• 心臓と血管の健康
• 心臓の健康

人生で最も重要な60秒になるかもしれませんので、今こそ準備をしておきましょう。

真剣に、心臓発作から生き延びるためには、起こる前から兆候と対応方法を知っておく必要があります。 待っている余裕はありません。 1分たりとも待っている余裕はありません。

心臓発作は、冠状動脈が閉塞して血液が心臓に届かなくなったときに起こります。 これが起こると、心筋が死に始めます。 これは心臓に永久的なダメージを与え、死に至ります。

健康なうちに心筋梗塞の症状を知っておき、心筋梗塞になる前に取るべき行動を知っておきましょう。

心臓発作に備える

心臓発作とはどのようなものでしょうか。 女性の場合（男性の場合も同様ですが）、映画でよく見るような胸が締め付けられるような痛みではありません。 女性の場合、激しい痛みを感じることもありますが、それよりも、胸の圧迫感や圧迫されるような不快感、息切れ、胸焼けのようなもの、あるいは、疲労感やふらつきなどの軽い症状を感じることが多いようです。

しかし、症状が出る前に、自分の住んでいる地域に24時間体制で心臓の救急治療を行っている病院があるかどうかを知っておくことで、準備ができます。 また、緊急時の電話番号のリストを携帯電話の横に置いて、常に持ち歩くようにし、薬のリストも用意しておきましょう。

Calling 9-1-1: Just Do It

心筋梗塞かなと思ったら、どんなに症状が軽くても我慢しないでください。 すぐに行動しましょう。

DO:

1. 9-1-1に電話してください。
2. アスピリンを飲む。 コーティングされていない325ミリグラムのアスピリン（ベビーアスピリンではない）を1錠噛んでください。
3. 胸の痛みのためにニトログリセリンを飲む（処方箋を持っている場合）
4. 救急隊員が入れるようにドアの鍵を開ける
5. 一緒に待ってくれる友人や隣人を呼ぶ
6. 待っている間は休む
7. 声を出す! 9-1-1オペレーター、救急隊員、医師、看護師、その他話しかけた人全員に、心臓発作だと思うことを伝えてください。

Don’t:

1. 9-1-1に電話するのを待つ。 まず医師のオフィスに電話しないでください。 インターネットでGoogle先生に相談するのはやめましょう。 自分の状態が変わるのを待つな。 配偶者や友人の意見を聞かないでください。
2. 自分で運転して病院に行きましょう。 他の人に運転させるのもやめましょう。 運転は救急隊員に任せましょう。 第一に、あなたは車の中で死ぬかもしれません。 次に、救急隊員はあなたのバイタルサインを取り始めることができ、病院に着く前に状況が悪化した場合、あなたの命を救うことができるかもしれません。 これには、救急車の中で救命処置を行うことも含まれます。
3. 自分が恥をかくことを恐れてはいけません。 あなたを治療している医療チームはプロです。 彼らは、あなたが彼らにどう思われるかを恐れて、あなたの命を危険にさらすことを望んでいません。 彼らは、あなたが帰るときに首を振ったり、消化不良のことを噂したりはしないでしょう。 たとえそうだとしても、恥ずかしさで死ぬのと、心臓発作で死ぬのと、どちらがいいでしょうか？

Diagnosis on the Run

救急車の中で、救急隊員が心電図（ECGまたはEKG）を行うことがあります。 この手順では、ワイヤーがあなたの胸とモニターに接続されます。 心臓の動きが記録され、心臓発作が起きているかどうかが確認されます。 救急隊員は、心電図の結果を救急部（ED）に送り、患者さんが病院に運ばれてきたらすぐにスタッフが治療できるようにします。

迅速な治療が命を救う

医師が心臓発作であることを確認する前であっても、救急外来ですぐに治療を始めることができます。

心臓発作と診断された場合（またはその疑いが強い場合）、医師は心臓への血流を回復させるために迅速に行動します。

心臓発作と診断された場合（あるいはその疑いが強い場合）、医師は心臓への血流を回復させるため、冠動脈を塞いでいる血栓を溶かす薬（血栓溶解薬）を投与します。

もう1つの治療法はバルーン血管形成術で、先端にバルーンが付いた細くて柔軟なチューブを動脈に通して、閉塞部に到達させるものです。 閉塞部に到達したら、バルーンを膨らませ、血栓を動脈壁に押し付け、血流を回復させます。

Don’t Become a Statistic

もちろん、心臓発作の警告サインにすぐに反応しなければ、これらの救命治療も意味がありません。

『Circulation』（米国心臓協会の機関誌）に掲載された研究によると、米国で毎年心臓発作や冠動脈疾患で死亡する120万人のうち、半数以上の人が症状が出てから1時間以内に救急車で運ばれたり、病院に到着する前に死亡しているそうです。

心臓発作を止めるには、スピードが命です。 救命措置が有効なのは、症状が出てから、心筋が死に始めて心臓が機能しなくなるまでのわずかな時間だけです。 アドバイスに耳を傾けてください。 そして、ただ。 待ってはいけません。