自閉症のメルトダウンを処理するための鍵は、まずメルトダウンを理解することです。 これは、メルトダウンが発生する理由を特定し、それにつながる警告の兆候を見極めることを意味します。
親御さんは、メルトダウンのきっかけとなる出来事や行動を認識することで、メルトダウンを効果的に抑える方法を学ぶことができます。
自閉症のメルトダウンは、幼児の典型的なかんしゃくとは異なります。
自閉症のメルトダウンは、幼い子どもの典型的な癇癪とは異なり、自閉症の子どもにとってメルトダウンは何歳になっても起こりうるもので、操作の道具として使われることはありません。
自閉症のメルトダウンは、感情的に圧倒されたり、強い感覚過敏になったりして、自分の行動をコントロールできなくなったときに起こります。 これは、引きこもり、感情の爆発、身体的な暴言などとして現れます。 このようなメルトダウンは、長期にわたり、激しく続くことがあります。 自閉症の子どもを持つ親にとって、メルトダウンはつらいものです。 しかし、進行中のメルトダウンに対処するためには、冷静さを保つことが極めて重要です。
なぜメルトダウンが起こるのか
自閉症は、54人に1人の割合で発症するスペクトラム障害です。 発達障害の一つであるASD（自閉症スペクトラム）の症状には、自分や他人の感情を理解できないというものがあります。 自閉症の症状の一つである言語の遅れやコミュニケーション障害は、欲求不満を引き起こし、自分の意思やニーズを効果的に伝えることができません。
癇癪（かんしゃく）は、子どもが自分の状況に影響を与えたり、否定的な注目を集めるために使う正常な方法です。 しかし、自閉症のメルトダウンは違います。 自閉症のメルトダウンは、子どもが欲しいものを手に入れるための道具として使われるのではありません。 むしろ、コントロールを失った状態を表しています。
自閉症の子どもたちは、感情をコントロールすることが難しく、日常生活の変化に苦労します。
自閉症の子どもは、感情のコントロールが難しく、日常生活の変化に苦労します。
自閉症の子どもは、感情をコントロールすることが難しく、日常生活の変化に苦労します。
自閉症のメルトダウン：
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どの年齢でも発生する可能性があり、幼い子供に特有のものではありません。
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目的のために使われるものではありません。 自閉症のメルトダウンは、癇癪とは異なり、本質的に操作的ではありません。
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警告サインが頻繁に先行する。 自閉症のメルトダウンが激しくなる前に、外見上の苦痛のサインがあることがよくあります。
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メルトダウンの前や最中に、自己刺激的な行動をとることがあります。 前後に揺らす、叩く、歩くなどの反復的な動作は、迫り来る自閉症のメルトダウンの兆候である可能性があります。
自閉症のメルトダウンを認識する
自閉症のメルトダウンは、身体的および感情的な爆発を含む様々な方法で現れます。 自閉症の子どもには攻撃性がよく見られます。 ある研究では、参加者の半数以上がその攻撃性を養育者に向けていました。 また、自傷行為も懸念され、自閉症の子どもの4分の1が何らかの形で故意に自分を傷つけています。
自閉症のメルトダウンには次のようなものがあります：
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社会的な引きこもり
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逃げ出したりする。
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ゾーニングやチューニングアウト
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叫び声や怒鳴り声
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他人を殴る、蹴る、または攻撃する。
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噛む、叩く、頭を叩くなどの自傷行為
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激しい泣き声
自閉症のメルトダウンは、感覚過敏、スケジュールや日課の変更、コミュニケーションの問題、不安など、いくつかの異なる誘因の結果として起こります。
メルトダウンの管理
自閉症のメルトダウンを管理するには、いくつかのステップがあります。
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メルトダウンの原因となりうるものを特定する。 子供のメルトダウンを記録することは役に立つことがあります。 メルトダウンの前、中、後に何が起きていたかを記録します。 そうすることで、メルトダウンが起こる理由、メルトダウンを和らげるための方法、将来的にメルトダウンを避けるための方法をよりよく把握することができます。
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メルトダウンが起こる前に、それを予測して回避する。 自閉症の子供が完全なメルトダウンを起こす前には、しばしば兆候や「ゴロゴロ」が見られます。 自己刺激的な行動や不安の兆候が事前に見られることが多い。
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潜在的な誘因を最小限に抑える。 自閉症のメルトダウンの原因となるものはいくつかありますが、多くの場合、これらのものは管理することができます。 例えば、大きな音に敏感な子供は、大音量の環境ではノイズキャンセリング・ヘッドフォンで落ち着かせることができます。 また、突然の避けられない変化に対処する方法も、有効です。 リラックスする時間を設け、深呼吸など、不安やストレスに対処する方法を教えてあげましょう。 子供が自分の要求をより簡単に表現できるように、コミュニケーションの改善に努めましょう
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落ち着いてください。 自閉症のメルトダウン時には、優しく、理解し、できる限り冷静に対応することが重要です。 セラピーで対処法を学び、それを子どもに実践することができます。
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必要に応じて子どもにスペースを与える。 自閉症のメルトダウンの際、子供が落ち着くまでには時間がかかることがあります。 安全な空間や静かな部屋が助けになります。 人前に出るときは難しいかもしれません。 自閉症の子どもにはスペースと理解が必要であることを説明するために、カードを配るなど、目に見えるサインを用意しておくとよいでしょう。 自閉症の子どもは、一般的に障害の兆候を表に出さないので、メルトダウンを起こすと、通行人を困惑させ、親にとっては恥ずかしいことです。 何が起きているのかを周囲に知らせる簡単な方法があれば、親は子どもに集中し、こうした不快な感情を処理することができます。
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気晴らしを使う。 子供が少し落ち着いてきたら、気晴らしや気分転換をすることで、焦点を変え、コントロールの感覚を取り戻すことができます。
メルトダウン中は子どもの安全を確保することが重要です。
自閉症の方は、子供をしっかりと抱きしめる、静かな場所や管理された環境に連れて行く、あるいは一人にしておくなどの方法があります。
自閉症の子どもは、メルトダウン時に自分や他人を傷つける可能性があります。 時には本格的なメルトダウンの際に、全員の安全を守るために複数の大人が必要になることもあります。
介入方法 治療技術
メルトダウンを最小限に抑えて対処するためには、親の協力が不可欠ですが、親にも援助が必要です。
応用行動分析（ABA）療法は、自閉症の治療の主要な形態と考えられています。
応用行動分析（ABA）療法は、自閉症の主な治療法とされています。
応用行動分析（ABA）療法は、自閉症の主な治療法とされています。
親御さんはABA療法に積極的に参加し、セラピストや技術者に貴重な情報を提供し、全体的な治療計画を形成します。
ロールプレイは、セラピストと保護者が様々な状況でどのように行動すべきか期待を持たせる効果的な方法です。 お子さんは、家の中で安全にセラピストと一緒に、特定の環境での対話や反応の仕方を練習することができます。 行列に並ばなければならない経験や、突然起こりうる変化の中を歩くことなど、潜在的な問題をこの安全な環境の中で探ることができます。
自閉症の子どもたちは、前もって何を期待されているのかを知っていると、より良い行動をとることができます。
自閉症のメルトダウンは怖くて予測できないものですが、適切なツールと支援があれば、親はこのような暴発をうまく最小限に抑え、管理する方法を学ぶことができます。
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