歯ぐきのかゆみには、アレルギー反応や歯の問題など、さまざまな理由があります。

歯ぐきは、歯の周りにある軟らかい組織で、それぞれの歯を密封する役割を果たしています。

歯ぐきのかゆみはたいていの場合、簡単に治すことができますし、歯ぐきの衛生状態が良ければ、ほとんどの問題を防ぐことができます。

この記事の目次です。

• 症状
• 考えられる原因
• 治療や緩和のための選択肢
• 医師や歯科医師に診てもらうタイミング
• 予防
• 外見

症状

歯ぐきのかゆみには様々な原因があるため、他の症状が正確な問題を判断するのに役立ちます。

• 口の中にも痒みがある場合は、アレルギーの可能性があります。
• 歯茎が赤くなったり、炎症を起こしている場合は、歯周病の初期段階である可能性があります。
• 痛み、疼き、腫れは、怪我や歯槽膿漏の結果である可能性があります。

歯茎から短時間だけ軽い出血があるのは、フロスを使い始めたときなどによく見られます。

しかし、定期的な出血は、歯科医がチェックすべき基礎的な問題の兆候かもしれません。

考えられる原因

歯ぐきのかゆみの一般的な原因は、歯と歯ぐきに溜まった歯垢です。

歯垢は歯に付着する粘着性のある膜で、食べ物や飲み物に含まれる単糖を分解するバクテリアを含んでいます。

歯垢が蓄積して歯に長く留まると、歯石となって固まり始め、フロスや歯ブラシでは取り除くことができません。

歯茎の下にある歯石は、歯茎を刺激して炎症を起こします。

軽いアレルギー反応でも、口の中がかゆくなることがあります。 花粉症の人は、生の果物や野菜を食べた後に、口の中、顔、舌、喉がかゆくなったり、腫れたりする口腔アレルギー症候群（OAS）になることもあります。

歯と歯茎は、ホルモンの変化に敏感です。

歯や歯茎、口の中に傷があると、傷が治るまでの間、かゆみを感じることがあります。

ブラキシズムとは、歯ぎしりを意味する医学用語です。

歯ぎしりは、歯のエナメル質を削ったり、歯ぐきを後退させたりするなど、歯や歯ぐきにダメージを与えます。

歯ぐきのかゆみの一般的な原因は、ドライマウスです。 体内では本来、唾液が十分に分泌され、口の中が潤うようになっていますが、病状や薬、食べ物によっては唾液の分泌が妨げられ、その結果、口の中が乾燥することがあります。 一日中、たくさんの水を飲めば、歯ぐきのかゆみはすぐに収まるはずです。

歯ぐきのかゆみの一般的でない原因としては、以下のようなものがあります。

• 幼い子供の歯が生える
• 親知らずが生える17歳から21歳までの大人の歯が生える
• カンジダ症、口唇ヘルペス。
• 歯槽膿漏

歯と歯茎が十分に清潔に保たれておらず、歯垢が溜まっているため、歯茎のかゆみの多くのケースの根本的な原因は、歯の衛生状態の悪さにあります。

歯や歯ぐきのケアの仕方、家庭での対処法、治療を受けるタイミングなどについて詳しくご紹介します。

治療と緩和のための選択肢

歯茎のかゆみや炎症を緩和するために、自宅ですぐにできる簡単なことがいくつかあります。

• 歯磨き、フロス、抗菌マウスウォッシュの使用
• 塩水で口をすすぐ
• アレルギーによるかゆみの場合は、市販の抗ヒスタミン剤の服用

かゆみが続く場合や、他の症状がある場合は、歯科医に診てもらう必要があります。

医師・歯科医師への受診時期

歯周病や歯肉炎の初期段階であれば、通常は簡単に治療できるので、症状が続くようであれば歯科医師に診てもらうことが大切です。

歯科医師や歯科衛生士は、歯石を取り除く必要がありますが、これは自宅ではできません。

OASの明確な検査方法はありませんが、花粉に対する皮膚アレルギー検査や、医師と症状の経過を話し合うことで、OASかどうかを判断することができます。

反応を起こしていると思われる生の果物や野菜を避けたり、食べる前に皮をむいたりすることが効果的です。

口の中の傷やブラキシズムが原因で歯ぐきのかゆみを引き起こしている場合、歯ぎしりを防止するカスタマイズされたマウスガードを装着することが、歯や歯ぐきへのさらなるダメージを防ぐための最良の選択肢となるでしょう。

予防

歯ぐきのかゆみやそれに伴う問題を予防する最も重要な方法は、歯と歯ぐきを清潔に保つことです。

良好な歯科衛生状態はさまざまな健康問題を予防することができ、歯にプラークがつかないようにすることは簡単な最初のステップです。 歯ぐきの痛みや感染症によく悩まされる人には、マウスウォッシュが役立つかもしれません。

喫煙は、歯を汚したり、治癒のプロセスを遅らせたりするなど、口腔内の健康に悪影響を及ぼします。

喫煙は、歯を汚したり、治癒を遅らせたりするなど、口腔内の健康に悪影響を及ぼします。また、喫煙によって歯周病のリスクが高まり、歯ぐきのかゆみがシグナルとなる可能性があるという研究結果もあります。

Outlook

歯ぐきのかゆみは、歯周病などの潜在的な問題の良い早期警告であることがよくあります。 ホルモンの変化、新しい薬、アレルギー反応などが歯茎のかゆみの原因となることがあります。

歯は歯ぐきよりも注目されがちですが、定期的な歯磨きとフロスで歯ぐきをケアし、変化や炎症に気を配ることは、口内全体の健康の鍵となります。