過去数十年の間に、テクノロジーは私たちがほとんどすべてのことを行う方法を変え、断酒を維持する方法さえも変えてきました。 携帯電話でビッグブックを見ることができるようになったり、分単位で断酒時間を記録できるようになったりと、長期的な断酒を成功させたいと思っている人にとっては、とても素晴らしいツールが用意されています。 Recovery
このアプリは、毎日感動的な言葉を提供するだけでなく、回復のためのエクササイズを行い、限られたソーシャル要素を提供しています。
Pros:
Pros: 素晴らしい名言と実践的なエクササイズ。
Cons: ほとんどの人が、断酒トラッカー付きのアプリを求めています。
12 Steps AA Companion
価格:$2.99
評価:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★!
「最も包括的な断酒ツール」と称される「12 Steps AA Companion」には、ビッグブック・リーダー、断酒計算機、ノートブック・スピーカー・テープなどが含まれています。
Pros:
Pros: 非常に包括的で、読んだり注釈をつけたりするためのビッグブックリーダーや、節酒計算機などが含まれています
Cons: 本当に素晴らしいアプリですが、Androidでは利用できません
I am Sober
Price: $1.99
Rating: ★★★★★
ご利用いただけます。 iPhone & Android
I am soberは、自分の断酒状況や、長期的な断酒の旅で通過するマイルストーンを記録するための、クリーンでシンプルな方法です。
Pros: 美しいインターフェイス、シンプルなデザイン。
長所:美しいインターフェイス、シンプルなデザイン、iPhoneとAndroidの両方で利用できる数少ない回復アプリの1つ
短所:ビッグブック学習ガイドのような、より強固な機能が含まれていないので、他のアプリとの併用を検討した方がいいかもしれません。 ★★★★★
Availability: iphone
Recovery boxは断酒計算機というだけではなく、トリガーや活動の状況を把握することができるので、自分の断酒の評価を見ることができます。
Pros:
Cons: Androidユーザーには申し訳ありませんが、このアプリは利用できません。
CleanTime Counter
価格:無料
Rating: ★★★★★
Availability: Android & Iphone
CleanTime Counterアプリでは、断酒した日、月、年、分、秒を記録することができ、自分のクリーンタイムを詳細に示す画像が表示され、保存したり共有したりすることができます。
Pros:
Pros: 単純に断酒日からの経過時間を表示する無料アプリを探しているなら、このアプリはあなたのためのアプリかもしれません。
Cons: このアプリは無料ですが、払った分だけの価値はあります。
Sobriety Counter
価格:無料
評価。 ★★★★☆
利用可能。 Android
Sobriety Counterでは、断酒日からの経過時間を日、月、年、分、秒で記録することができます
Pros:
Pros: このアプリは、計算機に加えて、スポンサーをスピードダイヤルに登録したり、断酒の励みになるような写真を手元に置いておくことができます。
Cons: 最も堅牢なアプリではなく、Androidユーザーしか利用できません。
Sobriety Calculator
価格:無料
Rating: ★★★★☆
Availability: Android
「Sobriety Calculator」もシンプルなアプリで、クリーンタイムを日数や年数で計算することができます。
Pros:
Cons: 一部のユーザーは、広告の配置がアプリの機能を妨げていると不満を持っていますが、価格は適切です!
Meeting Finder
価格:無料
Rating: ★★★★☆
Availability: Android
Meeting Finderは、12ステッププログラムのミーティングを見つけるための最も包括的で使いやすい方法であると自称しています。 検索条件は、場所、プログラムの好み、オープン/クローズ、男性/女性/混合などのミーティングの種類に設定できます。
長所。
短所:すべてのミーティングを含む公式の中央データベースがないため、このアプリは、時折、すでに存在しない、または移動したミーティングを表示することがあります。
One Day at a Time
価格:$1.99
Rating: ★★★★☆
Availability: Android
One Day at a Timeでは、自分の断酒状況を記録することができますが、その主な機能は、便利な検索機能や、瞑想のための追加の約束や祈りを含むビッグブックへのアクセスです
Pros:
短所:このアプリはAndroidでしか利用できず、このアプリを手に入れた多くの人は、別のアプリを主な節酒トラッカーとして使用することを選ぶかもしれません
AA Big Book and More
価格:6.99ドル
Rating: ★★★★★
Availability: iPhone
このアプリは、ビッグブックの力をあなたの指先に伝えます。 インターフェイスはすっきりとシンプルで、テキストの邪魔をしません。
Pros:
Pros: ビッグブックのインスピレーションと知恵をあなたの指先に
Cons: おそらく一生に一度は買うであろう高価なアプリの一つです
Pros: ビッグブックのインスピレーションと知恵をあなたの指先に。