11ヵ月の赤ちゃんに必要なミルクの量は？
11ヵ月の赤ちゃんは、1日に最大400～500mlのミルクを飲むようにしましょう。
11ヵ月のベストな食事習慣
ピューレや赤ちゃん主導の離乳食を始めたかどうかにかかわらず、ほとんどの赤ちゃんは今までとほぼ同じ食事をしているはずです。 しかし、赤ちゃんによっては、離乳食や自力での食事に手助けが必要な場合もあります。
- 朝食。 ヨーグルトとレーズン入り卵焼き、母乳または粉ミルク（約4オンス）
- 午前中。 プレーンビスケット、乳児用ミルク（約4オンス）
- ランチタイム。 ブロッコリー入りチキンキャセロール、ヨーグルト
- 午後の半ば。 バナナのみじん切り
- ティータイム。 フィッシュパイ、ミックスピーマンとポテト、バナナとカスタード
- 就寝時。
Mothers share their 11 months feeding routines…
「Sheaは11カ月で、あらゆる種類の魚が大好きです。 ステーキ、ラム、ポーク、ミンチなども少し食べますが、基本的には私たちが作るものは何でも食べるようになりました。 昨日は保育園に行っていたのですが、迎えに行くとニンニクの臭いがしました。 Claire-abelle
「11カ月のとき、私の息子は朝と寝る前に8オンスの牛乳を飲み、1日中水を飲んでいました。 私はビーカーをおもちゃと一緒に床に置いておくだけで、自分で飲みました。 私は午後の授乳をやめるのは難しいと思っていましたが、午後に昼食と果物のおやつを食べていたので、気になりませんでした」 mummyphoebe
「リゾットを作ってみてください。 また、安く作れるので、無駄がありません。” Mrs.C06
11ヶ月に導入する5つの素晴らしい食べ物
- ライスプディング
- ピーズ（フィンガーフードとして）
- ベビースイートコーンコーン
- グレープ（半分に切ったもの）
- ピタパン
「赤ちゃんがしっかりと固形物を食べられるようになったので、引き続き食事の量を減らすことができます。 1日2～3回の授乳で、ミルクの量を減らしていきましょう」と、児童栄養士のシャーロット・スターリング・リードさんは言います。 “
11ヵ月に適した食感
これからは、刻んだ食事を与えるようにしましょう。 赤ちゃんは、ピューレから離脱し、食べ物の塊や小さな破片を噛むことに対処できるようになっているはずです。
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