢中になっているだけの場合もあります。
多くの場合、実際に購入することよりも、ショッピングのスリルが喜びとなります。
強迫的な買い物は、実際に購入することよりも、探し物をするというスリルを楽しむことが多いのです。 強迫的な買い物は、ユビキタス広告やクレジットカードの普及など、消費者主義的な圧力を受けている現代人の悩みと考えられがちです。 しかし、物を買うことへの不健康な執着は、今に始まったことではありません。 19世紀、ファーストレディのメアリー・トッド・リンカーンは、うつ病を患っていましたが、リンカーン大統領のクレジットラインを使い果たすほどの強迫的な買い物好きとして知られていました。 彼女は、何もかもが意味をなさず、ベッドから起き上がれないようなひどい落ち込みに苦しんでいます。 買い物は彼女の気分を高めてくれます。 しかし、買い物をしている間、彼女は常に予算を守るわけではありません。 彼女は買い物という行為、つまり購入するものを選ぶことに最大の喜びを感じています。
例えば、最近、彼女はスカーフを買いに行ったのですが、スカーフの他にコートを2枚、財布、口紅を3本、ランプシェード、イヤリングを2つ、新しいスーツケース、ドレスを3着買ってしまいました。 これらの新しい買い物は、ミラのクローゼットや家には十分なスペースがないため、すでにあふれている倉庫に入れられた。 ミラはこの買い物についてあまり覚えていませんが、すでに返済期限を過ぎているクレジットカードの借金が、その費用を思い出させてくれます。
買い物依存症の治療法
専門家によると、問題を認識することが治療の第一歩だそうです。 そのためには、10週間の認知行動療法（CBT）が強迫的な買い物のエピソードを減らすのに効果的であるという研究結果が出ています。 Debtors Anonymousのようなサポートグループも役立つかもしれません。 薬物療法では、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）のような抗うつ剤や、ナルトレキソンのようなオピオイド拮抗剤が有効です。